2° François HUMBLET Ironman 70.3 AUSTRALIE
Erwin Vanderplancke qualifié pour les Ch .du Monde au Mexique !
1° Rinus HOLVOET Triathlon Quart de CHIEVRES
4° Etienne CLAISSE Triathlon Quart de CHIEVRES
1° Danaé PHILIPPE Triathlon Promo de CHIEVRES
8° Sylvain DENIS XL de GERADMER
4° Dylan MAGNIEN Triathlon quart de GERARDMER
2° Emeline MESSIAEN Duathlon National WAARDAMME
2° Romain MESSIAEN Duathlon National WAARDAMME

Dernière nouvelle de la Sunshine Coast (Australie)

François HUMBLET :

Vice- Champion du MONDE de demi-Ironman 70.3 en AUSTRALIE
En faisant le topo hier soir tout en essayant de trouver le sommeil, je me suis dit : top 30 au général et un top 3 en caté ça serait génial, top 15 et gagner ma caté serait un rêve...
Aujourd’hui la réalité se situe entre les deux : 22eme au général et 2eme de caté !
Et surtout : enfin une course à pied maîtrisée du début à la fin !

Debrief plus complet : ! Ici

Merci à tous ! – à Sunshine Coast

GRAND PRIX de France à QUIBERON avec Erwin :

Notre triathlète vient d’apprendre …un peu tard….. qu’il est qualifié pour les Championnats du Monde au Mexique !! Grand Prix de Quiberon samedi soir après une très belle course ….Belle performance de Erwin VANDERPLANCKE qui gagne une splendide 19° place sur ce grand Prix très relevé

Les résultats :

TRIATHLON Quart de CHIEVRES

Victoire de Rinus HOLVOET à Chièvres ( 2° victoire après 2011 )

Beaucoup de trigétistes à Chièvres pour ce rendez-vous annuel et de beaux résultats tant en Quart qu’en Promo
En Quart Hommes belle victoire de Rinus Holvoet sur ce quart très dur balayé par un vent assez violent. Dès le début de la course c’est Etienne Claisse qui imprime un rythme soutenu en natation et en il sort en tête et roule à fond sur ce dur circuit …à sa poursuite quelques triathlètes dont Rinus et Benjamin Messiaen …..à la fin vélo Etienne dépose le vélo en tête devant Rinus et part pour sa course à pied….il sera rejoint après quelques km par Rinus qui gagnera avec quelques minutes d’avance sur M Gillain…. Et notre Etienne finira en 4° position après une magnifique course ! suive au tri.gt Boris Rolin à la 8° place ( dur après VICHY ) 10° Benjamin Messiaen ( dommage son tout droit dans une façade suite à un chien errant) 34° David Hespel ( aussi Vichy dans les jambes )36° Jean-Luc Mesplomb qui boucle son _ _ 1° quart avec BRIO, 46° Julien Grimonprez,61° Thibaut Vercrusse,107° Bart Goemaere.
En dames quart :

Dommage pour Françoise en tête de la course et qui doit abandonner sur crevaison…par contre très belle reprise de Laurence qui nous sort une très belle course surtout en vélo et qui termine 6° dames et aussi de Adélie Jadot qui boucle son qurt à la 7° place et se retrouve 1° en espoirs !!!

En Promo Dames = Belle victoire de Danaé PHILIPPE ( photo ci-dessus )et 12° place pour Maryline Lefebvre
En Promo Hommes = 5° Xavier depoorter ,8° Sébastien Tesse ,9° Julien Sottiau

Résumé de Rinus HOLVOET :

Première compétition depuis l’EmbrunMan, donc un grand point d’interrogation avant le départ.
Natation assez bien, pour la première fois cette saison. Sortie de l’eau en deuxième position 10" après Etienne.
Transition tranquille (comme d’habitude) et je sors en 4ième position sur le vélo.
Etienne prend 1’ d’avance après 1 tour à vélo. Le troisième tour, je gère à attaquer et j’essaie de combler l’écart tout seul.
J’arrive à T2 avec seulement 100 mètres de retard. Après 1km de course à pied, je prends la tête.
Encore 9km à fond, un peu de peur mais beaucoup d’espoir. Je vois au « Turning point « que mon avance a augmenté.
Très content de gagner 5 ans après ma première victoire ici au triathlon de Chièvres.
Une preuve que le travail acharné porte ses fruits. Aussi première victoire comme ’papa’ !
Combiner le travail, la famille et le sport n’est pas toujours facile mais les jours comme ça me donne beaucoup d’énergie.
Maintenant je vais terminer la saison sur le quart de Huy, et encore terminer l’année sur un triathlon complet encore une surprise aux Alpes...

Résumé de Etienne CLAISSE bien en ligne sur son FUJI !! "Je prends part à la course en étant fort motivé étant donné que la course est chez moi et que je sens que la forme augmente. Je pars très vite en natation pour être tout de suite tranquille. Je fais le trou le premier tour puis maintien +ou- mon avance sur le second. Après une bonne transition, je pars sur le parcours que je connais parfaitement et qui s’annonce dur avec le vent. Je vais à mon rythme, les sensations sont bonnes et personne ne me dépassera . Après 1 km, Rinus me dépasse et il fera tout la càp seul devant. Malheureusement, les crampes au ventre reviennent comme à la Gileppe et 3 concurrents qui étaient un peu revenu à vélo me dépassent. Je fais le second tour en 5eme position en retrouvant un bon rythme à la fin mais c’est trop tard. Content dans l’ensemble même si le podium était à portée de main. Semaine prochaine, le 1/4 de Huy."

Compte-rendu de Laurence Bartz

Reprise du tri sur le 1/4 de Chièvres dimanche 4 mois après mon opération de l’épaule : une natation tranquille pour éviter les coups et une trop grosse traction sur le bras droit, un bon vélo (2ème temps féminin) et une course à pied correcte après 1 mois d’ entraînement (5.30/km). Contente d’être sous les 3 heures et de prendre la 6ème place

La photo avec Françoise qui malheureusement a dû abandonner sur crevaison alors qu’elle était en tête de la course. Et Bravo à Laurence pour son brillant retour parmi les Dames du Tri.GT après on opération et sa rééducation !!!! Quelle volonté …. Belle course de notre novice : Jean-Luc MESPLOMB et superbe prestation pour son 1° quart !!

Résultats de Chièvres quart
Résultats Chièvres Promo

Reportage TV Notélé Ici

TRIATHLON de GERARDMER

Les nouvelles de Gérardmer. par Benjamin Lantrebecq pour Annabelle Pirotte et Sacha De Bilderling

Benja-Annab-Sacha ….quel beau trio fier de porter leurs couleurs !!

Félicitations à Sylvain, Sacha annabelle et Pierre sur le XL. Dylan, Edouard, Lois et Christophe sur le DO. Il faut maintenant récupérer et optimiser les derniers entraînements pour Mallorque.
Résumé de Sacha De Bilderling :

_ Jeudi midi : vélo emballé, sacs prêts, matos réglé, un dernier regard sur ma check-list, j’ai tout !
Jeudi 18h30, je me pose à Zaventem, Benjamin vient me chercher à l’aéroport.
Vendredi matin, tout est embarqué, on prend la route vers les Vosges. On parle de quoi dans la voiture ? … de tri bien sûr !
Vendredi après-midi, on pose les sacs au chalet et puis… en route vers le bonheur. Quelle organisation ! rien ne manque, même pas le soleil.

Le plan était de rouler bien mais pas trop pour assurer un beau semi-marathon. J’enfile mes running et là, je sens que mes jambes sont bien cramées, à la limites des crampes. Les 21km vont être longs ! Je me force à prendre mes gels. Et à nouveau, ce public me fait tout oublier.
J’arrive en 5h39 – 201ème au scratch et 27ème de catégorie. Je suis content de ma course, malgré un résultat qui aurait pu être meilleur. Mais mon objectif de l’année se trouvait sur des distances courtes.
La prochaine fois, je me préparerez un peu mieux pour ce genre de distance et dénivelées. Course très dure, mais qui en vaut vraiment la peine. Et pourquoi pas en faire un plus grand rendez-vous du TriGT l’année prochaine ? Cette course est idéale pour rassembler, partager et vivre un truc inouï, en club. À méditer… vraiment !
Merci à Benja et Annabelle pour ce tout beau weekend. Merci à tous ces supporters et leurs encouragements. Et merci à #arenawaterinstinctbenelux pour leur matériel de haut niveau.
Enfin, bravo aux Trigétistes et leurs exploits.

Résumé de Sylvain DENIS : 8° :

Voilà le mois de Septembre et le tant attendu triathlon de Gérardmer.
4000 athlètes sur le week-end, des champions hors normes dont un ancien champion du monde Ironman, des vainqueurs de triathlon Ironman, un quadruple vainqueur de l’épreuve, des spécialistes des courtes distances parmi une cinquantaine d’athlètes inscrits en élite sur le longue distance (1900m, 93km et 21km). Malgré le fait que je me sois placé en première ligne, je me retrouve directement englué dans le paquet dès le départ donné. Je dois même brasser à la première bouée, impossible de trouver un rythme correct malgré de meilleures sensations à l’entrainement. A la sortie à l’australienne mes craintes sont confirmées, je constate une interminable file d’athlètes devant moi. C’est certain, mon temps natation sera mauvais, très mauvais : 31’, 230ième temps. Je prends un coup au moral. Transition limpide, un peu de récup sur les premiers hectomètres puis vient la monté du Poly et ses supporters déchainés. Même si je reste concentré et impassible, ces encouragements me rappelle que je cours dans le plus beau demi triathlon du monde ! Les jambes tournent très bien dans cette bosse. Retour sur François Reding (vainqueur à Belfort en début de saison) avec qui je roulerai 60km. Il passera quelques bons relais et sera un point de mire de choix. Après 10 bornes nous avons déjà repris pas mal de têtes connues. Je commence à reprendre confiance car malgré 1 ou 2 minute(s) perdue(s) en nat, la forme est au rendez vous. Après une boucle, j’ai remonté quasi 200 athlètes et les sensations sont toujours excellentes il faut maintenant gérer (170 puls dans les bosses et le moins possible sur plat et en descente). Techniquement, je suis également bien en place sur mon fuji qui est aussi efficace en descente qu’en côte. Les descentes se passent à bloc ! 27ième après 2 tours, la remontée se passe bien, François craque. Je reviens ensuite sur Rudy Depret, également qualifié pour Hawaii, Nicolas Auverdin, futur vainqueur age group fait aussi partie du groupe de 4. Je garderai la tête de celui-ci une trentaine de km pour rentrer en T2 15ième avec un tout bon temps vélo (8ième). Rapide coup d’œil dans la tente, il y a du monde pas loin devant ! Nicolas m’accompagne et nous nous relayons efficacement. En trois bornes, nous dépassons 3 ou 4 athlètes ayant bien donné à vélo. La gestion est donc plus que jamais de rigueur. La foulée est bonne mais pas exceptionnelle, comme toujours à Gérardmer, les 2000m de D+ à vélo n’y sont certainement pas étrangers ! Les kilomètres défilent et +/- à mi parcours nous entrons dans le top 10. Il y a encore 2-3 athlètes pas loin et Rudy est le seul qui pourrait potentiellement revenir. Une fois dans le dernier tour, plus question de calcul ni de cardio ! Nicolas me fait mal, puis je lui fais mal, ensuite il me fait très mal,… on s’encourage, il me tire vers l’avant ainsi que de nombreuses personnes présentes sur le parcours. Finalement on passe encore 1 concurrent et je finis 8ième avec un temps de 1h25 en càp (7ième temps), vidé mais heureux. 3ième top 10 sur ces 3 dernières éditions et probablement ma meilleure course dans les Vosges. Merci pour tous les encouragements, les félicitations et les photos !

Résumé de Pierre HAENECOUR

Objectif principal de la saison et 3ème triathlon format 1/2 de ma vie. Je voulais finir en moins de 5h50, je boucle le parcours en 5h45.

Départ natation à 9:30 samedi matin. Un petit regard vers Louis Dellieu, un sourire pour évacuer la pression, et c’est parti pour 34’ dans l’eau. Le vélo se passera super bien avec le soutien incroyable ses copains et de tous les belges présents dans Poli. Après deux tours de 31km rapides (1:02, 1:03), je craque un peu et je boucle le dernier en 1:07. Démarre alors la course à pied, et l’erreur du jour... _ S’élancer sans chaussettes. Soutien précieu de Mathieu Hubin, Benoît Balestrie et Pauline Druine à l’endroit le plus dur du parcours (mentalement). Après un premier tour compliqué, je retrouve mes forces au km 6, et je tiens enfin les 5’/km que je m’étais fixé. Les pieds sont en sang dans les chaussures, mais l’endorphine et l’adrénaline me font oublier la douleur. Vient enfin L’arrivée sur le tapis... Et la tartiflette dans la zone d’arrivée ! Énorme satisfaction et déjà une idée en tête : l’an prochain, ce sera un Ironman ! Who’s in ? Nicolas Bonomi Pierre Eggerickx Louis Dellieu

Belle course de Christophe DUHEM sur le Quart …notre photographe boucle un sensationnel quart Gerardmer au filing !! Super félicitations Christophe ….

Classement XL ici
Classement Quart ici

NATIONAL de DUATHLON JEUNES à WAARDAMME

Très belle performance de Emeline MESSIAEN et Romain son frère tous les deux à la 2° place

Le BELMAN à Spa –Francorchamps -Robertville

Résumé de Franz LECRY 5ème scratch Le départ est donné à 7h30, je pars à une bonne allure (1’25") au 100m.
Après le premier tour et une sortie à l’australienne (en 28’35"), j’effectue le 2ème tour un peu plus lentement pour terminer la partie natation dans un temps de 58’35".
Après une transition plus ou moins rapide nous partons sous une pluie battante.
Le parcours vélo s’effectue en 2 boucles de 90 km et 3 tours du circuit de Francorchamps par tour. Le vélo est difficile car il y a 1200m de dénivelé positif par tour soit au total 2400m.
Le vélo se déroule sans problèmes mis à part les averses de pluies et de grêles tout au long du parcours et un petit problème de fléchage mal orienté qui m’a fait perdre 3’.
Je rentre au parc à vélo après 5h55’ complètement trempé.
Deuxième transition dans la salle des fêtes de Robertville (5’) et c’est parti pour le marathon qui se court sur un parcours vallonné et en 8 boucles.
Je pars à une allure de 12 km/h en essayant de tenir le plus longtemps possible.
Je boucle le premier semi en 1h50’et continue à la même allure jusqu’au 33ème km.
Les 9 derniers km sont plus difficiles car les douleurs musculaires sont bien présentes...Je termine le marathon en 3h44".
Je passe la ligne d’arrivée en 5ème position et 1er des vétérans après 10h49’22"
Ce fut une belle course constante du début à la fin.

Résumé de Frédéric MERCHIE 30ème scratch Ce weekend, infidélité au Triathlon de Chièvres pour la superbe région de Robertville et le triathlon Full Distance du Belman.
Comme d’habitude, préparation minimum (voire insuffisante diraient certaines personnes bien intentionnées :-) ) mais toujours la volonté de profiter et de prendre du plaisir (Mais oui, c’est possible même sur un complet).
Départ à 7h30 sous la pluie et 2 boucles de 1900 avec une sortie de l’eau entre les 2 boucles. Bonnes sensations et un temps correct pour la mise en jambe (ou bras devrais-je dire).
Une transition presque rapide (pour moi) et c’est parti pour les 180 km de vélo sans la pluie. Première boucle de 90 km dont 3 tours sur le circuit de Francorchamps sur des routes humides et la pluie fait à nouveau son apparition à la fin de cette première boucle et la traversée de Robertville. 2e boucle débute bien et au même rythme que la première et la pluie laisse place à quelques rayons de soleil qui rendent les paysages encore plus beaux et donnent un petit coup de fouet avant le dernier tiers du parcours vélo. L’espoir de rouler à Francorchamps sur route sèche disparait ainsi que la possibilité de se lâcher vraiment (dans les descentes car sur le raidillon cela devient plus difficile) et de profiter des longues courbes. Les 25 derniers kilomètres semblent très longs mais heureusement la descente vers Robertville avec un petit vent favorable permet de penser à la suite avec le moral au top pour débuter le marathon.
Une nouvelle transition en prenant un peu de temps (Je n’ai pu résister au banc mis à notre disposition) pour me changer et partir tout sourire vers les 8 tours pour effectuer le marathon. J’aurais bien mangé autre chose que gels et barres mais rien à se mettre de solide sous la dent. La mise en jambe un peu difficile mais après un demi-tour je trouve mon rythme et effectuerai ensuite 2 boucles avec le futur vainqueur. Je continue encore une boucle sur le même tempo et Frans Lecry me dépasse pour en terminer à une superbe 5e place. Premier semi-marathon bouclé en 2 heures et donc très satisfait. La suite fut nettement moins « glorieuse », un coup de mou et plus de jus pour courir. Pas de stress car d’habitude cela arrive beaucoup plus tôt et sa passe plus ou moins. Je marche un peu, je continue à boire coca, eau ou iso et manger des gels à défaut d’autre chose pour essayer de recharger les batteries. Pour les batteries, je peux encore faire quelque chose mais pour faire tourner les jambes, pas vraiment de solution. J’essaye d’alterner marche et course à pied en accrochant les quelques autres participants encore en course mais c’est vraiment au moral que je termine.
Au final, un top 30 inespéré (j’avais des difficultés à courir à la fin mais là, je dois revenir les pieds sur terre). Reprenons, le top 30 c’est juste pour se faire mousser car nous n’étions quand même que 45 au départ et comme dirait Jean-Claude Dusse dans les Bronzés, on sait jamais, sur un malentendu ça peut marcher ! (Il suffit d’oublier le temps final).
Pour le prochain, il faudra s’entrainer (ce qui est le plus sûr mais demande du temps) ou trouver une épreuve avec moins de participants au départ pour améliorer mon classement :-)

Félicitations à Frans pour sa superbe 5e places (ainsi qu’à tous les autres concurrents) et merci à Séverine pour les encouragements et les photos.
Petit résumé de Raphaël SIMON et Roland BARONI sur le Quart Salut Jacques, voici quelques news du Belman format DO.
Nous étions présents avec Roland. Pierre étant en voyage d’affaires n’a pu être présent.
En bref, conditions climatiques difficiles, préparation compliquée pour Roland comme pour moi vu les blessures, le tout accompagné d’une organisation que nous qualifierons de tristounette...
Malgré cela nous finissons 16ème et 4ème vétéran 1 pour Roland et 26ème et 6ème vétéran1 pour moi.
Le tout sur 96 arrivées et un niveau peut-être moins relevé que d’habitude.
Nous en avons bien profité et nous espérons avoir porté fièrement les couleurs du club.

Résultats du BELMAN ici
Et résultats du quart ici