TRIATHLON de MOUSCRON
Résumé du TRIATHLON de MOUSCRON et le QUADRUPLé au Sprint de TRIATHLON de MOUSCRON Par Pierre HAENECOUR :
Premier triathlon de la saison, sur le promo de Mouscron ! On teste la forme aprĂšs un long hiver trĂšs appliquĂ© sous la houlette de Yves d’Harveng. Natation conforme Ă mon niveau, 1’32/100m de moyenne. Un trĂšs bon vĂ©lo avec un second temps Ă seulement 4" de l’intouchable Mathieu DollĂ© - Triathlete. Et une cap en gestion (non j’Ă©tais Ă fond je vais pas vous mentir) pour garder Julien Sottiau derriĂšre. Beau tir groupĂ© TRIGT Ă l’arrivĂ©e avec Julien Grimonprez qui nous suit de prĂšs.
Un grand merci au club TRIGT - Arena Triathlon Team - Triathlon Club du Grand Tournaisis et à tous les partenaires, en particulier à Want You Bike pour la préparation du vélo !
Ca a sans aucun doute joué un rÎle déterminant.
En tout cas je vois deux Cubes team www.wantyoubike.com aux deux premiĂšres places
Résultat Mouscron : il y a 19 trigétistes classés :http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/04/Triathlon_ETM_2019_Classement.pdf
Nieuws de 3.athlon.be
Mathieu Dollé maat te groot in Moeskroen :
Hans Cleemput, 15 april 2019 2 min read 271
Na eerder de Veloopzwem in De Haan en de sprinttriatlon in Herderen bij ons, is dit weekend het triatlonseizoen in Wallonië van start gegaan met de sprinttriatlon van ETM in Moeskroen. TRIGT maakte er bij de mannen een clean sweep van, met een overduidelijk overwinning van Mathieu Dollé. Bij de vrouwen was er al voor de derde keer op rij winst voor Evelien Keuppens van het No Limit Team.
Dolle sterkste op alle onderdelen
Het was Mathieu DollĂ© die de rol van favoriet met verve overnam. De nog altijd maar 25-jarige DollĂ© behaalde in WalloniĂ« al een paar overwinningen, onder andere in de promo (sprintafstand) van lâEau dâHeure en Wanze. In Moeskroen was hij met voorsprong de snelste zwemmer. Met 6â45 was hij de enige die onder de zeven minuten bleef.
Matthieu Dolle de beste op elke onderdeel in Moeskroen (foto : Benoit Veys)
Met ook nog de snelste fiets- en looptijd snelde hij naar een oververdiende overwinning in 59â50. Zijn ploegmaats Pierre Haenecour en Julien Sottiau werden tweede en derde in 1u02â38 en 1u03â13. Julien Grimonprez maakte het Doornikse feestje compleet met de vierde plaats voor Jean-Francois Adam. Simon Callewaert zette de achtste tijd neer in het zwemmen maar in een sterke fiets- en loopproef maakte hij daar uiteindelijk een zesde eindtijd van.
RĂ©sumĂ© de lâarticle sur la victoire de Julien SOTTIAUX
La voilĂ la premiĂšre victoire individuelle pour Julien SOTTIAUX
1Ăšre place Ă Aquathlon de Lille format Mđ
2 km de natation en piscine enchaßnés par 10 km de course à pied (parcours de type trail avec passage au coeur de la citadelle et plat le long du canal) étaient au menu de ce samedi aprÚs-midi.
Ă la sortie de l’eau, on me dit 4e Ă 2 minutes du 1er, je nage les 2000m en 29’23.
Je ne panique pas, transition rapide oĂč j’enfile mes baskets et je pars pour la course Ă pied.
Je reprends le 3e aprĂšs moins d’un km, le 2e au niveau du 4e km. Je dĂ©passe le 1er au dĂ©but de la seconde boucle, entre le 5e et 6e km pour prendre la tĂȘte de la course et ne pas la quitter jusqu’Ă l’arrivĂ©e oĂč je devance le 2e d’une minute đ 34’02 pour le parcours Ă pied qui doit faire 9.5km environ.
Temps final : 1h03’24
Super sensations en course Ă pied avec le plaisir de revenir sur les concurrents.
Résumé de Mathieu DOLLE sur sa victoire à LILLE : heureux, à Piscine Marx Dormoy.
C’est dans l’effort que l’on trouve la satisfaction et non dans la rĂ©ussite. Un plein effort est une pleine victoire » Gandhi
Victoire aujourd’hui au duathlon route de Verlaine sous le format 6-22-3km !
Le dĂ©part est trĂšs rapide je passe en 3’15 au 1er km et j’ai pourtant dĂ©jĂ plus de 10" de retard sur les deux premiers. Je ne m’affole pas pour autant et prends un bon tempo.
Je prends le vélo en 3e position non loin du 2e et avec une quarantaine de secondes de retard sur le 1er.
Je dĂ©cide de partir trĂšs vite en vĂ©lo et aprĂšs 6km je prends la tĂȘte de la course. Je continue de rouler fort afin de me mettre en sĂ©curitĂ© pour la derniĂšre c.a.p.
Je pars pour les 3 derniers km de cap avec une bonne avance me permettant de gérer la fin de course.
2° au Championnat Francophone LBFTD Ă OCQUIER : trĂšs belle place derriĂšre Noah Servais qui reste intouchable dans la derniĂšre course Ă piedâŠ..je lâai pourtant malmenĂ© car je pose le vĂ©lo en tĂȘte mais malheureusement je nâai pas rĂ©sistĂ© sur les derniers 5 km Ă pied ! TrĂšs content de ma formeâŠ.
Résumé de Sacha :
Au dĂ©but de lâhiver, je conviens avec mon client des Philippines de venir le visiter. Depuis quelques annĂ©es, il mâinvite Ă prendre part Ă lâIM 70.3 de Cebu. Cette annĂ©e, la course se fait aussi Ă Davao sur la grande Ăźle du Sud. Le parcours semble meilleur et plus fun. Le projet est de le faire ensemble. On imagine mĂȘme prendre part au relais dans lequel je serais le nageur. En fin de compte, je mâinscris et me retrouve seul, mon client se cantonne Ă mettre lâambiance sur le parcours.
Durant toute ma prĂ©paration, câest lâhiver avec ses tempĂ©ratures de saison et son paquet de neige. Bref, pas un seul km Ă vĂ©lo sur route, mais du ski de fond et du rouleau. Un grand merci Ă Nicolas dâHarveng #starttoday qui a su comment jongler avec mes dĂ©placements et les conditions climatiques pour me prĂ©parer au mieux. Mes ambitions nâĂ©taient pas grandes. Le but Ă©tait de faire une course « entraĂźnement » pour dĂ©buter la saison ainsi que de prendre un max de plaisir au soleil et dâarriver au stage de Ben en Espagne avec de bonnes jambes pour suivre les autres.
En outre, ce voyage sâinscrivait dans le cadre du travail. Les Philippines sont une premiĂšre Ă©tape Ă la suite de laquelle je poursuis sur le Canada. Afin dâĂ©viter Ă mon vĂ©lo des risques inutiles de transport autour du monde, jâai tentĂ© au mieux de trouver un vĂ©lo sur place. Par bonheur, mon client me propose son tout nouveau vĂ©lo CLM (contre la montre), un CervĂ©lo P3 quâil a Ă peine essayĂ© ! Par contre, câest un taille XS. Une fois Ă Davao, la magie des Philippines opĂšre. Mon client avait bookĂ© un passage chez le revendeur CervĂ©lo de la ville. On change le pĂ©dalier (165mm contre un 170mm), on remplace la potence trop petite, on ajuste la hauteur de selle et procĂšde Ă un positionnement complet ! Câest gĂ©ant, le vĂ©lo est parfait, tout neuf ! Je place juste ma selle (on garde ses petites prĂ©fĂ©rencesâŠ), et câest parti pour un tour de chauffe, dans le trafic local. En 1 heure, je deviens tout noir de pollution ! Jâai cru Ă©touffer. A 10h du matin, je transpirais comme une sĂ©ance de home trainer (habituel) mais sans le ventilateur ! La course sâannonce compliquĂ©e.
Le matin de la course, je me dis quâon va se faire plaisir dans lâeau et sur le vĂ©lo sachant que la chaleur allait me faire trĂšs mal sur le semi-marathon. Je prends mon petit dĂ©j (Gatosport đ, pas de risque inutile) et on sâaligne dans le premier groupe de nageurs. Rapidement, je prends mon rythme dans une eau Ă 27 degrĂ©s, encore mieux quâĂ Hawaii. MalgrĂ© le courant, je dĂ©passe et me retrouve devant avec les meilleurs. Jâai fait une trĂšs bonne natation, super sensations, pas trop crevante. Le temps, par contre nâest pas super. Je fais 29 min, 2 Ă 3 min de plus que dâhabitude. Je mets ça sur le compte du courant. AprĂšs la transition, je me retrouve vite seul sur la route. Câest seulement aprĂšs 30 km, le nez dans le vent, quâun groupe de 6 jeunes me dĂ©passe. Je les accroche et ça me fait beaucoup de bien au moral. JusquâĂ la moitiĂ©, je nâai que 33km/h de moyenne. Le retour sâannonce plus sympa avec le vent de dos. On nâa pas quittĂ© les 42 Ă 45 km/h sur le retour. On reste ensemble jusquâau km 80 oĂč je prends la tĂȘte. Personne ne me suit. Je termine en 2h28 ce qui est excellent pour moi (deuxiĂšme meilleur temps). Je parque mon vĂ©lo et pars pour la grande fournaise.
Je nâai pas Ă©tĂ© déçu, le bitume nâa rien arrangĂ©, il a fait super chaud, prĂšs de 36 degrĂ©s avec un lĂ©ger vent de dos Ă lâaller. Heureusement, le public est extraordinaire et fait oubliĂ© toutes les peines. Ce peuple est si chaleureux, câest incroyable. Lâorganisateur avait aussi prĂ©vu une station de ravitaillement tous les 1,25 km ⊠dâun seul cĂŽtĂ© de la route. Du coup, pas de souci lors le premier tour puisquâon nâĂ©tait pas nombreux. Pour le deuxiĂšme par contre, on a tous expĂ©rimentĂ© un stupide chassĂ©-croisĂ© Ă chaque station. Les Philippins sont assez habituĂ©s Ă un tel cirque, je ne lâĂ©tais pas ! Bref, câĂ©tait une expĂ©rience Ă©pique. Eau froide et glaçons ont fait beaucoup de bien. MalgrĂ© tout, les 3 derniers km ont Ă©tĂ© extrĂȘmement pĂ©nibles. La cadence sâest vue fortement ralentie pour une moyenne de 5â07/km. Enfin, on entend le micro de la ligne dâarrivĂ©e. Lorsque jâapproche de lâarche, jâai droit Ă la banderole du premier. Je nâai pas compris directement et trouvais ça plutĂŽt marrant. Câest seulement 20 minutes aprĂšs, en rĂ©cupĂ©rant mes affaires et mon tĂ©lĂ©phone que je rĂ©alise que je suis en fait premier de catĂ©gorie. Quel sentiment super cool. Plusieurs athlĂštes sont mĂȘme venus me fĂ©liciter, câĂ©tait magique.
Jâai fait une excellente course en gĂ©nĂ©rale et cette victoire, je la place surtout grĂące Ă la patience sur le semi-marathon ; sans arrĂȘter de courir, sans penser aux douleurs, courir dâune station Ă lâautre jusque lâarrivĂ©e en profitant de ce public gĂ©nĂ©reux et si festif.
RĂ©sultat gĂ©nĂ©ral : 4h50 â 1er de catĂ©gorie sur 151 et 36Ăšme au scratch sur 1.425 finishers (2.170 inscrits tout de mĂȘme, il y a eu beaucoup dâabandons).
Je remercie tout dâabord ma famille qui mâa sans doute pris pour un fou Ă mâenfermer des heures pour rouler sur place sur le rouleau. Je dois dire que la derniĂšre sĂ©ance de plus de 3 heures Ă rouler devant un Ă©cran est un record absolu pour moi. Merci encore Ă Nicolas dâHarveng de #starttoday pour ses conseils et son programme de pros. Je suis Ă©patĂ© de voir quâil est possible de faire un rĂ©sultat sur un 70.3 sans mĂȘme pĂ©daler sur route pendant des mois !
Je remercie mon client #shorr qui mâa beaucoup aidĂ© dans cette prĂ©paration finale et pour son beau vĂ©lo. Et enfin mon club #trigt et tous nos sponsors #infinitri #arenawaterinstinct #cbd #wantyoubike et #nutribay. Et enfin, merci Ă vous tous de me suivre et de lire ma bafouille.
Ma prochaine grosse course sera les championnats du monde Ironman 70.3 à Nice le 7 septembre. Une bonne préparation est au planning, sur route cette fois. Quelques petites courses seront au rendez-vous entretemps. Je vous tiens au courant .
ArrivĂ©e victorieuse de CHRIS PERHAM en Coupe dâEUROPE Ă LIEVIN :