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Le Tri.GT termine Ă la 4° place alors quâil pouvait encore prĂ©tendre de lâemporterâŠun malheureux concours de circonstance a voulu que notre premier relayeur Pater DENTENEER se dĂ©chire le petit orteil lors du dĂ©part Ă vĂ©lo alors quâil Ă©tait en tĂȘte avec 3 autres formations dĂšs la sortie en natation et dĂšs lors câĂ©tait lâabandon sans pouvoir dĂ©fendre notre statut et Christophe DEKEYSER et Erwin VANDERPLANCKE ne purent concourir pour la victoire finale et câest notre 2° Ă©quipe composĂ©e de Brice GAYANT, de Mattias VANEETVELD et MichaĂ«l ROSU qui supportait tous les espoirs de quand mĂȘme pouvoir finir dans le classement gĂ©nĂ©ral et ce fĂ»t chose faĂźte avec la 4° place Ă 4 petits points de la 2° place !! pas de chanceâŠmais câest la loi du sport.et jusquâĂ la derniĂšre secondeâŠ.
Reportage de Notélé et Merci à Loïc COLLET et à son caméramen pour les belles images : Ici
Classement D1 : http://results.myvtdl.be/print ?type=scratch&event=1486
Résumé des NL de 3athlon :
Er was reeds aangekondigd dat de slotmanche in Lille, de teamrelay of -aflossing, een spannende race zou worden. Voor het podium in eerste divisie was alles nog mogelijk. De ploegen zorgden dan ook voor een strategische line-up van hun aflossingsteams, wat maakte dat de race tot op het einde spannend bleef.
De jonge leeuwen van TDL â Forsite (met Dries Matthys, Arthur De Jaegher en Antonio Hernaert) hebben echter opnieuw hun overmacht gedemonstreerd en claimden met enkele seconden voorsprong de dagoverwinning, voor SMO â Specialized (met Joris BasslĂ©, Tim Van Hamme en Simon De Cuyper) en ATRIAC (met Dieter Boeye, Nick Thijs en Tom Suetens). Op die manier consolideerde TDL â Forsite hun overwinning in de eindranking. Het topteam van TRIGT â Arena (met Peter Denteneer, Erwin Vanderplancke en Christophe De Keyser) moest spijtig genoeg de wedstrijd staken en verloor op die manier hun 2de plaats in de eindstand. Uiteindelijk belanden zij op de 4de plaats, na ATRIAC (2) en SMO â Specialized (3). De top 5 werd vervolledigd door SP&O â Simac.
Nous avions deux équipes engagées aux Championnats de Belgique de RELAY sur les distances identiques à celles des TEAMS SERIES (300 m natation+ 5 km vélo + 1.5 km à pied)
Les Ă©quipes sont remaniĂ©es avec la blessure de Peter DENTENEER et donc dans lâĂ©quipe 1 On retrouve au dĂ©part Andrea FERRUM suivi de Christophe DELKEYSER suivi de Kelly DECALUWE et pour finir le dernier relais sera pour Erwin et cette Ă©quipe finira Ă la 3° place sur le Podium !
La 2° Ă©quipe commencera en mĂȘme temps que la 1° avec au dĂ©part notre jeune talent de 15 ans Hannah CHAUVEHEID suivi de Brice GAYANT, en 3° relais Emma CLAISSE et pour terminer le relais câest Mattias VANEETVELD un autre de nos jeunes talents de 19 ans qui terminera Ă la 4° place !!
TRIATHLON du Portugal Ă CAISCAIS en 70.3
Résumé de Dylan MAGNIEN :
DeuxiĂšme sur lâIRONMAN 70.3 Cascais Portugal (3h55). Tellement heureux de partager le podium avec Javier Gomez Noya (un des plus gros palmarĂšs au niveau mondial) , le triathlete que jâadmire le plus . La ville de Cascais me rĂ©ussit plutĂŽt bien, lâan dernier Ă la mĂȘme Ă©poque, jâai dĂ©couvert Ă Cascais cette nouvelle distance qui mâa donnĂ© envie de mâentraĂźner dur tout lâhiver, cette annĂ©e je rĂ©alise mon premier podium en pro pour ma premiĂšre course en pro sur la label Ironman.
CĂŽtĂ© course, aprĂšs une natation sans trop me fatiguer je me retrouve en vĂ©lo, rapidement avec un petit groupe tout en respectant la rĂšgle des 12m dâĂ©cart. Jâessaye de garder un maximum dâĂ©nergie pendant les 50 premiers kilomĂštres plat qui ne me sont pas trop favorable. Je dĂ©cide de produire mon effort dans les 40 derniers kilomĂštres qui me sont plus favorable car plus vallonnĂ©s. Au final je pose le vĂ©lo en 6 Ăšme position en Ă©tant pas trop fatiguĂ©.(298 watts de moyenne ( NP pour 67 Kg ) (40,8 Km/h 750 D+) ) . DĂšs le dĂ©but de course Ă pied, je sens que les jambes sont trĂšs bonnes, je pars vite pour passer en 3 Ăšme position au bout dâ1 kilomĂštre. Je resterai 3 Ăšme pendant 10 kilomĂštres avant de doubler le deuxiĂšme (Filipe Azevedo (3 Ăšme de la course / 15 Ăšme au Championnat du Monde 70.3 Ă Nice) au 11 Ăšme kilomĂštres. Je ne quitterai pas la deuxiĂšme place jusquâĂ la ligne dâarrivĂ©e. (3â26 de moyenne au kilo sur les 21 kms)
En peu plus de 20 min de gagnĂ© par rapport Ă ma premiĂšre expĂ©rience sur la distance lâan dernier ( 1 min en natation / 7 min en vĂ©lo (VĂ©lo de route en 2018 ) / 12 min en course Ă pied ). Avec un entraĂźnement adĂ©quat et plus « dâexpĂ©rience » cela passe beaucoup mieux !
Mon 3 Ăšme objectif de la saison, Ă©tait de validĂ© un bon rĂ©sultat sur le label Ironman, câest chose faite maintenant plus quâĂ profiter Ă fond de la forme jusquâĂ la fin de saison. Dâailleurs je serai, samedi au dĂ©part du 70.3 Club La Santa Ironman Lanzarote.
Merci pour tous vos messages et au TRIGT - Arena Triathlon Team - Triathlon Club du Grand Tournaisis et ses sponsors pour le soutien et Ă tous mes sponsors personnels !
Résumé de Benjamin LANTREBECQ DT Tri.GT :
Pierre Balty clĂŽture une belle saison au 70.3 de Lanzarote avec une 7 ° place. Au jeu des stars lists, il a encore une fois pu se mesurer Ă un beau plateau et ce dans des circonstances spĂ©ciales. En effet, La natation a Ă©tĂ© annulĂ©e et remplacĂ©e par ....rien mis Ă part un sprint de 30 mĂštres pour prendre son casque et filer Ă son vĂ©lo. C’est un train fou de 35 Pros qui s’est Ă©lancĂ© face au vent omniprĂ©sent. AprĂšs 2 km vĂ©lo certains peuvent dĂ©jĂ oublier une place dont le dossard 1 vainqueur de l’Im Wisconsin cette annĂ©e. 5 athlĂštes vont enfoncer les autres dans les champs de lave et vont jouer le Top 5.Pierre va dĂ©poser le vĂ©lo Ă la 12° place avec Kueng .Ă pied, il va encore une fois faire preuve de justesse pour faire jeu Ă©gal avec le vainqueur Funk ou Peter Hemerijck. Il clĂŽture en 7° place Ă 2 min 45 du 4°. On espĂšre qu’il se fixera encore de beaux objectifs en associant son doctorat Ă l’UCL. AprĂšs avoir dĂ©fendu avec brio son mĂ©moire et obtenu son diplĂŽme d’ingĂ©nieur en juin, il est reparti de 2 mois sans entrainements pour parvenir Ă rentrer Top 10 sur 70.3 sur des courses relevĂ©es. Nul doute qu’il va vouloir rentrer dans le Top 5.... .
Résumé de Pierre : Petit retour sur ma course à Lanzarote.
Câest avec beaucoup de frustration que nous avons appris la veille de la course que la natation serait tout simplement annulĂ©e. Plusieurs rumeurs circulent sur la cause : courant contraire, prĂ©sence de mĂ©duses⊠Peu importe, la dĂ©cision est prise et il faudra faire avec.
DĂ©part donc le samedi Ă 8h pour une transition chaotique enchaĂźnĂ©e avec un dĂ©but de vĂ©lo explosif. La tactique Ă©tait simple : rester au contact des premiers le plus longtemps possible. Je suis obligĂ© de laisser partir le premier groupe aprĂšs environ 15 km. La nouvelle monture est impeccable pour les conditions qui nous attendent ! Il sâen suivra donc un bon vĂ©lo dans le deuxiĂšme pack jusquâaux environs du 85 km oĂč je dĂ©cide de les laisser partir et de me relĂącher un peu avant une course Ă pied qui sâannonce vallonĂ©e et venteuse.
Je pars en gestion, en 12iĂšme position. A nouveau, Ă la vue des conditions (vent +++), lâobjectif est de maintenir le rythme le plus longtemps possible. Je reviens au fur et Ă mesure des kilomĂštres sur quelques coureurs, partis trop vite Ă pied ou Ă vĂ©lo.
Je termine la course 7iĂšme, aprĂšs un vĂ©lo costaux et une bonne course Ă pieds (3iĂšme temps). Dernier rĂ©sultat plus que satisfaisant pour terminer la saison !! Maintenant place Ă quelques semaines de reculâ ;-)
Le TCDM organisait le Triathlon des Ascenseurs 2019, dernier triathlon LBFTD de la saison 2019âŠâŠ.La mĂ©tĂ©o annoncĂ©e n’Ă©tait pas fantastique mais le TCDM a rĂ©ussi Ă dissuader la pluie de participer et au vent d’ĂȘtre favorable dans la cĂŽte principale et le long du canal.
5 athlĂštes du TRIGT au dĂ©part et Ă l’arrivĂ©e, 3 TrigĂ©tistes sur le podium final !
Reportage TV : Ici
Petit résumé du vainqueur :
Quentin DILLIES : DerniĂšre course de la saison, ayant participĂ© le week-end prĂ©cĂ©dent au championnat de Belgique de R&B (2Ăšmes), cette semaine allait ĂȘtre vraiment lĂ©gĂšre en entraĂźnements pour essayer de rĂ©cupĂ©rer un max au niveau des jambes car le R&B fut violent. C’est donc sans aucune sensation que je prends le dĂ©part de cette course mais malgrĂ© tout avec envie de bien faire pour la derniĂšre ! DĂ©part natation correct, je me mets direct dans les pieds de ceux qui partent un peu plus vite et aprĂšs 200m je passe devant mais je serai trop court pour rattraper les 2 nageurs solitaires devant moi, derriĂšre ça ne suit pas, je fais donc la natation complĂštement seul... _ Sorti en 21’40 Ă 3’ de la tĂȘte, peut mieux faire comme dĂ©part. En vĂ©lo, sachant le parcours venteux et technique je mets direct les watts pour rentrer sur la tĂȘte et surprise, je remonte et dĂ©pose tous les concurrents jusqu’Ă prendre la tĂȘte aprĂšs seulement 10km... Je continue le forcing dans le 2Ăšme tour pour creuser et voyant l’Ă©cart grandir je lĂšve le pied dans le 3Ăšme tour pour savoir courir car Ă ce moment- lĂ je sens dĂ©jĂ le manque d’entraĂźnement se faire ressentir dans les jambes et crains de faiblir sur la cĂ p (325watts et 38 de moyenne). Comme prĂ©vu sur la cĂ p les jambes ne sont pas lĂ , petit calcul vite fait connaissant les Ă©carts et surtout connaissant ceux derriĂšre moi je compte que en courant Ă du 4’ ça peut le faire, je garde donc ce rythme et comme de juste ça passe, ouf ! PremiĂšre victoire sur un quart qui fait plaisir ! Course pas exceptionnelle mais heureusement bien gĂ©rĂ©e du dĂ©but Ă la fin et ça me permet de finir la saison sur une bonne note. vivement la saison prochaine et focus sur cet hiver pour bosser les points faibles !
Classement Général du Triathlon : http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/09/Triathlon-des-ascenseurs-2019.pdf
Triathlon Sprint de RieulayâŠâŠ. 1er/300 inscriptions
La mĂ©tĂ©o n’Ă©tait pas de la partie, mais ce nâest pas grave,... DerniĂšre de la saison
Un petit triathlon trĂšs sympathique de Triathlon Orchies PĂ©vĂšle Ă Rieulay qui se veut plutĂŽt familial, mais vous savez tous que si on se met sur une compĂ©tition c’est pour la faire Ă fond quand mĂȘme đ
ïž_ Les femmes sont parties 1min avant les hommes... Mais bizarre... Je savais que le plan d’eau n’Ă©tais pas profond mais les voir Ă 90% marcher dans l’eau đđź pourtant l’eau Ă mi taille donc la possibilitĂ© de nager.
Top dĂ©part pour nous. Je dĂ©cide quand mĂȘme d’ĂȘtre le plus Ă droite pour pouvoir nager et non faire du longe-cĂŽte đ au final oui, quelques fois la main qui racle mais pas de quoi se mettre debout pour autant. Ăa va plus vite en nageant. Une petite sortie Ă l’australienne au tiers de route oĂč je sens une petite tape sympathique sur mes fesses de Nathan Cryr et c’est on recommence. Je sors de l’eau 5eme je pense
â±ïžT1, tout se passe bien, malgrĂ© la pluie il ne fait pas froid donc je ne mets rien sur moi. Petit cafouillage avec la montre donc tant pis on verra aprĂšs... Je sors 3eme du parc mais ne vois pas les 2 premiers
ïž Un parcours sous la pluie seul pendant 1 tour et demi oĂč le draft est autorisĂ©... Donc je pense que les deux devant sont en train de filer... Mais qui je vois ? Benjamin Messiaen... Aller mec on va chercher devant...mais finalement Benjamin a laissĂ© pas mal d’Ă©nergie dans le dĂ©but avec le premier donc reste derriĂšre. Donc content de moi avec un vĂ©lo Ă 38 de moyenne.
â±ïžT2 rien Ă signaler sauf que le premier part... Donc je pense que si je sors une grosse course Ă pied c’est faisable...
ïž Benjamin sort juste devant moi... Meilleur transition, bravo. Mais je suis plus rapide et le rattrape assez vite. Me voilĂ Ă la chasse du premier... Que j’aperçois au 1er km... 1.5 et up je passe devant, je vois que l’on a pas le mĂȘme rythme donc je vais juste gĂ©rer la course Ă pied (bon, a 3.50/km quand mĂȘme). S’en suit un parcours assez glissant. Merci au vĂ©lo accompagnateur avec qui j’ai discutĂ© pendant 3km :-) c’Ă©tait cool.
Content d’avoir retrouvĂ© des copains que je ne vois plus beaucoup. Content d’avoir fait cette course de fin de saison.
Merci Ă tous d’avoir Ă©tĂ© avec moi cette saison, c’est important car derriĂšre tout cela, il y a des heures et des heures d’entraĂźnement.
http://www.ultratiming.be/aquathlon-de-rixensart-2019/
Résumé de Antoine Didier :
AprĂšs un mois de septembre trĂšs compliquĂ©, c’est regonflĂ© Ă bloc que je me suis rendu Ă IM Barcelona ce dimanche.
Une belle natation en 1h01 me met en confiance afin d’enfourcher mon bike pour les 180km que je ferai en 4h26 le tout sous contrĂŽle.
Je me lance alors prudemment (trop peut-ĂȘtre) sur le redoutable marathon, derniĂšre des trois Ă©preuves qui constituent le cĂ©lĂšbre Ironman. Je boucle ce dernier en 3h06.
Je me classe 2e de catĂ©gorie 25-29ans et 7e amateur sur plus de 3000 partants en 8h41’.
Je ne pensais absolument pas Ă la qualif au dĂ©part de l’Ă©preuve mais c’est avec joie que je confirme ma qualification au championnat du monde d’Ironman Ă HawaĂŻ 2020.
Pour couronner le tout me voilĂ rentrĂ© dans le cercle restreint des wallons Ă ĂȘtre descendu en dessous des 9h sur Iron.
Mention spĂ©cial Ă mon pote Sylvain Den avec qui j’ai partagĂ© cette expĂ©rience de dingue remplie de joie et d’Ă©motions suite Ă HawaĂŻ !!
Résumé de Sylvain DENIS : IM Barcelone 8H28 !!!
Avant toute chose, un grand Merci à toutes et tous. Vous avez explosé ma boite mail et inondé mon téléphone avant et aprÚs la course
Merci.
Je rentre donc de Barcelone (Calella pour ĂȘtre exact, nous nâavons rien vu de la Sagrada machin chose) avec un nouveau record personnel sur Ironman (8H28 : natation 3800m en 1H05, vĂ©lo 180km en 4h22 et le marathon en 2h53, + les transitions), une 19 Ăšme place au gĂ©nĂ©ral (sur plus de 3300 athlĂštes inscrits), une seconde place en non pro (Ă 8 secondes de la victoire en amateur), mais Ă©galement mon slot pour les championnats du monde IRONMAN de HawaĂŻ en 2020 (un an de patience)âŠ
Voilà pour les grandes lignes, les plus férus de littérature peuvent parcourir mon résumé de course ci-dessous.
Le projet de participation Ă cet Ironman remonte Ă quelques mois. Nous avions dĂ©cidĂ© avec mon ami Antoine de lui faire dĂ©couvrir la distance reine sur une course en fin de saison et disputĂ©e sur un parcours « facile ».
Presque 10 ans jour pour jour aprĂšs ma premiĂšre expĂ©rience sur la distance Ă ce mĂȘme endroit, jâallais donc tenter de franchir une ligne dâarrivĂ©e dâun ironman (chute Ă Maastricht en 2017 et abandon Ă Vichy lâan passĂ© Ă cause dâune toxoplasmose). Dans un coin de ma tĂȘte, jâespĂ©rais Ă©galement battre mon vieux record de 8h40 (rĂ©alisĂ© lors de ma premiĂšre tentative). Mais le rĂȘve absolu Ă©tait de nous qualifier ensemble Antoine et moi pour Kona 2020.
DĂ©part dĂšs 8h15 en rolling start pour 3800m en MĂ©diterranĂ©e, comme Ă mon habitude, je ne table pas ma course sur la natation, je mâĂ©lance avec des gens censĂ©s nager aux alentours de 1H. Je me fais dĂ©passer, je dĂ©passe et les bouĂ©es dĂ©filent. Ăa ne me semble pas trop long et je ne subis pas de trop. Transition tranquille, je rĂ©cupĂšre mon matĂ©riel ainsi que mon vĂ©lo et quitte le parc. Ma femme mâannonce mon temps nat, pas terrible, je rĂąle (1h05, 600iĂšme temps)⊠Mais au moins, lâĂ©preuve est derriĂšre moi et je suis frais. AprĂšs 3km de zigzag dans la bourgade, direction la grande route bien roulante pour une succession de faux-plat. Clignoteur Ă gauche, bougez-vous, jâarrive. Je ne fais que de dĂ©passer. Les kilomĂštres dĂ©filent, le vent est favorable et tout tourne nickel. Au premier demi-tour du parcours, aprĂšs une trentaine de km, je croise Antoine, tout semble aller bien pour lui Ă©galement, il est Ă 5 grosses minutes de moi (il a mieux nagĂ© et sâest Ă©lancĂ© avant). Vient ensuite la « cĂŽte » du parcours, effrayante, elle se passe sur le gros plateau sans mĂȘme croiser la chaĂźne. ForcĂ©ment, aprĂšs on redescend un peu et on revient sur le bord de mer toujours avec le vent favorable. Mais plus pour longtemps, peu aprĂšs il faut faire demi-tour afin de rentrer Ă Calella et terminer la premiĂšre des deux boucles de 90km. A ce moment, jâai 43km/h de moyenne. Mais ça se complique donc lĂ©gĂšrement car comme dirait Ghislain Lambert, lâennemi numĂ©ro 1 du cycliste est le vent ! MĂȘme si je continue de remonter, les gaillards deviennent de plus en plus hargneux et rĂ©ussissent parfois Ă mâaccrocher un peu. Tant et si bien que pour la premiĂšre fois, je me fais dĂ©passer par un athlĂšte. Puis un deuxiĂšme, un troisiĂšme,⊠Je me retrouve engluĂ© dans un pack. Câest la foire aux chapeaux et ça roule nâimporte comment ! Ils mettent des mines avant de suffoquer 500m plus loin⊠On dirait le critĂ©rium des vieux cyclos du coin⊠ah non, ils ont des plaques de cadre ! Heureusement, un arbitre passe par lĂ , je me remets devant, ça siffle, ça rĂąle et je mâen vais seul, Ă mon rythme, au calme. AprĂšs la premiĂšre boucle de 90km couverte en 2h08, jâestime mon retard sur la tĂȘte de course groupe dâĂąge Ă moins de 10â (jâen avais 18 en T1). Rapide calcul : je suis largement dans les temps, je dĂ©cide donc de diminuer mon effort de 20W. Vient ensuite une longue pĂ©riode de solitude jusquâĂ la cĂŽte : personne directement devant ni derriĂšre (me serais-je trompĂ© de parcours ? non impossible), jâessaye de me concentrer : mes watts, mes puls, ma frĂ©quente de pĂ©dalage, ma position. Vient enfin la cĂŽte, Ă la fin de celle-ci je fais la jonction sur un groupe dont fait partie Rudy Depret, aprĂšs avoir Ă©changĂ© deux mots avec lui, je passe sans me poser de question. Mais de retour sur le plat, je constate que je tracte tout le monde. Jâincite mes camardes Ă me relayer mais je ne trouve pas beaucoup de soutien, seule une fĂ©minine !!! me prĂȘtera main forte (elle finira seconde avec un temps vĂ©lo de 4h36 !!!). Evidemment, ça mâĂ©nerve, jâaccĂ©lĂšre et je sors de mon plan pour revenir Ă mes valeurs du premier tour. Lors de lâultime demi-tour, Ă 35km du but, jâestime lâĂ©cart avec Antoine et ses acolytes. Si je veux rentrer ce sera au prix dâun gros effort. Si je reste seul la dĂ©bauche dâĂ©nergie ne sera pas extrĂȘme mais pour gagner quoi ? Par contre Si jâattends sagement le groupe, je perdrais 2 minutes mais en ayant lâoccasion de me « reposer » lorsque je ne suis pas en tĂȘte de pack. Je choisi la solution : PAS offensive ! Nous sommes donc 3-4 Ă tourner et mĂȘme si je roule devant la moitiĂ© du temps, jâĂ©conomise 20W lorsque je suis Ă 10m du coureur (reuse) de devant moi. Mais Ă 15km de la fin, dans la zone de faux-plat, je mâisole de nouveau. La T2 est en vue : 4h22, plus de 41km/h de moyenne, dans le top 10 de tous les temps vĂ©lo du jour. Mais le plus important, câest quâil me reste encore du jus. Sur un tel parcours, oĂč les Ă©carts ne se font pas Ă vĂ©lo, la course Ă pied est dĂ©terminante. DerniĂšrement, mes sensations Ă lâentrainement Ă©taient excellentes, elles le sont tout autant sur ce dĂ©but de marathon. Dâautres ne sont pas au mieux, je rentre donc rapidement dans le top 10 amateur, Ă 5â de la tĂȘte. Mais il y a beaucoup de gars de mon groupe dâĂąge dans les premiers, le craquage est donc interdit ! Ma vitesse est supĂ©rieure Ă 15km/h, les puls sont au top. Attention ! gĂ©rer, ne pas sâemballer, boire, manger, câest encore long. AprĂšs une dizaine de km, je rentre sur Antoine, ça se passe bien pour lui, nous restons quelques centaines de mĂštres ensemble. AprĂšs un tour sur les trois, le podium du groupe est atteint ! Tout va toujours trĂšs bien, je ne faiblis pas. AprĂšs 27-28km je commence Ă avoir les cuisses en feu ! ça devient difficile musculairement, mais on mâannonce premier groupe dâĂąge toute catĂ©gorie confondue ! Dans une course « normale » le premier Ă passer Ă un endroit est aussi le premier du classement. Pas en rolling start (afin dâĂ©chelonner les dĂ©parts, les gens partent Ă des moments diffĂ©rents et leur chrono est dĂ©clenchĂ© lorsquâils passent la ligne de dĂ©part). NâĂ©tant pas parti dans les premiers, je pense ĂȘtre leader et avoir tout le monde derriĂšre moi. Mais un diable dâathlĂšte Ă©tait toujours devant (difficile Ă cerner quand presque 3000 athlĂštes sont rĂ©partis sur boucle de 14km). Je me relĂąche donc complĂštement les 3 derniers kilomĂštres afin de profiter ! Pas de chance, jâĂ©choue pour 8 secondes dans ce combat Ă distance. Quâimporte ! Je cours ce marathon en 2H53 et boucle lâĂ©preuve en 8H28, extrĂȘmement satisfait et fier de ce que je viens dâaccomplir. Je suis 19iĂšme au gĂ©nĂ©ral (avec 40 pro qui finissent la course), second amateur et assurĂ© dâĂȘtre qualifiĂ© avant la cĂ©rĂ©monie des slots. Cette cĂ©rĂ©monie procurera Ă notre « team » autant dâĂ©motion : Antoine est Ă©galement qualifiĂ©, lâaventure continue ! Rendez-vous donc le 10/10/2020 pour la grande messe. Nous avons donc un an pour nous prĂ©parĂ© physiquement et âŹâŹâŹ (CB en MP). Un Ă©norme Merci Ă ma femme pour le soutien. _ Merci Ă tous.
Résumé de Frédéric MERCHIE su son IRONLAKES :
Vous aussi vous avez des difficultĂ©s Ă trouver ou prendre du temps pour vos longues sorties dâentraĂźnements ? Voici la mĂ©thode « EntraĂźnement pour les Nuls » :
Comme Ă©preuve, jâai choisi lâIronlakes (distance 3,8km/180km/42km pour bien en profiter) pour mettre en pratique ma mĂ©thode rĂ©volutionnaire đ€ :
PremiĂšre boucle rĂ©guliĂšre avec les arrĂȘts aux ravitaillements (avantage de la mĂ©thode dâentraĂźnement, je ne dois pas penser aux aliments et boissons, tout est prĂšs aux ravitos) et câest parti pour la suite mais le type dâentraĂźnement sera trĂšs diffĂ©rent, je pense dâendurance douce Ă du fractionnĂ© : endurance douce et marche.
A ce moment -lĂ 2 options, jâarrĂȘte les frais ou je me dis que cela passera et que je passerai Ă nouveau Ă lâendurance (lâespoir fait vivre).
Jâai choisi la 2e option mais cela nâa pas Ă©tĂ© le cas et jâai donc continuĂ© le fractionnĂ© jusquâĂ la fin de la 4e boucle.
Une promenade de plus de 6h (personne nâa fait aussi mal đ) pour terminer la journĂ©e et sans sâen rendre compte (ou presque), je termine mon entraĂźnement ainsi quâun triathlon complet.
Me voilĂ prĂȘt pour la suite de la saison :
Lâavantage de cette journĂ©e, jâai pu voir tous les copains du TRIGT en action ainsi que tous les autres participants et supporters.
Mention particuliĂšre Ă Sylvain Denis qui a tenu Ă faire 15km en plus des 90km du demi pour mâencourager dans mon troisiĂšme tour Ă vĂ©lo đ€Ł.
Merci Ă Jean Torck et Dominique pour les encouragements du dĂ©part Ă lâarrivĂ©e
Magnifique Prestations de tous nos Jeunes de 12 ans Ă 19 ans lors de ces Championnats de Belgique de TRIATHLON Ă MECHELEN ! De beaux temps et de belles futures perspectives pour ce groupe !!
Camille Debonnet :28° Hannah Chauveheid : 2° Guillaume Halleux : 15°
Arthur NOPPE : 21° Emeline MESSIAEN : 14°
Pierre Louis GAY : 22° Jean DEBONNET : 43° Thibaut ROBIN : 30°
Shannah DUPONT : 5° AmĂ©lie PIRLOT : 11° Edouard CLAISSE : 27° img3200|left>
Perrine CALLET : 9° Mattias VANEETVELD : 3°
Zélie DELNESTE Robin BELKHAYAT Lily CONSTANT
http://results.myvtdl.be/print ?type=scratch&event=1450
http://results.myvtdl.be/print ?type=scratch&event=1451
http://results.myvtdl.be/print ?type=scratch&event=1452
http://results.myvtdl.be/print ?type=scratch&event=1454
Le Tri.GT termine Ă la 4° place alors quâil pouvait encore prĂ©tendre de lâemporterâŠun malheureux concours de circonstance a voulu que notre premier relayeur Pater DENTENEER se dĂ©chire le petit orteil lors du dĂ©part Ă vĂ©lo alors quâil Ă©tait en tĂȘte avec 3 autres formations dĂšs la sortie en natation et dĂšs lors câĂ©tait lâabandon sans pouvoir dĂ©fendre notre statut et Christophe DEKEYSER et Erwin VANDERPLANCKE ne purent concourir pour la victoire finale et câest notre 2° Ă©quipe composĂ©e de Brice GAYANT, de Mattias VANEETVELD et MichaĂ«l ROSU qui supportait tous les espoirs de quand mĂȘme pouvoir finir dans le classement gĂ©nĂ©ral et ce fĂ»t chose faĂźte avec la 4° place Ă 4 petits points de la 2° place !! pas de chanceâŠmais câest la loi du sport.et jusquâĂ la derniĂšre secondeâŠ.
Reportage de Notélé et Merci à Loïc COLLET et à son caméramen pour les belles images : Ici
Classement D1 : http://results.myvtdl.be/print ?type=scratch&event=1486
Résumé des NL de 3athlon :
Er was reeds aangekondigd dat de slotmanche in Lille, de teamrelay of -aflossing, een spannende race zou worden. Voor het podium in eerste divisie was alles nog mogelijk. De ploegen zorgden dan ook voor een strategische line-up van hun aflossingsteams, wat maakte dat de race tot op het einde spannend bleef.
De jonge leeuwen van TDL â Forsite (met Dries Matthys, Arthur De Jaegher en Antonio Hernaert) hebben echter opnieuw hun overmacht gedemonstreerd en claimden met enkele seconden voorsprong de dagoverwinning, voor SMO â Specialized (met Joris BasslĂ©, Tim Van Hamme en Simon De Cuyper) en ATRIAC (met Dieter Boeye, Nick Thijs en Tom Suetens). Op die manier consolideerde TDL â Forsite hun overwinning in de eindranking. Het topteam van TRIGT â Arena (met Peter Denteneer, Erwin Vanderplancke en Christophe De Keyser) moest spijtig genoeg de wedstrijd staken en verloor op die manier hun 2de plaats in de eindstand. Uiteindelijk belanden zij op de 4de plaats, na ATRIAC (2) en SMO â Specialized (3). De top 5 werd vervolledigd door SP&O â Simac.
Nous avions deux équipes engagées aux Championnats de Belgique de RELAY sur les distances identiques à celles des TEAMS SERIES (300 m natation+ 5 km vélo + 1.5 km à pied)
Les Ă©quipes sont remaniĂ©es avec la blessure de Peter DENTENEER et donc dans lâĂ©quipe 1 On retrouve au dĂ©part Andrea FERRUM suivi de Christophe DELKEYSER suivi de Kelly DECALUWE et pour finir le dernier relais sera pour Erwin et cette Ă©quipe finira Ă la 3° place sur le Podium !
La 2° Ă©quipe commencera en mĂȘme temps que la 1° avec au dĂ©part notre jeune talent de 15 ans Hannah CHAUVEHEID suivi de Brice GAYANT, en 3° relais Emma CLAISSE et pour terminer le relais câest Mattias VANEETVELD un autre de nos jeunes talents de 19 ans qui terminera Ă la 4° place !!
Plusieurs de nos trigĂ©tistes Ă©taient engagĂ©s sur le quart no-drafting dâOPPREBAIS et ils nageaient dans le magnifique plan dâeau de la CarriĂšre dâOpprebais dans le Brabant Wallon
Pierre Balty Ă©tait en mode prĂ©paration pour son Ironman de LANZAROTE et il finira 2° au classement final et ce suite Ă deux problĂšme de saut de chaĂźneâŠ.il changera donc de vĂ©lo CLM Ă lâIronlakes pour sâhabituer Ă sa nouvelle monture.
MichaĂ«l ROSU finira Ă la 3° place en Ă©tant malade et remporte haut la main le classement gĂ©nĂ©ral de la SUPER COUPE en individuel.
InĂšs HAINAUT finira Ă la 3° place et Jeanne WYSEUR Ă la 10° place
les classements de tous nos licenciés :
Classement OPPREBAIS : http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/09/Triathlon-Dopprebais-DO-v3.pdf
Résumé de Pierre HAENECOUR :
DĂ©part au son de la cornemuse dans la carriĂšre d’opprebais. L’eau est a 18,2 et je suis dedans depuis 20 bonnes minutes. Rarement je n’avais pris le temps de m’Ă©chauffer de la sorte. J’espĂšre secrĂštement que ça va compenser mon faible entraĂźnement dans l’eau ces derniĂšres semaines. Je pars en deuxiĂšme ligne et je trouve rapidement mon rythme. Je suis vraiment bien mĂȘme si ça ne va pas trĂšs vite. Sortie en 25eme position et on entame l’horrible montĂ©e vers le parc a vĂ©lo. C’est toujours pas mon fort. J’arrive au vĂ©lo bien essoufflĂ© et je m’elance. J’essaie de faire descendre le cardio pendant un tour avant de me mettre Ă pousser un peu. Je passe rapidement des paquets de gens. Impossible de savoir si ce sont des concurrents qui nagent mieux que moi ou dĂ©jĂ des attardĂ©s Ă qui on prend un tour. Je finis le vĂ©lo en compagnie de Baptiste. C’est bon signe, j’ai du faire une bon vĂ©lo. En effet, on m’annonce 9eme Ă la sortie du parc. La suite sera un long chemin de croix ponctuĂ© d’un bon coup de chaud. Je traine mon corps jusqu’Ă la ligne en 17eme position au scratch et un cardio moyen Ă 182 sur la partie pĂ©destre. Jamais je n’avais Ă©tĂ© aussi cuit Ă l’arrivĂ©e d’un triathlon. _La suite dimanche... Ă l’ironlakes !
Petit résumé de Benoit THIROT :
Ironman Wales 2019J+2 Que dire ??Quelle course magnifique, quelle ambiance, mais surtout quelle boucherie !!!
Juste un Ă©norme MERCI Ă mes proches Leonet Aline, Baptiste, ClĂ©mence, mes parents prĂ©sents sur place, vous m’avez portĂ©. Merci Ă©galement pour les nombreux messages reçus, amis, collĂšgues.
Merci à mon club,qui me soutien depuis trÚÚÚÚÚÚÚÚÚÚs longtemps.
Ma course n’a pas Ă©tĂ© parfaite mais j’aurai signĂ© Ă deux mains pour un tel rĂ©sultat...
En route pour kona 2020 đ€Ș
Résumé de Paolo DOUILLET :Ironman Wales, quelle course !!!
Alors oui déçu du chrono et du classement, mais une ambiance de folie et des paysages de malades.
Une natation correcte mais je me suis pénalisé par un manque de repÚres visuels.
Un vĂ©lo en mode remontada, ou je rattrape des Pro fĂ©minines (Ă ce moment lĂ je rĂ©alise que je roule peut ĂȘtre un peu vite, elles sont parties 5 min avant moi ce matin đ€Ș).
Puis je rattrape Dieu SĂ©bastien Blin... euh câest bizarre...
Jâarrive au parc Ă vĂ©lo, quasi vide, je vois une cinquantaine de vĂ©los (2000 personnes derriĂšre moi ???đ€Łđ€Ł)
Câest parti pour le marathon, la bosse de 3kms avalĂ©e en 5â00 jâarrive au demi tour, la descente, et lĂ , crampe Ă lâischio, je mâarrĂȘte et pense que la course sâarrĂȘte lĂ , je pleure đ
Toute la foule scandale mon prénom, je me relÚve, tente de marcher, je ne peux pas..
Je souffle, me calme, me met debout, je repars et lĂ .. standing ovation đ€©. Je suis reboostĂ© mais je sais que je nâai plus de cartouche, reste donc 39kms.
Passage en mode gestion.. tu cours avec le rĂ©gulateur de vitesse, boire, boire boire , je maĂźtrise mon rythme pour terminer sans perdre trop de tempsâŠâŠ.. 11h00et43 sec...
HawaĂŻ restera une pizza pour cette annĂ©e, mais je connais maintenant mes lacunes et le boulot qui reste Ă faireâŠ. Merci Lud đ„°pour ta patience et ton soutien sans faille.
Résumé de David TITS :
Dernier objectif triathlon 2019 bouclĂ© en 12h39 avec un dĂ©part dans le sas de 60 min en bonne compagnie, une natation dans une mer celtique indulgente ; un vĂ©lo sur un parcours exceptionnel dans une ambiance de feu( le gallois sait recevoir)et en apothĂ©ose, un marathon dans un Tenby retournĂ© littĂ©ralement par un public en folie... jamais connu une ambiance aussi folle. Merci Ă Guillaume pour sa gourde de prĂȘt, Ă Paolo pour son sens de lâorganisation et Ă nos compagnes respectives qui nous ont supportĂ© au propre comme au figurĂ©. DĂ©cidĂ©ment, jâadore vraiment ce sport
Résultats et classement : Classement Ironlakes Full et Half ci-joints.
RĂ©sumĂ© dâAdĂ©lie JADOT : Je finis 3e :âŠ..Et voilĂ , ça y est, je suis une Irowoman.
Je vais essayer de ne pas faire trop long pour vous raconter cette expérience hors du commun.
Vous expliquer le Jour J est sympa mais il faut se rendre compte que tout ce qui se passe ce jour lĂ est l’acheminement de nombreux mois d’entraĂźnement et de temps consacrĂ©s, rare sont les grĂąces mat et les dimanches Ă glander.
On apprend Ă sortir sans trop boire et Ă sĂ©lectionner les soirĂ©es pour se reposer aux autres. On apprend Ă aimer rouler en pensant et regardant le paysage parfois pas si variĂ©. Courir 1h devient le minimum, nager 3000m une sĂ©ance courte et rouler 3h une petite sortie, bref ça en fait des heures d’entraĂźnement, souvent 15-20h/semaine.
Allez, un bref résumé de ces 11h40 intenses :
Natation Ă 7h du mat avec le levĂ© du soleil, magique ! Dans une eau Ă 18° et une T° extĂ©rieure Ă 16°, idĂ©ale ! 1h09 pour les 3800m, super contente et sensations dingues.
VĂ©lo dans le mal surtout le 3e tour, le tout en 6h23 pour les 180km avec 2400 de D+ đ
Course Ă pied redoutĂ©e mais finalement je conclus le marathon en 4h03 grĂące Ă des supporters extraordinaires qui m’ont portĂ©e pour franchir la ligne d’arrivĂ©e en 3e place đ„ł
RĂ©sumĂ© dâAurĂ©lien :
Dernier triathlon de la saison sur le half distance de lâIronlakes. Une 40Ăšme dĂ©cevante... peut-ĂȘtre que jâai laissĂ© quelque chose Ă GĂ©rardmer mais ce nâest pas une excuse, un top 20 Ă©tait Ă ma portĂ©e malgrĂ© le plateau relevĂ©. Une natation en quasi 37 minutes, no comment. Un vĂ©lo compliquĂ© au dĂ©but mais dĂšs le 2Ăšme tour, jâai retrouvĂ© des meilleures sensations et une course Ă pied qui est normalement ma force oĂč jâai peinĂ©. Jâai pu tenir une allure correcte sur les 3 premiers kms mais ensuite jâai dĂ» ralentir le rythme pour finir quasiment en crampes.
Résumé de Sylvain DENIS :
Mes mĂ©saventures Ă l’Ironlakes. Câest fort gĂȘnĂ© et avec le sentiment dâĂȘtre ridicule que je vais expliquer ma mĂ©saventure de hier Ă lâIron lakes mais je me sens obligĂ© de le faire par correction envers les personnes qui mâont suivie et encouragĂ©. Pour la version courte : aprĂšs quelques kilomĂštres Ă vĂ©lo, jâai Ă©tĂ© tout droit Ă la bifurcation. Je me suis embarquĂ© sur la boucle de lâironman de 60km plutĂŽt que de suivre le tracĂ© normal du demi. Jâai donc parcouru 15km de plus que les autres participants (Ă ma connaissance je suis le seul crĂ©tin Ă ĂȘtre dans le cas). Je termine 12iĂšme a 21â30ââ du premier, Tom Mets. Sachant quâa 40km/h (+/- ma moyenne de hier) il faut 1â30ââ pour effectuer un kilomĂštre : 15X1â30ââ=âŠ. On ne gagne pas des courses avec des « si » et encore moins en se trompant de chemin mais je suis trĂšs déçu⊠depuis le temps que lâon parlait de cette Ă©preuve, ça devait ĂȘtre une belle journĂ©e de sport, mais dĂšs le rĂ©veil rien nâa tournĂ© rond. Nerveux, stressĂ© comme je lâai rarement Ă©tĂ©, jâai tout fait de travers. Mauvaise prĂ©paration du vĂ©lo, mauvais repĂ©rage du parcours, mauvaise prĂ©paration de ma transition, mauvais dĂ©part, mauvaise orientation en natation, mauvaise natation tout court. Je sors encore plus Ă©nervĂ© de lâeau. Une fois sur le vĂ©lo, les choses semblent sâamĂ©liorĂ©es, les sensations et les jambes sont bonnes. Je suis bien posĂ© sur ma machine, en position aĂ©rodynamique. Trop aĂ©rodynamique, pour ne pas relever la tĂȘte je regarde le sol, la flĂšche de bifurcation est attachĂ©e Ă une barriĂšre (jâai regardĂ© au second tour) je ne la vois pas. A cet endroit je ne suis prĂ©cĂ©dĂ© que par des participants du full et je continue tout droit avec eux. Je ne vois plus que des dossards jaunes, un doute affreux sâinstalle et je me rends Ă lâĂ©vidence⊠Cette course servira uniquement de rĂ©pĂ©tition gĂ©nĂ©rale pour lâIronman de Barcelone dans deux semaines. Hors de question donc dâabandonner mais lâenvie y est forcĂ©ment un peu moindre. Je boucle le premier tour encore plus attardĂ© quâau dĂ©but de celui-ci, et câest reparti pour 45km, un peu plus « en-dedans » que le premier. Avec un peu moins de 2H39 pour les 105km et meilleur temps sur le second tour (sans dĂ©tour ça aide), je rentre au parc 42iĂšme. Je mâĂ©lance Ă pied avec lâidĂ©e de courir Ă allure marathon mais je mâemballe un peu et prends malgrĂ© tout du plaisir Ă aller vite. Sans trop souffrir mon temps est le meilleur du classement individuel avec prĂšs de 2 minutes dâavance sur le deuxiĂšme. Je fini Ă une anecdotique 12iĂšme place mais plus que rassurĂ© sur ma condition. Les jambes sont lĂ , lâimportant sera donc dâemporter mon cerveau Ă Barcelone. Un grand bravo Ă tous pour votre participation, spectateurs et athlĂštes avec une mention spĂ©ciale pour les finishers de lâiron ! _ Merci Florian Badoux de prĂ©voir du foin pour les Ăąnes de course de mon genre dans les ravitaillements lâannĂ©e prochaine afin que je puisse prendre ma revanche.
RĂ©sumĂ© dâHĂ©lĂšne VANDERMASSEN :
6Ăšme Ă l’ironlakes sur le half. Natation moyenne, bcp de courant, je sors 9eme filles. Ensuite comme d’habitude, une bonne remontĂ©e en vĂ©lo sur un super parcours avec bcp de D plus et du vent. Je rentre 3eme (derriĂšre 2pros) avec une bonne avance sur la 4eme. Malheureusement mon manque d’entrainement et d’organisation de ses derniĂšres semaines, c’est payĂ© cash. Je termine comme je peux en restant constante sur le semi.
DerniĂšre course sous les couleurs du Rise shine Tri
A l’annĂ©e prochaine pour de nouvelles aventures
Résumé de Vincent ROART :
Ce Week-end j’ai fait mon premier 70.3 en triathlon.
1,9km de natation (beaucoup de courant) : 33 minutes (58iĂšme place)
90km vélo (1000m D+, vent+++) : 2h45 (+/- 33km/h de moyenne) (toujours 58iÚme place)
21.1km course Ă pied (120mD+, vent) : 1h40 (+/-4’45’’ /kilo) (46iĂšme place finale et 7iĂšme en M40)
Content de ma course dans l’ensemble. j’ai un peu trop gĂ©rĂ© en natation, j’Ă©tais trĂšs bien. Le vĂ©lo a Ă©tĂ© correct (gestion des watts, du dĂ©nivelĂ© et du vent). La course Ă pied s’est dĂ©roulĂ©e en mode gestion des crampes du dĂ©but Ă la fin. Des pulsations excellentes mais impossible d’accĂ©lĂ©rer avec ces crampes donc grosse frustration. Mais c’est le sport.
Antoine DIDIER :
Résumé de 3athlon.be en Nl de Gert Jan :
Merci Ă lui pour ses commentaires : Atriac volgt zichzelf op als Belgisch kampioen Mixed Team Relay
Gert-Jan D’haene, 22 september 2019 3 min read 647
In Lille stond de hele dag in teken van triatlon en dat in allemaal superkorte formules weliswaar. Een uitgebreid verslag over de laatste manche van de T3 Series vind je morgen terug op 3athlon.be . Afsluiten deden ze in De Lilse Bergen met het Belgisch Kampioenschap Mixed Team Relay. Net zoals vorig jaar haalde Atriac zijn gram al bleef het tot en met de allerlaatste kilometer razend spannend met dank aan SMO-Specialized.
Afscheiding grote vier
De dames mochten de Mixed Relay op gang blazen. Een omvangrijke groep waarbij alle favoriete teams kwam samen uit het water maar na de wissel ontstond al meteen een viertal met de grote vier teams : Atriac, SMO-Specialized, 185-Cecemel-Sportoase en ITC-EFC . Onder andere Trigt had de boot gemist en was op achtervolgen aangewezen. In een verschroeiende run vervolgens etaleerde Kiara Lenaerz haar snelle loopbenen en lanceerde Joris Basslé als eerste het water in. Jolien Vermeylen kon als enige de kloof tot op 10seconden houden en toen was het de beurt aan Tom Seutens.
SMO en Atriac weg, Trigt mengt zich in podiumstrijd
Joris Basslé (SMO) kon na het zwemmen zijn kleine kloof om Suetens (Atriac) behouden en ook op de fiets kwam Basslé heel goed voor de dag. Suetens beet zijn tanden stuk en kon geen meter dichter kruipen op de SMO-man. Ook in het lopen bleef het verschil gelijk en zo werd Maya Kingma voor SMO perfect gelanceerd in het water. Ondertussen had een sterkte Christophe Dekeyser zijn Trigt terug gebracht naar voor en maakte mee jacht op het podium.
Indrukwekkende Swannet
Maya Kingma bouwde in het water de kloof verder uit en dus moest Laura Swannet voor Atriac vol aan de bak in het fietsen en lopen en dat deed ze met verve. De 50 secondes achterstand na het zwemmen werden er 40 na het fietsen en met een indrukwekkend loopnummer kwam ze tot op 10secondes terug van de Nederlandse Kingma. Het zou een strijd worden tussen Olympiërs Simon De Cuyper (SMO) en Jelle Geens (Atriac) wie zijn ploeg de titel zou bezorgen. Ondertussen bleef de strijd in de achtergrond ook spannend om de derde podiumplaats want nog een 4-tal teams streden mee voor het eremetaal.
Geens plaatst puntjes op de i
Simond De Cuyper kon âSnelle Jelleâ in het zwemmen alsnog nipt afhouden en ook op de fiets boodt de Belgische kampioen op de olympische afstand nog heel wat weerwerk. pas op de brug kon Geens het gat dichten maar vermoedde pogingen om de SMO-man van hem af te schudden slaagden niet. De afsluitende run over 1,6km zouden om de zege beslissen. Jelle Geens dook als eerste de wissel binnen en met een voorsprong van 10 meter begon hij aan de lus rond de vijver. Die 10meter werden al snel enkele secondes en De Cuyper moest zijn meerdere erkennen in de man die dit seizoen helemaal de aansluiting maakte met de internationale top. Jelle Geens schonk zo Atriac een nieuwe Belgische titel en een gouden medaille met veel glans. SMO-Specialized werd een hele mooie tweede na een wedstrijd vol initiatief. Erwin Vanderplancke kwam als derde over de streep en zo mocht TrigT mee op het podium. Ook plaats vier was voor het team uit Doornik en ITC-EFC maakte de top vijf compleet.
Magnifique performance de nos 4 athlÚtes et beau tir groupé ! :
Résumé de Quentin DILLIES :
Triathlon 1/4 de Huy en 2h06, une natation en ligne droite, un bon dĂ©part, une gestion de l’effort dans les pieds, j’aurais peut-ĂȘtre pu aller un peu plus vite mais la partie vĂ©lo s’annonçant corsĂ©e je me dis que se crever pour gagner 30sec ne m’apportera pas grand -chose, sortie de l’eau en 21’15’’ pour les 1500m. Je dĂ©marre donc le vĂ©lo frais et⊠bonne surprise dĂšs le dĂ©but les jambes semblent prĂ©sentes ! AprĂšs 2km de plat on attaque directement la premiĂšre bosse, oĂč je vais remonter pas mal de concurrents, les watts s’affolent et je temporise un peu pour baisser les puls et ne pas me cramer car il y a tout de mĂȘme prĂšs de 800m de dĂ©nivelĂ© sur les 40km Ă se farcir. Le profil du parcours Ă©tait top mais dommage d’avoir autant de trous... Dans les descentes certains passages Ă©taient vraiment dangereux et il fallait parfois mĂȘme freiner, perte de temps + risques de chutes. Au deuxiĂšme tour la position restera quasi stable tout en se rapprochant encore de la tĂȘte, je pose le vĂ©lo 3Ăšme Ă 1’30’’ du premier (340w et 36,8 de moyenne, 2Ăšme temps vĂ©lo Ă 30sec de Sylvain). Sur la partie cĂ p je sens direct que les jambes ne sont pas terribles du tout mais par contre je suis encore relativement frais, ce qui me permettra de garder un rythme constant bien que pas trĂšs rapide... Je passe 2Ăšme assez vite mais je me fais reprendre au 7Ăšme km pour passer 3Ăšme, place Ă laquelle je finirai (38min pour la cĂ p), premier podium en super coupe qui fait plaisir ! :D j’ai eu chaud car ça galopait derriĂšre moi, espĂ©rons que je passerai enfin un hiver sans fracture ni blessure pour enfin progresser en cĂ p qui reste mon point faible malgrĂ© des antĂ©cĂ©dents pas si mauvais ... Je croise les doigts !
Bonne fin de saison Ă tous.
Classement Ă HUY : http://www.jogging.org/assets/classements/2019/2019-09-08_Triathlon%20de%20Huy_Huy_DO%2051.50.pdf
Petit résumé de Justine MATHIEUX :
3° au Triathlon Distance olympique de Gerardmer đ„°. Une course vraiment magique, une ambiance de dingue avec un parcours vĂ©lo trĂšs exigeant que jâai adorĂ© đ€©. Encore bravo Ă @jeannelehair pour la victoire & @camilla_pedersen_tri pour la deuxiĂšme place !
Je ne pouvais pas faire mieux aujourdâhui
Petit rĂ©sumĂ© dâEmma CLAISSE : 5°
Une 5Ăšme place en "pro" (6Ăšme avec les catĂ©g3ories d’Ăąge) hier sur le triathlon DO de GĂ©rardmer ! Pas une course parfaite comme je l’aurais espĂ©rĂ©e.... mais l’ambiance Ă©tait TOP et prendre le dĂ©part avec de vraies pro dont Camilla_Pedersen_tri ça motive !! Plus que quelques courses avant la fin de saison : Turnhout ce dimanche en Duathlon pour les Ch. De Belgique et Lilse Bergen pour la Finale des Teams Series !
RĂ©sumĂ© dâEdouard VERSTRAETE : 8°
Au programme ce week-end le triathlon DO de GĂ©rardmer, je savais que la forme Ă©tait lĂ , maintenant il fallait la transfĂ©rer sur la course DĂšs La natation je me sens bien, je sors dans le top 10 avec 3 autres gars. Le dĂ©but du vĂ©lo nâest pas facile puisquâaprĂšs 1km on est dans la montĂ©e de la RayĂ©e qui prĂ©sente de forts pourcentages, mais je vois assez vite que je suis plus Ă lâaise que les autres dans cette partie, et comme on y passe 3x je fais Ă chaque fois le forcing pour lĂącher mes adversaires, mais dans la descente oĂč il fallait emmener du braquet jâĂ©tais un peu moins Ă mon avantage et finalement je ferais le vĂ©lo en compagnie de 2 athlĂštes, moi je faisais le forcing dans les montĂ©es et eux plus dans les descentes. Je pose dans le top 10 avec en prime le meilleur temps de la montĂ©e de la RayĂ©e ce qui fait toujours plaisir ! En course Ă pied les jambes tournent bien mais jâessaie de gĂ©rer car le parcours nâest pas facile, malgrĂ© ça devant ça court aussi trĂšs solide et je ne reprends quâun athlĂšte. Je finis en gestion car les Ă©carts Ă©taient faits et je franchis donc la ligne en 8e position. Je suis satisfait de la forme et je vois que je ne suis pas loin dâathlĂštes du top, maintenant pour jouer avec eux il faudra peut-ĂȘtre prendre un peu plus de risques sur la course et me dire aussi que je suis capable de les battre.
Petit retour sur mon super week-end !
Dylan MAGNIEN 5°
Hier, je termine 5 Ăšme sur le XL international de Triathlon de GĂ©rardmer (2Ăšme français) pour mon deuxiĂšme objectif de la saison. La course avait pourtant mal commencĂ©, aprĂšs une natation dans le groupe de tĂȘte, je prends un trou en vĂ©lo au bout de 2 kms qui fait toucher mon frein avant pendant toute la course. Au final, je rĂ©alise un de mes meilleurs vĂ©los de la saison, malgrĂ© un petit Ă©clat dans les 15 derniers kms (308 Watts NP). Un bon dĂ©but de course Ă pied (passage au 14 Ăšme kilo en 3â27 de moyenne) qui me permet de rattraper quelques athlĂštes avant de craquer dans le dernier tour (3â37 de moyenne au final)
TrĂšs satisfait de ma course et beaucoup dâexpĂ©rience pris pour la suite de la saison qui arrive trĂšs vite avec mon 3Ăšme objectif de la saison
RĂ©sumĂ© dâEtienne CLAISSE :
La place est anecdotique Ă mes yeux (52Ăšme/1341), content de ma course jusqu’au 65Ăš km oĂč j’Ă©tais "dĂ©jĂ " cuit musculairement, plus rien dans les jambes. J’ai donnĂ© ce que j’avais pour rĂ©aliser une belle place mais c’est devenu trop dur aprĂšs 2h30 d’effort. Le semi-marathon Ă©tait super avec de nombreuses crampes đ
MalgrĂ© tout, une super expĂ©rience pour un premier demi. BientĂŽt la coupure avant de repartir Ă l’entraĂźnement pour une nouvelle saison !
Petit rĂ©sumĂ© de Christophe DUHEMâŠnotre photographe :
Peu de course cette annĂ©e, programme trĂšs chargĂ© professionnellement, et au niveau de la famille.... Pas assez de temps pour s’entraĂźnner, et surtout de rĂ©cupĂ©rer. Alors quelques courses pour le plaisirs. J’ai terminĂ© mon 1/2 triathlon de GĂ©rardmer Ă la 1172e place, trĂšs loins dans le classement. Merci Ă JoĂ«l Claisse, Etienne Claisse, Emma Claisse et Edouard Verstraete pour ces quelques jours passĂ© ensemble, ça m’a permis de me dĂ©connecter de tous les soucis du moment.
RĂ©sumĂ© dâYves DâHARVENG :
Dimanche passĂ©, jâai eu la chance de participer aux championnats du monde amateur de triathlon distance semi-Ironman Ă Nice. Une expĂ©rience de fou et un week-end parfait avec mes proches. Une natation sans combinaison mais avec une super swimsuit (merci Benjamin et infinitri) dans la mer MĂ©diterranĂ©e, un vĂ©lo avec le col de Vence comme principale difficultĂ© et une cap sur la promenade des Anglais,
Jusquâau 16-17ieme kms de la course Ă pied, jâĂ©tais dans lâobjectif que jâespĂ©rais rĂ©aliser ensuite jâai fini au mental mais surtout grĂące Ă mes proches qui ont Ă©tĂ© toujours prĂ©sents et aux petits soins pour moi ! Un Ă©norme merci pour vos nombreux messages dâencouragements mais surtout merci Ă mes parents qui depuis toujours nous (mes frĂšres et moi) suivent partout et nous ont appris les bonnes valeurs du sport. Merci Ă©galement Ă mon frĂšre Nicolas d’Harveng et ma copine MaĂ«lyss Rommel qui ont couru dans tous les sens pour mâencourager et mâaider dans les moments de stress
Résumé de Sacha De BILDERLING :
Quelle chance, quel bonheur mes amis !! En juillet 2018, je parviens Ă prendre le 5Ăšme slot (sur 5) et me qualifie aprĂšs une course trĂšs dure Ă Jönköping, en SuĂšde. Jâavais donc un an pour me prĂ©parer.
En mars dernier, je dĂ©marre ma saison avec une toute belle victoire de catĂ©gorie sur le 70.3 de Davao. DĂ©jĂ qualifiĂ©, je repars content avec un beau trophĂ©e. Nous voici en septembre, avec une prĂ©paration impeccable de @starttoday et @nicolas dâHarveng. Ce fĂ»t une prĂ©paration sĂ©rieuse et trĂšs rigoureuse. Je nâai essuyĂ© quâune petite chute mais aucune blessure et un respect total du corps, tout en le poussant Ă son maximum.
Et puis, mercredi dernier, câĂ©tait le dĂ©part vers la belle Nice qui Ă©tait dĂ©jĂ en pleine Ă©bullition. Imaginez plus de 5700 athlĂštes inscrits ! La plus grosse course quâIronman nâait jamais rĂ©alisĂ©e ! PrĂšs de 2000 femmes et plus de 3700 hommes. Le casting est le plus impressionnant jamais vu, les plus grands athlĂštes de la distance sont tous prĂ©sents ! Le niveau de cette course sera sans aucun doute le plus haut et pour longtemps. Tout le monde voulait venir Ă Nice et les slots Ă©taient trĂšs chers (voir trĂšs difficiles Ă avoir). Je dois reconnaĂźtre que lâorganisation a Ă©tĂ© Ă la hauteur. Une vraie pompe Ă fric aussi, mais qui en doutait encore đ ?
Alors que les filles sont parties samedi avec leur combi nĂ©oprĂšne, la super surprise du jour J fĂ»t lâannonce de notre course sans combi. Quel bonheur ! Enfin une vraie course dans lâeau, les Ă©paules libres, sans aide pour flotter.
Je me place vers lâavant et entre directement dans ma course en toute confiance. Merci Ă @arenatriathlon pour leur super speedsuit, une glisse incroyable. MaisâŠ, pas de bras, pas de chocolat, il faut faire tourner pour avancer. Et Ă ma surprise, ça tourne mieux quâimaginĂ©, sans faiblir. Je rĂ©alise une super natation avec de belles sensations. Au vu des rĂ©sultats globaux, les vagues et le courant Ă©taient bien lĂ . 28 minutes pour venir Ă bout de la distance, 22Ăšme temps de catĂ©gorie et un top 10% au gĂ©nĂ©ral. Les autres ne sont pas des manchots non plus ! Mais nâoublions pas que nous sommes aux World Champs aussi.
Sur le vĂ©lo, je pousse comme prĂ©vu. Le col de Vence est superbe et ressemble Ă toutes les cĂŽtes de mon terrain de jeu en NorvĂšge, en plus long đ. Pas de surprise donc, et un bon tempo jusquâau-dessus. Je suis dans le âwattageâ prĂ©vu. La descente est splendide. Des virages comme jâadore. Il y a beaucoup de monde qui ajoute au slalom montagneux un peu plus de piment, ça devient mĂȘme trĂšs hot Ă certains moments.
Et puis, il reste le semi-marathon sur la légendaire promenade des Anglais. Que du bonheur, ou presque⊠Je démarre rapidement et essaye de tenir le tempo le plus longtemps possible. Je termine avec un chrono identique à mon meilleur temps sur 70.3, ce qui me réconforte quant à la performance.
Je passe la ligne en 4h59, 65Úme sur 507 en catégorie et 925Úme sur 3.262 finishers, pro inclus). Je suis super content de cette course historique, unique, légendaire.
RĂ©sumĂ© dâAntoine DIDIER :
De retour des championnats du monde de 70.3 Ă Nice.
Je ne m’attarderai pas longuement sur la performance sportive car la dĂ©ception est encore trop grande pour en parler.
Cependant je tiens Ă remercier tous ceux qui m’ont soutenu tout au long de ma prĂ©paration jusqu’au jour "J" car humainement c’Ă©tait une belle expĂ©rience. (Sylvain pour les entraĂźnements de bourrin effectuĂ©s ensemble)
Une mention spĂ©ciale Ă Max KinĂ© Luc Michaux Yoan Golinveau Laetitia Sanzot Margaux Remy (qui se prend pour une cycliste pro avec son vĂ©lo bleu) Christian Remy ClĂ©mence Remy Camille Briquet d’avoir effectuĂ© le dĂ©placement pour venir m’encourager.
MalgrĂ© les douleurs aussi bien physiques que mentales, ce top 20 final j’ai Ă©tĂ© le cherche dans les 4 derniers km de cette course pour vous les amis !
Comme on dit : "Ce qui ne te tue pas te rends plus fort".
RDV le 06 octobre pour l’Ironman de Barcelone en mode complet avec mon pote Sylvain Den !
RĂ©sumĂ© dâEloĂŻse Piron sur son site ci-dessous
https://eloisepiron.wordpress.com/2019/09/11/championnats-du-monde-ironman-70-3-nice-2019/ ?fbclid=IwAR35lBQal1X0KX903sWoatbFaAwhb2NaE83BmBE1li5QxTvfV1RsuApRZuI
28 | Erwin Vanderplancke | 1995 | BEL | 37 | 00:51:10 | 00:09:29 | 00:01:02 | 00:24:54 | 00:00:36 | 00:15:10 |
42 | Christophe De Keyser | 1993 | BEL | 50 | 00:51:39 | 00:09:21 | 00:01:05 | 00:25:01 | 00:00:36 | 00:15:37 |
AprÚs la victoire incontestable du TRIGT - Arena Triathlon Team - Triathlon Club du Grand Tournaisis ( 1er Alexandre Montez, 2Úme Christophe De Keyser - triathlete, 10 Úme Edouard Verstraete, 12 Úme Jimmy Kershaw) sur la manche de Weiswampach la semaine derniÚre, 3 clubs se tenaient en 1 unité ( TDL-Forsite Atriac, Antwerpse triatlon en duatlon club et le Trigt) .
Ce samedi aprÚs-midi, le ZAMARO-Wilierteam organisait la 4 Úme manche Team séries.
Un groupe d’une dizaine d’athlĂštes a pris un peu plus de 30 secondes d’avance sur "le peloton" Ă la T2. Sous la chaleur, les hommes se sont faits trĂšs mal pour tenir un tempo mĂȘme si c’est " 5km". Tout va se jouer sur l’addition des places ! Tdl va remporter la manche et les 50 points en plaçant ses 4 athlĂštes de la 5 Ăšme Ă la 13 Ăšme place.
Le Smo est second team et le Trigt prend lui la 3 Ăšme place devant l’Atriac. Notons qu’aux scratch le français du Ktt quentin Barreau remporte la course, Jonathan Wayaffe second, Simon de Cuyper monte sur la 3 Ăšme marche ( place importante dans le classement du Smo sur cette manche) . Il reste donc une seul course le 22 septembre pour la division 1 et 2. 3 athlĂštes vont se relayer sur un format Super Sprint. _ Au ranking club, le Tdl a replacĂ© le Trigt Ă 10 points et a mis une option sur la victoire finale. Tout est encore possible bien entendu et soyons certain que le SMO-Specialized Triatlon Team va encore vouloir monter sur la boĂźte ! Bravo Ă l’ensemble des athlĂštes et clubs qui participent Ă ce challenge D1 D2.
RĂ©sumĂ© dâErwin VANDERPLANCKE
Top 15 again in World Cup Karlovy vary (14), try and fight to keep the top 10 until 7,5 km (3 laps) before to collapse in the last lap and losing precious places, what a hard race ! Still satisfied about the consistency. Next stop World Cup Banyoles !
Top 15 encore une fois sur la coupe du monde de karlovy vary, je me suis battu pour rester dans le top 10 durant 7km5 (3 tours) avant de mâeffondrer dans le dernier tour quĂźme fera perdre des places prĂ©cieuses, quelle course difficile ! Je reste satisfait de ma constance sur les manches coupe du monde ! Prochain dĂ©part coupe du monde Banyoles
Résumé de Christophe DEKEYSER
De retour sur (la droite) aprĂšs une solide 16 Ăšme place hier @ coupe du monde karlovy vary !
Je me suis senti bien sur le vĂ©lo et j’ai essayĂ© de m’Ă©chapper plusieurs fois, mais je me suis toujours fait prendre par la meute ! Heureux de ma forme actuelle et excitĂ© pour ce qui se passe ensuite ! !đđ»
Back on (the right) track after a solid 16th place yesterday @ world cup Karlovy Vary !
Felt great on the bike and tried to get away several times, but I always got caught by the pack ! Happy with my current form and excited for what comes up next !
Résumé de PIERRE BALTY :
11iĂšme Ă lâIronman 70.3 de Zell am See ! Content de me rapprocher petit Ă petit des 4h00 (4h07) et des progrĂšs rĂ©alisĂ©s Ă vĂ©lo ! đ€Șđ et Ă moin de 12 minutes du vainqueur et seulement avec 7 semaines dâentraĂźnement .en plus jâai devancĂ© quelques vainqueurs sur Ironman et notamment le vainqueur du 70.3 de Luxembourg ! Ă bientĂŽt sur OPPREBAIS + lâIRONLAKES et enfin Ă LANZAROTE !!
Magniques Performances de Françoise
Commentaire de 3athlon de Hans Cleemput:Zondag stonden er opnieuw veel Belgen aan de start van het WK kwarttriatlon in Lausanne. Het Belgium3Team project werpt duidelijk zijn vruchten af. Er waren zelfs een aantal landgenoten die de dubbel realiseerden met zaterdag het WK sprinttriatlon en zondag het WK kwarttriatlon. Francoise Theate deed dat met succes.
Na goud op de sprint pakte ze zondag zilver op de kwartafstand.
Résumé de Mathieu Dollé :
Back to the 2019 ITU World Triathlon Grand Final Lausanne with the 15th place âŒïž đđ đđ€
đžIl vaut mieux tard que jamais⊠je redescends seulement de mon petit nuage âïž đââïž đŽ đââïž
đžAu menu du jour il y avait 750m/20km/5km, dans une eau Ă 23° đŠ âïž đ ce qui nous amĂšne Ă une natation sans combinaison.
đžLa tactique de course visait un dĂ©part natation rapide pour mener rapidement la meute. AprĂšs plusieurs accĂ©lĂ©rations franches sur les 250 premiers mĂštres lâobjectif Ă©tait de casser un maximum le groupe sans prendre la tĂȘte en solitaire pour Ă©viter de se retrouver seul Ă la sortie de l âeau. Chose faite puisque nous sortons Ă 2 avec une grosse trentaines de secondes dâavance, ce qui laisse croire Ă une partie en vĂ©lo en duo, chassĂ©e par le groupe de poursuivants.
đžAprĂšs un dĂ©part solide en vĂ©lo , je prends le leadership de la course. Je me retrouve Ă rouler seul đđđ©đą jusquâĂ pratiquement la fin du parcours vĂ©lo. Je suis repris par le groupe de poursuivants Ă moins dâun km du parc Ă vĂ©lo. sâensuit une partie course pieds compliquĂ©e puisque beaucoup de cartouches ont Ă©tĂ© Ă©puisĂ©es Ă vĂ©lo vu la configuration du parcours.
Je passe la ligne dâarrivĂ©e en 15 Ăšme position Ă moins de 3minutes de la tĂȘte de course â
đ
đžđžCe qui ressort de ce rĂ©sultat satisfaisant, câest mon manque dâexpĂ©rience notable sur ce genre de course, dans ce sport il nây a clairement pas de place pour lâimprovisation âŒïž
đžUn week-end de folie đ„ł avec toute la team belge , mes parents et vous tous avec vos nombreux messages sur les rĂ©seaux ou en live. Un grand merci Ă tous, vos messages mâont fait plaisir et promis tout le monde aura une rĂ©ponse âŠ
RĂ©sumĂ© de InĂšs HAINAUT et Clin dâOeil Ă AdĂ©lie JADOT
Retour sur les Championnats du Monde de triathlon en Ăge group sur la distance sprint qui avait lieu samedi dernier Ă Lausanne đšđ oĂč je termine Ă une belle 11ieme place / 81 en 1h11 đ€
Petit résumé pour les amateurs :
đââïž Le dĂ©part est donnĂ© Ă 9h, natation sans combi car l eau est Ă 22,1 degrĂ© ce qui m arrange, je boucle les 750m en 12’39 et sort 29ieme de l’eau, ce qui est correcte par rapport Ă d habitude mĂȘme si insuffisant par rapport aux autres.
đ€žââïžTransition mitigĂ©e et je mâĂ©lance sur Le vĂ©lo.
đŽââïž Un vĂ©lo avec de super bonnes sensations oĂč je commence ma remontĂ©e ! Jâarrive Ă trouver 2 anglaises pour drafter sur le 1er tour oĂč je rĂ©alise le 2ieme meilleur temps đ et une allemande sur le second oĂč on arrive Ă bien sâentendre pour boucler les 2 tours en 33’35 donc 32.8km/h de moyenne et 5ieme temps vĂ©lo trĂšs proche des autres.
đ€žââïžJe pose le vĂ©lo 11ieme et sort du parc 12ieme avec une transition un peu lente đ
đââïž Les jambes sont lourdes en commençant Ă courir et vu les 3 cĂŽtes qui sâannoncent aprĂšs 1,5km par peur de me brĂ»ler trop vite, je pars plus lente, trop lente par rapport Ă d habitude et de ce que je peux faire... Les cĂŽtes font mal mais ça passe sans soucis au final je continue Ă depasser des filles mais aucune idee si elles sont dans ma catĂ©gorie ou pas (on court Ă "lâaveugle" avec aucune idee de sa place). Quand je dĂ©cide dâenfin relancer il ne reste que 1,5km... Je me sens bien et jâessaie dâallonger pour rattraper mon retard et finalement passer la ligne dâarrivĂ©e avec le sourire et en forme en 1h11 đȘ
Jâai pris Ă©normĂ©ment de plaisir sur cette course et suis contente du rĂ©sultat mĂȘme si quand je vois les rĂ©sultats finaux oĂč je termine Ă 1min du top 5 et 2min du podium je suis un peu frustrĂ©e mais il n y a pas de regrets Ă avoir... On apprend sur chaque course et câest cette expĂ©rience qui nous fait Ă©voluer ! đ
Une course que jâavais entamĂ©e assez stressĂ©e aprĂšs 2 semaines plus difficile au niveau santĂ© mais avec un mental dâacier et les objectifs sont rempli !
FĂ©licitation Ă mon binĂŽme dâentraĂźnement AdĂ©lie Jadot pour sa belle 28ieme place sur la distance olympique en 2h34 ! Ainsi que tous les autres belges prĂ©sents.
Résumé de Julien GRIMONPREZ :
đPour les pressĂ©s :
â± 46eme/103 participants dans ma categorie en 1h10min22sđȘ
đPour les courageux :
đUne chance inouĂŻe de participer Ă une compĂ©tition telle que le championnat du monde itu sur le sprint (đ 750m, đŽ 20km, đ 5km). Donc dĂšs la qualif obtenue, la fiertĂ© de pouvoir porter les couleurs belge Ă©tait la ! đ€© đ§đȘ Let’s go...
Samedi levĂ© tĂŽt car il faut prĂ©parer les affaires et j’aime ĂȘtre Ă l’avance. Nous avions un dĂ©part Ă 11h05, nous avons pris le temps de bien nous posĂ© avant la course pour ne pas avoir, Ă priori..., de soucis...
10h,le moment d’aller s’Ă©chauffer... 10h20.... Bizarrement je titube vers la droite en marchant Ă chaque pas... Je perds mĂȘme l’Ă©quilibre dans l’eau Ă hauteur de genoux... Tout tourne autour de moi que je sois assis ou debout... Je m’allonge donc et la ça va... Thibaut un peu inquiet me demande quand mĂȘme si je dĂ©conne mais il voit bien que ça ne va pas...
Je dĂ©cide quand mĂȘme aprĂšs apres avoir nagĂ© sur le cĂŽtĂ© de prendre le dĂ©part car ça va.... plus ou moins et qu’on loupĂ© pas une course comme celle lĂ ... (oui les sportifs sont cons đ)
Préparation dans le sas....
đ ON YOUR MARK.... đą
750m Ă boucler... Une nage qui se passe bien, j’ai dĂ©cidĂ© de partir sur la droite, comme beaucoup je vois... Un peu la bagarre mais je m’Ă©carte un peu pour Ă©viter cela... Je me sents bien dans l’eau, je donne ce que je peux. +-250m contre courant pour commencer, +-300m les yeux dans le soleil et 200m courant de dos... Quelques vagues animent le parcours dans une eau splendide ! Tout se passe bien, la montre donne quand mĂȘme un peu plus (790m)
Un temps de 12min29s me propulse Ă la 33eme place đđȘ
â± T1 : longue car le parc est grand... J’avais bien repĂ©rer le trajet donc aucun souci pour la transition
đŽ Parcours qui fait un peu peur... Une grosse bosse (10%), une montĂ©e et une Ă©norme descente(12.5%) Ă faire deux fois....
On monte sur le vĂ©lo... Et up oula ça tangue encore Ă droite en mettant les chaussures et je manquent de prendre le bord de la route... Pas grave on repart... Je ne peux pas prendre le groupe devant moi mais un groupe est juste derriĂšre. Je n’arrive Ă suivre que jusque la bosse oĂč lĂ , 2mecs tombent devant moi... Juste le temps de faire un Ă©cart Ă droite pour Ă©viter Ă©galement la chute... La bosse pique bien au cuisses et le groupe se disperce. Plus loin un petit rond point en descente que thibaut a particuliĂšrement apprĂ©ciĂ©(passage pas Ă©vident). Plus loin la fameuse descente de 12.5% suivie d’un virage Ă angle droit oĂč l’on a qu’une demi route pour tourner... La prudence est de mise mais ça passe nickel. S’en suit une ligne droite et un passage compliquĂ© Ă relance. Au pied de cette descente, j entends de l’autre cĂŽtĂ© de la route une personne glisser et tombĂ© dans les barriĂšres et mousses.... Aie aie aie impressionnant !!! Ăa calme... La suite du vĂ©lo (2eme tour) s’est dĂ©roulĂ© de la mĂȘme maniĂšre (sans dautres chutes)
Ma femme me dira qu’Ă la fin de la course que je dĂ©pose le vĂ©lo Ă la 23eme place đȘ
Un temps de 31min32s pour 18km
â± T2 : rien de particulier, ça passe mais les pas sont lourd...(mais ça tourne pas đ)
đ Un tour de 5km.... Il fait chaud !!!! Pas d’air, pas de vent, que de la chaleur.... Les pas sont lourd et le chrono ne descend pas... DĂ©but de course rien ne tangue... Puis finalement quelques moment oĂč je titube Ă droite mais il faut finir !!! Le moral n’est pas au beau fixe car je me fais beaucoup doubler alors qu’en course Ă pied j’ai plutĂŽt l’habitude de l’inverse et je misais beaucoup sur la course Ă pied... Finalement une course Ă pied sans plaisir, oĂč il y a 2 bosses et des petits vertiges... La moyenne au kilomĂštre me montre bien que ça ne va pas... 4.28/km n’est vraiment pas habituel alors que je tourne "facilement" sous les 4.00 sur ce genre d’Ă©preuve...
Un temps de 22min06s đ„
Chrono final de 1h10min22s fier tout de mĂȘme mais pas content de la course Ă pied...
Ce qui suit est épique...
Nous rentrons et dĂ©cidons de partir en ville voir les pros, Thibaut vois bien que c’est pas la forme et on s’arrĂȘte dans un bar pour prendre un coca... Ăa tourne tjrs,... Je dĂ©cide de m’allonger, dans le bar đ, ça va mieux donc je reste ainsi. _ _ _ Finalement une amie vient nous chercher en voiture et nous ramĂšne Ă l’hĂŽtel... AprĂšs rĂ©flexion, oui l’entourage a raison, faut aller Ă l’hĂŽpital...
Je passe certains dĂ©tails mais s’en suit test, j affole les machines cardiaque car elles n’ont pas l’habitude d’une cĆur qui bat sous 40bpm đ
, prise de sang, injection de je sais plus quoi, scanner cĂ©rĂ©bral,... Perte de connaissance,... Ouf pas de vomissement. Finalement on me libĂ©re Ă 4h30 car rien de central mais plutĂŽt pĂ©riphĂ©rique et pas inquiĂ©tant car le tableau des symptĂŽmes est incomplet... Mais ça va quand mĂȘme mieux....
Résumé de Thibaut Vercruysse
đ 78/103 , objectif
Superbe expĂ©rience avec une course Ă pression alors que je ne devais pas en avoir car je n’avais rien en jeu Ă part PRENDRE UN MAX DE PLAISIR ! đ
đLa pression est venue d’elle mĂȘme avec le traditionnel « ON YOUR MARKS » « BOUM » suivi d’un dĂ©part rapide dans l’eau et une claque dans mes lunettes au bout de 15m. « Mec, on a tout le lac Leman, comment tu as fait pour m’en coller une ? », me disais-je en continuant de nager malgrĂ© un peu d’eau qui s’Ă©tait infiltrĂ©e mais pas assez pour m’arrĂȘter. J’ai pris plaisir Ă nager dans cette eau limpide.
đŽ Sorti de l’eau en mĂȘme temps qu’un japonais et un australien, nous partons ensemble Ă vĂ©lo. Le japonais pousse fort sur les pĂ©dales, j’ai du mal Ă le suivre. J’apprĂ©hendais beaucoup ce parcours, faute de repĂ©rage la veille. Nous avions Ă©tĂ© pris de cours entre le briefing, le retrait des dossards, le check-in vĂ©lo et les courses juniors qui avaient dĂ©marrĂ©. Je savais qu’il Ă©tait exigeant avec une grosse bosse Ă 10%, des turn-point et des relances , une descente Ă 12,5% đ±.
Ăa roule vite, le japonais finit par lĂącher dĂšs la premiĂšre bosse, on forme un petit groupe et on file. Beaucoup de prise de risques et de tension dans cette partie vĂ©lo qui me coĂ»tent une belle chute dans le rond-point et un tout droit au sol dans les barriĂšres. MAUVAIS CHOIX DE TRAJECTOIRE TIB ! Bien jouĂ© champion đ
Je suis juste content de pas avoir fait un bowling avec mes adversaires. Je prĂ©fĂšre foirer ma course tout seul comme un grand đą
Je me relĂšve directement, regarde mon vĂ©lo, la roue n’est pas voilĂ©e, le cadre n’a pas une griffe, mais la cocotte avant est tordue. Je teste immĂ©diatement les freins car je devais encore descendre la pente Ă 12,5%...ça fonctionne ! Yes !!! _ J’enfourche, je soupire un coup et go. En attendant, mon groupe a filĂ©, j’en ai vu d’autres passer dont mon ami japonais qui m’a regardait par terre. Il me reste 5km, je suis pas venu pour abandonner malgrĂ© un vĂ©lo tordu et un bras en sang. đȘ
J’arrive Ă la transition et 2Ăšme bourde, je glisse de ma cale en descendant de vĂ©lo. 2Ăšme fois par terre avec une chaussure restĂ©e sur la route....c’est pas comme si j’avais fait ça Ă l’entraĂźnement et en compĂ©tition 200fois. Des spectateurs m’encouragent et me conseillent de bien souffler pendant ma transition. Super motivant tout ce public , au moins je leur ai donnĂ© du spectacle. đ (la honte)
đ Allez go, essaye de faire quelque chose de bien sur cette course, me disais-je Ă nouveau. Je suis parti sans rĂ©flĂ©chir, la chute Ă©tait dĂ©jĂ oubliĂ©e, j’ai chaud, super chaud,...tu m’Ă©tonnes , il est midi. J’essaye de faire abstraction de ce paramĂštre. Je me motive en croisant un belge qui me tape dans la main, je dĂ©passe mon Japonais, et je vais chercher cette derniĂšre ligne droite. J’entends beaucoup de « Come on Belgium », c’est super motivant. Mais je suis loin du temps que j’espĂ©rais.
Si ça peut vous rassurer, ils ont quand mĂȘme bien voulu me donner ma mĂ©daille
Mini RĂ©sumĂ© dâEtienne Claisse :
3Úme place au triathlon de ChiÚvres. Une course correcte malgré une mauvaise course à pied due à des douleurs au ventre.
DerniĂšre grosse course de l’annĂ©e dans deux jours avec le triathlon XL de GĂ©rardmer (1.9km natation â 90km vĂ©lo â 21km course Ă pied) đ„đ„
Lâarticle de LâAvenir de LoĂŻc DEFOORT :
Ătienne Claisse est toujours trĂšs motivĂ© quand il nage, roule et court dans la citĂ© chiĂšvroise.
Des Ă©chos reçus, le Triathlon de ChiĂšvres qui sâest tenu dimanche nâa fait que des heureux ! Il est vrai que tout Ă©tait rĂ©uni pour vivre un beau moment de sport : une organisation rodĂ©e, des circuits parfaitement sĂ©curisĂ©s et de qualitĂ©, une belle affluence au niveau de la participation, un soleil agrĂ©able qui faisait grimper le mercure Ă une tempĂ©rature idĂ©ale et un plateau dâun bon niveau.
La preuve en est avec la victoire, sur la course au format olympique, dâAxel Baumans qui, aprĂšs sâĂȘtre dĂ©tachĂ© Ă lâissue de la natation avec trois autres concurrents, a pris seul les devants Ă vĂ©lo et a creusĂ© un bel Ă©cart quâil a encore fait grandir lors de la course Ă pied. Le tout en gĂ©rant comme il le disait Ă lâissue de la course : « Tout au long de lâĂ©preuve, jâavais de bonnes sensations. Puisque je suis en pleine prĂ©paration pour les championnats du monde de la semaine prochaine Ă Nice, jâavais reçu des consignes de mon coach. Ainsi, il mâavait dit que si jâavais une certaine avance aprĂšs le vĂ©lo, il serait bien de gĂ©rer la course Ă pied, ce que jâai pu faire », confiait le Jalhaytois de 22 ans.
DerriĂšre lâaffiliĂ©e du club des Ardennes, pointait en seconde position Olivier Philippe du RCBT Ă plus de cinq minutes. Câest un rĂ©gional qui complĂ©tait le podium en la personne dâĂtienne Claisse. LâaffiliĂ© du TriGT a tenu bon devant Louis Bouillet qui nâest arrivĂ© que 16 secondes derriĂšre. « Ce podium confirme ma bonne saison, prĂ©cisait le triathlĂšte originaire de ChiĂšvres qui ne doit jamais aller chercher bien loin la motivation quand il prend part au triathlon de la CitĂ© des Aviateurs. En me montrant plus sĂ©rieux Ă lâentraĂźnement, je me suis amĂ©liorĂ© dans les trois disciplines. Au challenge francophone, je ne dois pas ĂȘtre loin dâune place sur le podium. Ces rĂ©sultats me donnent envie de me frotter au niveau national la saison prochaine. »
Chez les dames, en lâabsence des Emma Claise ou Kelly DecaluwĂ©, Sophie ChrĂ©tien sâest livrĂ© Ă une dĂ©monstration, terminant son triple effort avec plus de sept minutes dâavance sur Sandra Haulait. De beaux vainqueurs pour un triathlon dont la principale force reste la qualitĂ© de son organisation. QualitĂ© reconnue avec, encore cette annĂ©e, des listes dâattente au niveau de lâinscription, le triathlon organisĂ© par lâEndurance Team de ChiĂšvres ayant dĂ©jĂ dĂ» afficher complet deux mois Ă lâavance.
Classement Promo : http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/09/Triathlon-de-ChiĂšvres-Promo.pdf
Classement Quart : http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/09/Triathlon-de-ChiĂšvres-Distance-Olympique.pdf
Article de notre Journaliste Geoffrey DEVAUX La DerniĂšre Heure :
RĂ©sumĂ© de Justine MATHIEUX : 8° Pro !!
8Ăšme PRO au 70.3 de Vichy đ„°. TrĂšs contente de ce rĂ©sultat pour ma derniĂšre course ironman de lâannĂ©e. Le vĂ©lo aura Ă©tĂ© sans doute un peu plus compliquĂ© que dâhabitude car jâai eu trĂšs froid. Je me rapproche de plus en plus des meilleures et ça, câest encourageant ! Il y 3 ans quand jâai repris le triathlon aprĂšs 3-4 ans dâarrĂȘt (15 kilos de plus, des footings Ă 8km/h Ă 170 puls, ĂȘtre obligĂ© de descendre du vĂ©lo dans la Malate..) et quâon mâaurait dit dans 3 ans tu courras en pro, je nây aurais simplement jamais cru ! Un grand merci aux partenaires, au club, Ă ma famille et surtout Kevin !
đBelle victoire, en cette fin de saison, sur le 15 km solo du Swimrun Belgium de Robertville đ
475 m D+ đ et 6 sections de natation allant de 70 Ă 380 m đ
Parcours splendide autour du lac, passage au ChĂąteau Reinhardstein, single tracks, montĂ©es verticales Ă travers bois, passages techniques avec pierres, ruisseaux ou racines... tous les ingrĂ©dients pour un beau trail 100% natuređČ
Un week end de Feu nous attendait ce week end au Grand-Duché de Luxembourg et à Weiswampach pour tous nos affilié
Christophe en super foulée /le vainqueur Alex MONTEZ et Jimmy Kershaw en fin de course à pied
Le samedi était consacré aux jeunes et les Performances furent excellentes
En Jeunes C Shannah Dupont a gagnĂ© une brillante 3° place au scratch et ce malgrĂ© ses 11 ans et Lily Constant prends la 5° place aprĂšs ses ennui dâavoir perdu le Chip de contrĂŽle juste avant le dĂ©part en natation !..
En Jeunes B Pierre Louis a gagnĂ© une trĂšs belle 3° place/Arthur Noppe la 13° place et Thibaut Robin aussi prends une excellente 27° placeâŠ.
En Jeunes A Emeline Messiaen a bien amĂ©liorĂ© ses 3 disciplines et prendra une magnifique 3° place au scratch
Emeline Messiaen se prépare et Thibaut ROBIN en action et concentré sur son objectif !
http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/08/Wamper_tri_Youth_A_2019licenses.pdf http://www.ultratiming.be/wpcontent/uploads/2019/08/Wamper_tri_Youth_B_2019licenses.pdf http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/08/Wamper_tri_Youth_C_2019licenses.pdf
Le dimanche les courses dĂ©butait par la D2 en Team series et notre Ă©quipe composĂ©e de Quentin Dillies-Adrien FrĂ©dĂ©ric-Pierre Haenecour-Sacha De Bilderling-Benjamin Lantrebecq et occupent la 6° place au classement gĂ©nĂ©ral
http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/08/Wamper_tri_Sprint_T3_D2.pdf
Sacha De Bilderling en action et le Duo Tournaisien Quentin Dillies et Adrien Frédéric
Résumé de Sacha De BILDERLING
Jeudi soir aprĂšs 21h, je reçois un coup de fil de Benja qui me demande si je peux participer dimanche Ă une manche de la T3 series Ă Weiswampach. Ma valise nâest pas prĂ©parĂ©e pour une course et je suis devant ma tĂ©lĂ©. Mon vol est Ă 6h30 le lendemain matin !!
Jâajoute donc rapidement ma trifonction et autres. Je passe une nuit trĂšs courte (4h) et me pointe Ă lâaĂ©roport.
Vendredi, le programme dâentraĂźnement prĂ©voyait une sortie de 3h30, faite avec Benja dans sa belle rĂ©gion ;
Samedi, un bon 20km en endurance Ă pied, ce qui nâest pas idĂ©al avant une course mais bon, câĂ©tait Ă prendre ou Ă laisser. Et dimanche, je remplace donc mes 2h30 de vĂ©lo par cette course.
La mĂ©tĂ©o nâĂ©tait pas au rendez-vous, sur les deux heures de trajet, jâai bien dĂ» recevoir 5 m3 dâeau ! Par contre, une fois au Luxembourg, tout sâest dĂ©gagĂ© !
Je rencontre toute lâĂ©quipe avec le sourire et on se prĂ©pare. Interdit de nager avant la course, on part donc sans Ă©chauffement. Câest une bagarre sans nom qui dĂ©bute sur les 300 premiers mĂštres. Je nâai aucune bonne sensation jusquâaux 500m. Un deuxiĂšme tour mâaurait bien convenu, bien que lâeau norvĂ©gienne me manque. Au moins lĂ -bas, on voit le fond !! Je sors pas trop mal devant sans aucune idĂ©e du classement.
Jâenfourche mon vĂ©lo et prends comme tout le monde ce mur, et puis le vent !! Je tente dâaccrocher le groupe mais je suis trop court, pas assez de pĂȘche. Je me retrouve tout seul devant Eole qui me ralenti inexorablement. Jâattends le groupe suivant qui part de bonne allure. Jâaccroche mais doit lĂącher Ă nouveau dans la mĂȘme bosse du dĂ©part, avec Eole derriĂšre. A nouveau seul dans le vent, je prends le groupe suivant et termine avec Pierre dans le parc. On part Ă pied et je me fais tout de suite distancer par les jeunes, surtout dans la cĂŽte. Sur le deuxiĂšme tour, je me prends Ă nouveau un point de cĂŽtĂ© qui me fait ralentir sur 400m. Il me lĂąche relativement vite et je repars pour terminer rapidement le dernier km.
Ce fĂ»t une course imprĂ©vue qui ne correspondait absolument pas Ă mon programme dâentraĂźnement â quâest-ce quâon ne ferait pas pour lâĂ©quipe et le club ?! Mais une ambiance super sympa. CâĂ©tait trĂšs chouette de revoir lâĂ©quipe du TriGT. Heureusement aussi, pas de blessure ni dĂ©gĂąt sur cette route glissante aux virages dangereux. Je nâaurai pas Ă©tĂ© de grande utilitĂ© pour marquer des points mais jâaurai fait de mon mieux dans les circonstances du moment.
Le dimanche aprĂšs-midi
CâĂ©tait lâoccasion Ă notre Ă©quipe de d1 EN Team Series de remonter quelques points dans le classement gĂ©nĂ©ral et le moins que lâon puisse Ă©crire câest quâils ont rĂ©ussi dans leur dĂ©fi !
DĂ©part en natation trĂšs bousculĂ© et ça nage trĂšs vite et Ă la sortie aprĂšs 750 mĂštres 3 de nos garçons Alexandre Montez-Christophe Dekeyser et Erwin Vanderplancke/sortent dans cet order dans le groupe de tĂȘte de 6 triathlĂštes âŠâŠEdouard Verstraete et Jimmy _ Kershaw sortent un peu plus loin dans un groupe dâune vingtaine de nageurs
Une coupure sâopĂšre directement Ă la sortie du Parc vĂ©los et Alexandre Montez et Christophe Dekeyser font une transition fulgurante et partent en vĂ©lo Ă fondâŠ.suivi par Erwin et 3 autres triathlĂštes flamandsâŠ.les positons se figent avec un Ă©cart de +/- 15 sec entre les deux groupes et Erwin se contente de bloquer les 3 triathlĂštes,mais malheureusement pour lui il crĂšs un pneu et se doit dâarrĂȘter pour changer sa roue et repart derriĂšre le groupe dâEdouard et de Jimmy.
Le duo Alexandre et Christophe maintient son avance et dĂ©pose le vĂ©lo avec une lĂ©gĂšre avance sur le trio de chasseâŠt en course Ă pied ils vont sâĂ©clater tous les deux et augmenter leur avance pour finir aux deux premiĂšres places et suivi par Tim Vanhemel avec une premiĂšre victoire pour Alexandre en BelgiqueâŠderriĂšre AprĂšs une course Ă pied phĂ©nomĂ©nale Edouard Verstraete revient Ă la 10° place et son copain Jimmy termine Ă la 13° place !
Au décompte final Victoire générale en plus et on revient à 1 point de TDL leuven !!!!
Prochaine Ă©tape samedi prochain Ă VierselâŠ.
http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/08/Wamper_tri_Sprint_T3_D1_Scratch.pdf
Sur le quart International
RĂ©sumĂ© dâEmma sur le Quart International avec sa 2° Place :
C’est un peu fatiguĂ© que je prenais part Ă cette course en raison d’une bonne charge d’entraĂźnements effectuĂ©e en vue de GĂ©rardmer. J’Ă©tais tout de mĂȘme motivĂ©e puisque Weiswampach est une course que j’apprĂ©cie de par le parcours vĂ©lo qui me convient bien. DĂšs le dĂ©but je sens que je ne suis pas vraiment dedans, les filles dĂ©marrant avant les garçons je me retrouve rapidement seule et cela toute la natation.
Je sors trop loin de la 1Ăšre et je ne pourrais donc pas jouer la gagne mais la deuxiĂšme place est jouable. Je pousse directement sur les pĂ©dales et aprĂšs 14 km je suis dĂ©jĂ avec Kelly qui Ă©tait 2Ăšme. Rapidement une Luxembourgeoise nous passe et nous oblige Ă rĂ©agir rapidement ! Tout le reste du parcours elle tentera des attaques mais nous tiendrons bon !! J’effectue une bonne transition et sors alors 1Ăšre de notre groupe de trois. Les jambes ne sont pas lĂ du tout mais malgrĂ© ça je reste 2Ăšme jusqu’au 7Ăšme km oĂč la Luxembourgeoise me dĂ©passe, je ne dĂ©croche pas trop et parviens Ă revenir dessus un peu avant le 9Ăšme km. Je me satisfais de cette 2Ăšme place malgrĂ© cette course assez Ă©prouvante !
Portugees talent wint T3 Weiswampach, Christophe De Keyser weer top
Christophe De Keyser blij met tweede plaats in Weiswampach (foto : 3athlon.be)
Portugees talent wint T3 Weiswampach, Christophe De Keyser weer top
Hans Cleemput, 18 augustus 2019 2 min read 754
In het Luxemburgse Weiswampach werd zondag de op twee na laatste manche van de Belgische T3 triatlon team series gehouden, met TRIGT als grote slokop. De Portugees Alexandre Montez en een sterke Christophe De Keyser zetten de wedstrijd naar hun hand. Tim Van Hemel was de beste van de rest.
Gure omstandigheden tijdens de sprinttriatlon in het Luxemburgse dorp vlak over de Belgische grens, met veel wind en gelukkig tijdens de T3 wedstrijd nauwelijks regen. Christophe De Keyser en zijn Portugese trainingsmakker Alexandre Montez kwamen als eersten uit het water, hadden op de fiets een kleine voorsprong en bleven ook in het lopen met twee op kop.
Alexandre Montez op weg naar winst in Weiswampach (foto : 3athlon.be)
17-jarige vice-olympische jeugdkampioen
De 17-jarige Montez, vorig jaar tweede op de Youth Olympic Games, maakt deel uit van de internationale trainingsgroep van CDK en Erwin Vanderplancke. De Portugees gunde de zege echter niet aan zijn Belgische ploeggenoot en pakte in een sterk loopnummer uiteindelijk de overwinning met negen seconden voorsprong op Christophe.
“Montez was de sterkste vandaag”
CDK was tevreden met de tweede plaats. “Montez was gewoon de sterkste, we hebben geen afspraken gemaakt. In triatlon mag de sterkste winnen,” reageerde Christophe. “Ik ben tevreden met de tweede plaats, zeker na de afgelopen periode. Ik voelde bovendien de hoogtestage nog een beetje in de benen. Want ik ben nog maar net terug van Font Romeu. Maar het ging goed. We hebben nog even getwijfeld omdat het gat na het zwemmen niet zo heel groot was. Maar toen ik achterom keek, zag ik niet meteen iemand komen en hebben we besloten om met twee door te rijden, hoewel er toch schoon volk achter ons reed.”
Tim Van Hemel wordt derde in Weiswampach (foto : 3athlon.be)
Tim Van Hemel klopt Tom Suetens
In een achtervolgend groepje zaten onder andere Tom Suetens en Dries Matthys die het kopwerk niet schuwden, maar ze slaagden er niet in om dichterbij de twee leiders te komen. In het lopen hielden Montez en De Keyser stand. Achter hen leek Tom Suetens op weg naar de derde plaats maar in de slotronde zette Tim Van Hemel een ultieme versnelling in. Hij werd derde, voor Jonathan Wayaffe en Tom Suetens. Dries Matthys werd zesde voor Belgisch kampioen kwarttriatlon Simon De Cuyper.
TRIGT wint ploegenklassement
Met de eerste twee plaatsen pakte TRIGT de ploegenoverwinning. Ze haalden het met ruim verschil van Atriac Antwerpen, die drie puntjes beter deden dan TDL Forsite. KTT Zamaro werd vierde en SP&O Mechelen pakten de vijfde plaats, voor SMO-Specialized.
Victoire de Kevin et Justine
En prĂ©paration pour le 70.3 de Vichy , Kevin et Justine participaient au triathlon de Vouglans. Les femmes dĂ©marraient 10 min avant les hommes. Ils ont pu savourer la victoire ensemble, Kevin revenant sur Justine en fin dâĂ©preuve. La question ... ont ils passĂ©s la ligne main dans la main ? đđ.
Demain , on croise les doigts pour la Team sĂ©ries , Supercoupe, Ironman Mont Tremblantđ€.
Bonne course Ă tous
RĂ©sumĂ© de lâAVENIR par Amandine GILSON
La 9e Ă©dition du Triathlon de Namur, câĂ©tait ce jeudi et le succĂšs Ă©tait au rendez-vous avec pas moins de cinq cents triathlĂštes prĂ©sents.
Chaque annĂ©e, le Triathlon de Namur est sold out. OrganisĂ© par le plus vieux club de triathlon namurois, le Triathlon Namur Team, il rencontre un succĂšs grandissant et la preuve en est, le nombre de participants acceptĂ©s sur la ligne de dĂ©part est toujours plus grand, lui aussi. Cette annĂ©e pas moins de 463 triathlĂštes ont franchi la ligne dâarrivĂ©e, et quatorze Ă©quipes.
La nouveautĂ©, câest le dĂ©part diffĂ©rĂ© pour les dames et les handisports, partis Ă 12 h 45, soit quinze minutes avant les hommes. Cela leur a permis dâĂȘtre moins secouĂ©s durant les 700 mĂštres de natation. Le troupeau de sportifs a ensuite roulĂ© durant prĂšs de vingt kilomĂštres avec, bien sĂ»r, la Citadelle de Namur Ă se mettre sous la dent, et puis couru cinq bornes avant de franchir la ligne dâarrivĂ©e, situĂ©e au Parc de la Plante.
Ăa ne se gagne pas en natation
Preuve que le triathlon est en plein « boum » Ă Namur, les podiums au classement scratch sont 100% Namurois. Chez les hommes, câest le Lustinois Victor Alexandre qui a dĂ©cochĂ© la victoire, devant Joachim Libois et Romain Denis. Pourtant, ils nâĂ©taient pas les premiers Ă sortir de lâeauâŠ
Câest Adrian Roldan, avec sa carrure de nageur, qui a quittĂ© la Meuse en premier. Victor nâest sorti que cinquiĂšme, Joachim neuviĂšme et Romain, encore un peu plus loin, Ă la quinziĂšme place. Câest sur le vĂ©lo que lâathlĂšte, coachĂ© par Alexandra Tondeur, a pu grappiller les places petit Ă petit pour finalement prendre les commandes et ne plus les lĂącher. DerriĂšre, câĂ©tait plutĂŽt serrĂ© mais Joachim a pu faire la diffĂ©rence dans la derniĂšre portion de lâĂ©preuve, sa prĂ©fĂ©rĂ©e, pour sâadjuger la seconde place. Le Grand-Leezien, Romain Denis, a dĂ» se rendre Ă lâĂ©vidence : depuis sa victoire, en 2016, les temps ont bien changĂ©, et les petits jeunes se sont largement amĂ©liorĂ©s.
Chez les dames, Mandy Dammekens a survolĂ© la concurrence, sâimposant devant DorothĂ©e Meur et Florence Goffinet. Sortie premiĂšre de lâeau, Coraline Ryckaert a eu son moment de gloire, acclamĂ©e par le public.
Il nâa que peu durĂ© puisquâĂ la sortie du parc Ă vĂ©los, aprĂšs la premiĂšre transition, elle nâĂ©tait dĂ©jĂ plus que deuxiĂšme, Mandy ayant Ă©tĂ© plus rapide. Vingt kilomĂštres plus tard, la coach sportive de lâĂcole Royale Militaire comptait plus de trois minutes dâavance sur lâathlĂšte du Trifast, DorothĂ©e. La course a pied nâa fait quâaugmenter les Ă©carts. Florence a complĂ©tĂ© le podium fĂ©minin.
La prestation du jeune Damien DĂ©lestinne, qui avait dĂ©jĂ fait parler de lui lâan dernier lors du Triathlon (distance olympique) de GĂ©rardmer a encore livrĂ© une grosse prestation. Il termine Ă la cinquiĂšme place, premier de sa catĂ©gorie, Ă seulement trois minutes de la tĂȘte de course du haut de ses dix-sept ans.
La pluie nâaura pas empĂȘchĂ© les athlĂštes de profiter de leur triathlon. Le prochain, câest Ă Andenne le 29 septembre !
Belles prestations de Jean et Camille DEBONNET et de leur maman Claudine LAMBRIX
Christophe DE KEYSER
Olivier SOYEZ
Camille HENVEAUX
Sarah NEY
Benjamin DELABASSE
Stéphane GENTY
Vincent D'HARVENG
Samuel VERSTRAETE
Gilles MAHIEU
Jean-Yves DEROUBAIX
Véronique VAN DEN BOGAERDEN
Francis PAREIN
Mathias HANKART
Delphine VERMEULEN
HélÚne VANDER MASSEN
Lilou CHAUVEHEID
Xavier MESSIAEN
François VAN EYCKE
Guillaume HALLEUX
Michel LEMAITRE
Hugo CASTIAU
Richard DUCHAUSSEE
Mike VANSTRIJDONCK
Adelie JADOT
Andy DETEMMERMAN
Maxime DELITTE
Benjamin MESSIAEN
Ali DATOUSSAID
Renato GIRARDI
Pauline BEUDIN
Bernard DENIS
Amélie PIERLOT
Nathalie DESMET
Florence DERO
Jaoid CHEMSI
Rudi VANDREPOTTE
Fanny DETEMMERMAN