2° SWIM RUN de l’EAU d’HEURE :Julien et Robin SOTTIAU
1° Michaël ROSU Aquathlon de St GEORGES Liège
3° Véronique PLATTEUW : Duathlon de FRASNES
1° Gaby TRAJIUS et Michaël GODART :VTT enduro
4° Quentin DILLIES demi Ironman d’AIX en PROVENCE
7 Victoires Jeunes Aquathlon St Georges + 8 Podiums Jeunes

SWIM RUN de l’EAU d’HEURE

2° Julien et Robin SOTTIAU Résumé de Julien : :
L’aventure swimrun commence pour "Les Frères Sottiau " avec une belle 2e place sur le 18 km (15 km run / 3 km swim) à travers les bois, les chemins et les eaux des lacs de l’Eau d’Heure. Pour ma part, mauvais choix de combinaison, j’étais trop compressé, ce qui m’empêchait de respirer correctement, je manquais d’air...
Énorme passage à vide entre le 5e et 12e km alors que nous étions 2èmes, nous rétrogradons 4èmes avant d’entamer une section à la nage qui me fera du bien. Nous dépassons les 2 équipes et reprenons notre 2° place que nous ne lâcherons plus jusqu’à l’arrivée. Robin m’encourage sans cesse, me pique un peu au vif pour me rebouster et s’occupe d’ouvrir ma combi durant les sections de course à pied pour essayer de retrouver mon souffle. Nous réduisons même l’écart sur les 1ers mais pas suffisamment. Pour ne rien arranger, j’attrape des maux de tête certainement liés à une fringale... Je me mets même à boire l’eau du lac pour tenir le coup et franchir la ligne entre frères pour une belle médaille d’argent et un ravitaillement bien mérité !
Encore une super expérience vécue en duo !

Résumé de Pierre HAENECOUR :

_ Première expérience Swimrun ce week-end avec mon compagnon de crime Pierre Eggerickx. Au début les natations et les course à pied s’enchaînent vite. Pas le temps d’avoir trop chaud avec l’eau à 11°. Jamais plus de 2km de suite à courir. On prend vite un bon rythme. On s’étonne même de ne pas perdre de temps sur les parties natations. Après 4 bonnes course à pied, entrecoupées de 4 natations rapides, on entame la première longue partie à pied. 6,7km avec un invité dont on se serait bien passé, le soleil. Un spectateur nous annonce que nous sommes 12 ème à ce moment. Après 2km, on se retrouve perdus dans un bois avec une dizaine d’autres équipes. Il manquait sans doute qq rubalises, probablement enlevées par un petit plaisantin (on en surprendra un en plein méfait sur la fin de course...).
On repart après avoir retrouvé notre piste dans un gros peloton compact avec la moitié du top 10. On nous avait prévenu de ne pas suivre bêtement les équipes qui nous précèdent. On s’est évidemment fait avoir. Avec la chaleur et le manque de lucidité, on ne cherche plus le marquage, on suit l’équipe qui nous précède. Nous voilà à nouveau perdus. On retrouvera assez facilement le chemin en repartant en sens inverse. Mais mon cardio m’annonce 180bpm. Je suis en plein coup de chaud dans ma combi fermée... et une course à pied longue, que nous ralongeons encore par négligence Je demande à Pierre de ralentir le rythme jusqu’à la natation suivante. On se fait passer par des paquets d’équipe. Une petite natation, suivie d’une petite course à pied et d’une longue natation me permettront de retrouver un peu mes esprits...
A partir de là, je suis tellement cuit que je profite de chaque traversée pour boire des grosses gorgées de l’eau de chaque lac qu’on traverse... Elle ne doit pas être trop mauvaise, je n’en ai pas souffert ! On enchaine ensuite par la seconde longue course à pied. 6,4km. Cette fois on ne se perd pas, et on repasse même une ou deux équipes. On a retenu la leçon et on prend un rythme constant, mais beaucoup plus lent. La natation à venir nous amènera au pied du barrage de la plate taille.
L’eau y est plus froide qu’aux autres endroits. Après ces longs km hors de l’eau, ça nous fait un bien fou ! Nous voilà repartis pour 4km, avec la dure montée du barrage. Elle se fera intégralement en marchant pour nous. On voit des équipes devant, mais elles semblent loin. déjà 27km annoncés sur ma montre. La plus longue natation (740m) qui suit va nous permettre de distancer le duo qui courait sur nos talons, et de recoller à 3 groupes. La fraicheur retrouvée lors de cette traversée me permet de pousser un peu et de passer les 3 groupes. Pierre ronge toujours son frein, mais aujourd’hui, il faudra s’adapter à mon rythme. Voilà déjà le 5ème et dernier ravitaillement. D’ici, on voit l’arrivée. Il reste 4km à courir, une longue portion natation, puis 2 petits enchainements pour arriver sur la ligne. On est bien content que le vent ne se lève que sur la fin, car la dernière portion de natation se fera dans les vagues ! On sait qu’on a fait le trou derrière, qu’on ne reviendra pas sur le duo devant, alors on profite, on discute et je rassemble les forces qu’il me reste pour mettre un pied devant l’autre. Les crampes apparaissent partout sur cette dernière course à pied d’1km. mollets, puis adducteurs, puis quadriceps. J’attrape même des crampes dans les avants bras à force de porter les paddles en courant. On finit la course dans le top20 (position à déterminer) en 5h05’ pour 40km d’effort (détours compris...). Un grand merci aux supporters qui sont venus nous voir à l’arrivée et pendant la course.
Une certitude, on en restera pas là, le swimrun procure un sentiment incroyable. Un mix de liberté, de camaraderie, de découverte de paysages superbes, de dépassement de soi,... Et une séance de sauna de 5h dans la combi de natation... Le matériel est à revoir, le coéquipier, je le garde ! Résumé de Pierre EGGERICKS : AMPHIMAN LLEH 38km : AmphinMan est un SwimRun, un sport combinant course à pied et nage en eau libre qui consiste à alterner entre les deux disciplines sur des courtes distances variables. Pierre HAENECOUR et moi étions engagés pour la première fois dans cette discipline sur le format LD, constitué de 4.6 km de natation et 33.5 KM de CAP pour un total de 38KM ! Rassuré par notre entraînement en condition réelle le week-end précédent, nous étions plein d’enthousiasme. 10h50, c’est partie, les jambes répondent bien dans ce début de course, on profite de la nage pour se détendre les jambes et rafraîchir le corps qui a tendance a chauffer sur le tronçon CAP. Le Run 5 est un tronçon de CAP (trail) de 6.7km très technique, vêtu de nos combinaisons de triathlon, le corps est mis à rude épreuve car il monte très vite en température, ce qui est plutôt difficile à gérer. A ce niveau de la course (1/3), nous sommes en 10° position mais la course est encore longue ! Nous décidons de lever le pied afin de se préserver pour la suite. A cause d’une petite erreur de parcours, nous perdons quelques places. Après 2 alternances plutôt courtes, nous avons de nouveau une CAP 6.4, le corps se déshydrate très vite à cause de la combinaison qui nous fait transpirer !
A ce moment tout ce que l’on veut c’est le tronçon natation suivant pour se rafraîchir. Nous prenons bien le temps aux ravitaillements pour nous hydrater et nous alimenter. Les kilomètres s’accumulent mais la crouse n’est pas fini ! Dans le dernier tier de course, nous nous permettons une petite accélération qui nous permet de reprendre 3 places. Arrive ensuite le Swim9, 740m, la plus longue natation à slalomer entre les bateaux du port. Etonnamment, nous prenons beaucoup de plaisir à nager alors que ce n’est pas notre discipline de prédilection. Nous avons bouclé ce SwimRun en 5h06 à la 19ème place au général, belle performance pour une première ! Très heureux d’avoir découvert cette discipline dans un cadre magnifique. Merci à Pierre de m’avoir embarqué dans ce délire.
Benjamin LANTREBECQ et Emmanuël BOULANGER ont terminés 11° du Grand Raid de 38 km

Lien vidéo : https://www.rtbf.be/auvio/detail_swimrun-aux-lacs-de-l-eau-d-heure ?id=2213341

AQUATHLON Saint GEORGES Liège

Résumé de Marc : Aquathlon jeunes et kids de SAINT GEORGE à Liège (14/05/2017)

Maxime Courtois :1° Kid’s A Lucas Cipro et Theotime Chauveheid Pas moins de 16 jeunes triathlètes ont pris part à cette épreuve. Avec pour les kids, l’apparition de la natation. Nous pouvons être fiers de la prestation de nos protégés puisque, outre les nombreux podiums, le grand gagnant de cette journée est l’esprit solidaire qui a constamment régné dans notre tonnelle TriGT.

Marylou Dejon : 2° Violette chauveheid : 1° Voici les différents résultats :

• Kids C
  • filles :
    • 1ère P.Dejon
  • garçons :
    • 4ème T.Courtois
    • 5ème M.Rosu
• Kids B
  • filles :
    • 1ère V.Chauveheid
    • 2ème M.Dejon
  • garçons :
    • 1er T.Chauveheid
    • 2ème L.Cipro
    • 4ème C.Rosu
    • 6ème M.Constant
• Kids A
  • filles :
    • 1ère L.Chauveheid
    • 2ème L.Constant
  • garçons :
    • 1er M.Courtois
• Jeunes C
  • filles :
    • 1ère L.Ouakarame
  • garçons :
    • 1er E.Materne
    • 11ème H.Aussems
    • 17ème W.Depinois

A noter également la victoire du coach, M.Rosu en open. L’exemple vient d’en haut !

Demi IRONMAN /TRIATHLON d’AIX en PROVENCE

Résumé de Quentin DILLIES :

Pour ma deuxième expérience en 1/2 j’ai choisi Aix en Provence pour sa date idéale quand on est encore aux études et aussi pour son parcours vallonné qui corsait un peu l’affaire. Sur ce deuxième point je n’ai pas été déçu. C’est après une natation correcte, pour moi, en 29’47" que j’enfourche mon vélo pour entamer ces 90km avec plus de 1000m D+ dont quelques fameuses bosses. Le week-end d’avant course j’avais eu une grosse baisse de forme suite à un planning un peu trop chargé les semaines précédentes, j’ai tant bien que mal essayé de récupérer au max mais il était trop tard pour dire d’être à 100% le jour de la course. J’avais donc une grosse appréhension pour le vélo et ça s’est directement confirmé, après 5km les jambes me donnaient déjà de mauvais signes de méforme. Cependant pas question de m’apitoyer là- dessus, j’en fis abstraction en espérant que ça tienne le plus longtemps possible. Je finis donc péniblement cette partie vélo en 2h24, au lieu de moins de 2h20 espéré si j’avais eu des bonnes jambes. Puis j’entame le semi- marathon (20km) dans les rues d’Aix avec de belles petites bosses également. Là les jambes réagissent mal suite au vélo compliqué et je suis pris de crampes un peu partout mais comme le cardio est bon et l’énergie et l’envie sont présentes je prends sur moi, j’oublie la douleur et j’avance km par km, le dernier tour sera un peu plus pénible encore mais j’arrive à terminer en 1h27 (4’21"/km). Au total 4h29, 43ème au scratch, 4ème 18-24. Le temps est satisfaisant compte tenu des mauvaises sensations, mais c’est dommage car j’aurais pu viser le podium de catégorie s’il en avait été autrement de ma forme. J’en apprends tous les jours de mes erreurs et celles- là je ne la ferai pas 2 fois.

Thomas VANDIEST termine à une belle 29° place scratch !

TRIATHLON 111 BILZEN

Laurence Bartz en vue de l’arrivée Ce dimanche 14 mai 2017, je prenais le départ du triathlon 111 de Bilzen soit 1000m de natation, 100km de vélo en contre la montre et 10km à pied. J’ai bouclé l’épreuve 4H17’.57"" dont 4H14’ d’effort et presque 4 minutes de transitions pour terminer 6 dame 40 et 22ème au scratch d’une compétition bien relevée. La natation avait lieu dans le canal Albert, très impressionnant par sa largeur. Premier départ à 13H00, féminin uniquement. On va pouvoir nager tranquilles ;). La majeure partie de la natation se fera dans eau une calme (pas de passage de bateau heureusement), à 16,8°C soit une bonne température en comparaison de celle du 1er mai ;) et contre le vent. Je sors fraîche, c’est le cas de le dire, en 21’.34’’. Les 100km de vélo consistent en 3 tours de 33km. Je roule un peu en-dessous les 2 premiers tours dans l’objectif de pouvoir remettre un peu de rythme sur la CAP. Des allers-retours le long du canal, vent de dos, vent de face. Le vent est fort, donc des différences allant jusqu’à 8km/H en fonction du vent. Je ne gère pas bien les changements de côté de canal, notamment surprise au premier tour par les "bosses" inattendues mais j’arrive à vite remettre du rythme. Au 82ème km, c’est la fuite. J’essaie au plus vite de colmater mon boyau qui heureusement tiendra jusqu’au bout et de relancer un maximum. Je boucle en 3H02’. En course à pied, je trouve tout de suite mon rythme, l’idée étant de courir sous les 5’/km. Contrairement au parcours vélo, le parcours à pied comporte du dénivelé. Les km s’alterneront entre 4’.35’’ et 5’.10’’ pour donner un temps final de 49’.

Résultats :Ici

DUATHLON de FRASNES

Benjamin DEREUX Marilyne LEFEBVRE

Résumé de Gaby.. merci à toi !

Gaby Véro

Ce dimanche 14 Mai Frasnes accueillait une centaine du duathlètes venus tout autant de Wallonie que du nord du pays et même de France avec parmi eux le futur vainqueur Robin Tournant.

Un très beau plateau féminin avec pas moins de 15 dames chez qui les niveaux se resserrent et ou les courses ne se déroulent plus en solitaire ou avec des positions figées. Il y a maintenant plusieurs athlètes visant le podium.
A ce petit jeu Valérie Leroy a tout de suite réalisé une très rapide première course à pied afin de se préserver du retour possible de ses adversaires qui ne réussiront en effet pas à boucher le trou.
Derrière c’est une course de mouvement Véronique Platteeuw la TRIGETISTE retrouve son meilleur niveau et est 3 éme à l’issue de la première partie pédestre avec en point de mire Aline Andrieu qu’elle ira finalement " chercher " sur la partie vélo et sur qui elle conservera quelques secondes sur le final à pied très disputé. _ Elle pensait la deuxième place possible mais derrière il y a une énorme rouleuse, Claire Thomas venue de Flandres , qui sans savoir revenir sur la tête s’assure la seconde marche . En embuscade toute la course Natasha Kubica finira 5° de ces dames toutes bien méritantes car qui fait du duathlon connait l’exigence de ce sport ! Parmi elles Vermeulen Delphine et Lefebvre Marilyne toutes deux du TRI.GT et venues tester la discipline.

Joël CLAISSE et Sébastien TESSE Ludovic FORNER et Christophe DUHEM Chez les hommes une course au déroulement similaire avec un très gros niveau et des positions qui vont bouger en fonction des qualités des uns et des autres. _ _ Une rentrée à quatre au parc vélo avec le TRIGETISTE Yves D’Harveng comme à son habitude auteur d’une très bonne première à pied . Ensuite le vainqueur Robin _ Tournant ne laissera de chance à personne avec une démonstration sur le vélo. Derrière Michael Gillain fera de même une très belle performance cycliste pour s’assurer la seconde place. Sur le vélo Yves ne résistera pas au retour de Bert Dewaele (Ancien professionnel .... & Premier vétéran) et de Yohan Colon. Il finira finalement quatrième et à quelques secondes du podium en reprenant ce dernier sur la partie finale à pied .

A tous les niveaux vu les parcours exigeants les positions changeront et c’est ainsi qu’on retrouvera des TRIGETISTES partout dans le classement avec notamment Benjamin Messiaen deuxième des moins de 24 ans et 18 ème du scratch.... Des anciens ou habitués jusqu’aux " jeunes " venus découvrir .... Bravo à Joel Claisse , Sébastien Tesse , Mesplomb Jean Luc , Dereux Benjamin , Massin Pierre , Gabriel Trajius , Romain Messiaen , Ducatteeuw Yann, Duhem Christophe ,Parein Francis , forner Ludovic , Messiaen Xavier et Desfromont Vincent .....

Delphine VERMEULEN Jean-Luc MESPLOMB Yves D’HARVENG

TRIATHLON CHOISY au BAC

Half iron de Choisy au Bac 10è(450 partants) en 4h24 😃, une natation à oublier, vélo correcte (37km/h de moyenne), course à pieds conforme à mon niveau actuel 1h25 pour les 21 km. En bref y a encore du boulot à l’entrainement mais ça revient. Merci à mon amoureuse Leonet Aline et mes loulous pour le soutien, l’aide logistique, les encouragements pendant ce long weekend….Benoit Bourguet abandonne suite à des ennuis mécaniques…dommage

Benoit THIROT

ARTEM VTT endurance : 1° la paire GABY-MICHAEL

Première édition de la VTT Endurance ARTEM sur un parcours bien technique et ..... première place des Duos avec Michael Godart mon binôme de feu ! 3 ème place pour Veronique Platteeuw & Stéphane Demory .... Rdv l’année prochaine .... Ca va prendre de l’ampleur ce truc là

Grand Prix de France de Duathlon

Une 4ème place de l’équipe de CAMBRAI avec Kelly DECALUWE et Emma CLAISSE ce dimanche lors de cette troisième manche qui permet à CAMBRAI de remonter à la 6ème place au général !!
Et 3° place pour l’équipe française de François HUMBLET !

Félicitations à toutes et à tous !!

2° Tri.GT DAMES Triathlon TEAMS CHAUFOURS
1° Tri.GT ESPOIRS Triathlon TEAMS CHAUFOURS : Champion de Belgique
1° Tri.GT HOMMES Triathlon TEAMS CHAFOURS : TEAM- SERIES Division 2
5° Tri.GT HOMMES Triathlon TEAMS CHAUFOURS

JEUNES en Triathlon CHAUFOURS : 5 X la 1° place et 2 X la 2° place !!
2° Claire AVRIL XTERRA de Grêce
4° Alexandra TONDEUR Quart de LANZAROTE
4° Benoit BOURGUET Triathlon de BERTRIX et 7° Etienne CLAISSE

Les Chaufours 2017

Toutes les Photos de Christophe :

La Vidéo des Chaufours :

Équipe 1 DAMES 14 h 20 /2°/scratch : Vice -Championne de Belgique succès total de ce weekend tant au niveau sportif qu’au niveau des spectateurs (+/- 10.000 à 12.000 personnes)

Merci à tous de votre participation à ce weekend ! Il fut une réussite grâce à l’engagement de l’ensemble des bénévoles et du comité afin de mettre sur pied ce défi logistique et d’assurer la bonne tenue des épreuves avec plus de 2000 demandes d’athlètes il y a place pour +/- 1500 participants de 6 ans à ….60 ans tant en Dames qu’en Hommes !

Merci à l’ensemble des athlètes venus de toute la Belgique, de Hollande, de France, d’Allemagne… pour prendre part aux différentes épreuves. Nous espérons avoir répondu à vos attentes et vous revoir l’année prochaine.

Merci à l’ensemble des partenaires petits et grands qui contribuent et soutiennent cette épreuve.

Au niveau sportif, bravo à nos athlètes qui ont porté les couleurs du club Kids, jeunes, teams,....
Le triathlon est notre passion et votre passion.
Chaque athlète a donné le maximum.
Les jeunes ont encore une fois répondu présents sur les différentes courses (bravo à Marc, Michaël , Jacques pour le travail) .
Résultats : -* En Jeunes C :

• 1° Hannah CHAUVEHEID
• 4° Lina OUAKARAME
• En Kid’s A
  • 2° Edouard CLAISSE
  • 1° Camille HENVAUX
  • 2° Lilou CHAUVEHEID
• En Kid’s B :
  • 1° Théotime CHAUVEHEID
  • 1° Violette CHAUVEHEID
• En Kid’s C
  • 1° Perrine DEJON

Résumé ci-dessous dans le paragraphe « JEUNES »

En teams, 7 équipes se sont alignées avec un bel esprit de club et de solidarité. Une seconde équipe femme, les masters, Tri.GT .2)

Nos ESPOIRS sont titrés chez les hommes

Champion de Belgique !

Les filles sont VICE-CHAMPIONNE de Belgique et confirme la prestation en team séries.

L’équipe 2 (division 2 team séries) remporte le classement de la division 2 et se classe 15° au scratch.
Notre équipe 1 avait la volonté de bien figurer. Elle se classe 5 ème à 24 secondes de la seconde place....
Les 5 premières équipes se jouent le titre en 48 secondes. Il y a eu du spectacle et de l’intensité.
Il ne gagne pas cette fois. On ne refait pas la course. La déception fait partie du sport et nous pousse à reprendre l’entrainement afin d’être prêt pour le prochain objectif.....Ils n’ont pas démérité et nous ont encore une fois fait vibré et donné des sueurs froides. Bravo les gars !
Les photos vidéos et résumé vont suivre.

Avec l’aimable autorisation de Loïc DEFOORT journaliste à l’AVENIR

Les trigétistes sont d’attaque à domicile :

Les « Chaufours » version 2017, une spectaculaire réussite :

Avec l’aimable accord de Loïc COLLET journaliste au Nord Eclair

Avec l’aimable autorisation de Geoffrey DEVAUX journaliste à la Dernière Heure

Un article DH : http://kiosque.dhnet.be/data/10301/reader/reader.html ?t=1493989344700# !preferred/1/package/10301/pub/25593/page/56

Avec l’aimable autorisation de la Direction sportive de Notélé et de son directeur Gaël LEBRUN

Un article vidéo : http://www.notele.be/list14-l-info-en-continu-media50129-les-filles-du-trigt-vice-championnes-de-belgique—les-hommes-se-loupent.html

Félicitation à Benjamin et Maurine pour leur premier triathlon lors du Triathlon Promo des Chaufours !
Ils ont parcouru les 500m de natation, 22km à vélo et 5 km à pied en 1h40 et une course à pied à 13,5 km/h de moyenne……..Ils se retrouveront aussi au Triathlon de l’Eau d’Heure
Bonne préparation pour l’Ironman 70.3 du Luxembourg.

Le lien facebook

Il y avait aussi la super-coupe en Triathlon Sprint de BERTRIX :-)

Le XTERRA en Grèce avec Claire AVRIL est 2°de catégorie et 4° Dames au général.Et Alexandra TONDEUR est 4° au Quart de LANZAROTE

Équipe 1 HOMMES 16 h 58 /5°/ scratch

Équipe Espoirs 11 h 27 / 24° scratch et 1° ESPOIRS : Champion de Belgique

Équipe 2 HOMMES 16 h 07 /24° et 1° :T3 series division

Équipe Vétérans 15 h 34 / 82° scratch et 7° Masters

Résumé de Christophe DUHEM :
La journée a été chargé d’émotion et de bonheur.
En fin de matinée, coup de fil de ma fille m’annonçant qu’elle avait accouché à 4h00 du matin. Il s’appelle Hugo. Me voilà papy pour la troisième fois. Quel bonheur.
La journée a continué avec ma participation au championnat de Belgique de triathlon par équipe. Avant la course je savais que je n’avais pas le niveau de mes coéquipiers en vélo et en course à pieds.
Mais papy voulait prouver qu’il pouvait encore donner le maximum ...

Équipe 2 DAMES 13 h 14 /132°scratch Équipe 3 HOMMES 10 h 30 /67° scratch Résumé des JEUNES CHAUFOURS :

Triathlon jeunes et duathlon Kids de Tournai (30/04/2017) par Marc C’est en grand nombre que nos jeunes pousses ont représenté les couleurs du TriGT ce dimanche lors de l’épreuve de leur club. En effet, pas moins de 9 jeunes C et 16 kids ont pris part à la compétition. Et de quelle façon, puisque nous obtenons à 5 reprises la 1ère place, et 2 fois la 2ème place.
Nous pouvons être fiers de la prestation de l’ensemble de nos athlètes qui ont donné le maximum de leurs possibilités. Il y a évidemment encore du travail et le chemin à parcourir pour ressembler à leurs idoles des équipes élites du club est encore long mais l’avenir s’annonce prometteur.

• En jeunes A
  • 3° Florent PAREIN
• En jUNIORS
  • 16° Remy FIEVEZ
• En Jeunes B
  • 11° Emeline MESSIAEN
• En jeunes C (triathlon avec natation en piscine) :
  • garçons :
    • 12ème E Materne
    • 21ème H Aussems
    • 24ème A Noppe
    • 25ème W Depinois
    • 27ème L De Bildering
    • 30ème R Belkayat
    • 31ème G Mahieu
  • filles :
    • 1ère H Chauveheid
    • 4ème L Ouakarame
• En Kids A (duathlon)
  • garçons :
    • 2ème E Claisse
    • 7ème T Belkayat
    • 8ème M Hannot .-*** 12ème C Kasteleyn
  • filles :
  • 1ère C Henveaux
  • 2ème L Chauveheid
  • 8ème V Hankart
  • 9ème Z Delneste
  • 11ème A Goemare
• En Kids B (duathlon)
  • garçons :
    • 1er T Chauveheid
    • 8ème C Rosu
    • 14ème M Hankart
  • filles :
    • 1ère V Chauveheid
    • 4ème M Dejon
• En Kids C (duathlon) :
  • garçons :
    • 7ème M Rosu
  • filles :
    • 1ère P Dejon

ARTHUR NOPPE CLEMENT KETELIJN

Anna GOEMAERE Edouard CLAISSE 2° Kid’s A

LINA à la sortie natation : 4° Jeunes C HANNAH à l’arrivée 1° Jeunes C

William DESPINOIS 25° Jeunes C Emeline MESSIAEN 11° Jeunes B

LUCAS à l’arrivée Florent PAREIN

Les résultats sont disponibles sur le site http://results.myvtdl.be/
Pour les résultats de dimanche : http://results.myvtdl.be/bigevent ?bigevent=229
Pour les résultats de lundi : http://results.myvtdl.be/bigevent ?bigevent=230

TRIATHLON de BERTRIX

4°Benoit BOURGUET et 7° Ben THIROT

Etienne se coupe en quatre pour vous………..

Résumé de Christelle la maman d’Etienne :

Belle course d’Etienne à Bertrix ce dimanche 30/04/2017...Il sort deuxième de l’eau ( 750 m), très bonne transition, il arrive deuxième en vélo ( 20 km) pour terminer sa course à pied ( 5km) Deuxième espoir...La course à pied est encore à améliorer mais tes progrès sont fulgurants en natation et en vélo...Ta persévérance et ta motivation, en plus de tes capacités sportives te permettent de progresser continuellement

Résultats : https://www.batifer-triathlon.be/media/resultats_sprint_2017.pd

XTERRA GRECE

Résumé de Claire AVRIL Xterra Grèce 2017. 4eme dame amateur au scratch et 2eme de ma catégorie.
Super natation, contenu du fait que je suis dans la masse du début à la fin et donc l’impression de me battre continuellement. Très bonnes sensations en Vtt, entre les descentes techniques et les longues côtes roulantes, je me sens vraiment bien. Je joue au yoyo avec les deux premières dames dans le deuxième tour, jusqu’aux derniers km où je les vois s’échapper.
Apres 1km à pied je reviens sur la deuxième, je me sens bien et super confiante pour la fin de la course. À l’entame du deuxième tour, je suis distraite au ravitaillement et je loupe la flèche (va t’acheter des lunettes 😤) et continue à descendre 200 m plus bas... conséquences : 1 mur et 1 volée d’escaliers à remonter, le moral qui en prend un coup et la première place de ma catégorie qui me passe sous le nez... Juste de quoi me rebooster pour la prochaine 😃

Xterra Belgium à NAMUR !

TRIATHLON QUART de LANZAROTTE

Petit compte rendu d’Alex:4°
Entraînement sur le DO de La santa club puis un petit décrassage de 64 à vélo avec le coach ! 4e derrière 3 spécialistes du court 😝 Ca a piqué un Max ! Bonne prepa pour l’IM de Lanza dans 3 semaines
NOT THe best version of me yesterday (bien que...pas si mal finalement en voyant les résultats !) mais aujourd’hui , j’ai fait peter le mont Tabayesco à velo ! _ Comme quoi, un jour n’est pas l’autre !!!! When you are part of ITZUtriteam et sportif ADEPS, tu bouges et tu fonces !!! Allez les belges, on montre ce qu’on a dans le ventre cette saison 2017

1° Jochen NEYRINCK Duathlon RUDDERVOORDE
2° Emma CLAISSE Vice –Championne de Belgique BRAINE Juniores
1° Hannah CHAUVEHEID : Championne de Belgique de Duathlon BRAINE
1° Edouard CLAISSE et 1° Lilou CHAUVEHEID : Champions de Belgique BRAINE Kid’s A
2° Perrine et Vice –Championne de Belgique Jeunes C
2° Théotime et Violette CHAUVEHEID : Vice-Champions de Belgique BRAINE
2° Perrine DEJON en Kid’s C : Duathlon Braine

BRAINE l’ALLEUD : Championnat de Belgique JEUNES avec 3 nouveaux titres de Champion de Belgique et 5 vice –Champion de Belgique

Résumé de Emma : Vice-Championne de Belgique :

Emma CLAISSE Arthur NOPPE Etant en dernière année juniore, je voulais alors un podium lors de ce championnat de Belgique pour bien terminer mes années en jeune ! Dès le départ, je décide de suivre la favorite Laura Swannet qui a un très bon niveau à pied, on fait alors directement le trou sur le reste des filles. Je décroche à la fin et rentre alors dans le parc vélo avec
15 sec de retard, je décide de direct bien pousser sur le vélo et parvient à revenir directement dessus. Nous roulons alors à deux et l’écart continue à se creuser sur le reste des concurrentes. Laura effectue une mauvaise transition, je sors alors première de la T2 mais elle me rattrape rapidement et je sens que ça va être difficile. Elle fait alors une accélération et ne je ne parviens pas à la suivre, l’écart restera ensuite quasiment le même jusqu’à la fin. Je termine alors 2ème à 20 seconde de la première, satisfaite de ma course !

Résumé d’ Edouard Verstraete

Ce week-end se déroulait le premier objectif de la saison, à savoir le championnat de Belgique de duathlon. Les sensations sont bonnes pour le moment donc j’ai hâte. _ Le départ est donné et les 2 premiers km se passent très bien, j’arrive à suivre le tempo de tête, je me sens bien et relâché. Malheureusement, après ces 2km nous rentrons dans un bois avec une belle côte et là les quadriceps commencent à "grincer", comme une sensation de raideur qui me laisse sur place. Le reste des 5km se fera dans ce bois où je perds 40" sur la tête. Je pars à vélo en sachant que ce sera difficile de revenir mais je décide de bien rouler pour ne pas avoir de regrets.
A la T2 je perds un peu de temps pour retirer mon casque (froid), je ne fais que remonter sur la 2e Càp mais je viens échouer à une 8e place insatisfaisante. Il faudra solutionner au plus vite ce problème que j’ai dans les côtes qui devient trop récurent.

Résumé de Marc Chauveheid

Jeunes C :Les garçons ont tout donné et continuent leur progression…

• 21ème : Hugo Aussems
• 29ème Arthur Noppe
• 31 ème Robin Belkayat Chez les filles,
• Lina Ouakarame termine 8 ème.
• Hannah Chauveheid quant à elle remporte la course au terme d’une course haletante. En effet, lors de la 1ère boucle de 2,5 km, 6 filles roulent en peloton. Fait assez rare que pour le signaler…

Pour clôturer la journée, se déroulait également un duathlon pour les kids. Là aussi, nos jeunes pousses ont porté haut les couleurs du TriGT puisque nous gagnons 6 médailles :

• kids A :
  • 1ère place tant chez les garçons que chez les filles. Edouard Claisse et Lilou Chauveheid remportent l’épreuve haut la main.
  • 7 ème place pour Zelie Delneste ;
  • 8 et 9èmes palces pour Thibaut Belkayat et Clément Kesteleyn
• kids B :
  • 2ème place pour Violette et Théotime Chauveheid, battus tous les 2 au sprint.
  • 3ème place pour Marylou Dejon.
  • 11ème place pour Lucas Cipro ;
• kids C :
  • 2 ème place pour Perrine Dejon

Hannah Championne de Belgique & Edouard CLAISSE Champion de Belgique Clément KESTELIJN & Thibaut BELKHAYAT Florent PAREIN & Hugo AUSSEMS Robin BELKHAYAT & Emeline MESSIAEN :14° Jeune B Résultats de Braine : ici

Demi-Ironman de GRAN CANARIA

Résumé de Maxime VERSTRAETE sur le Demi de GRAN CANARIA

Pour débuter la saison j’avais coché le challenge half de gran canaria. Arrivé sur place le mercredi, j’ai bien eu le temps de repérer les parcours. La chaleur est bien présente comme tout au long de l’année.
Samedi 8h départ au côté de nombreuses stars dont Alistair Brownlee (plus besoin de le présenter), Pieter Heemeryck, Manuel Kung, Sven van luyck... Au programme 1900m en 2 boucles avec une sortie à l’australienne. Je suis au contact des meilleurs jusqu’à la 1ère bouée, en revenant je perds les pieds et me retrouvent seul sans trop savoir où aller... Je vois sur ma gauche la 1ère femme me dépasser, je me dis : "super j’ai déjà perdu 1min sur même pas un tour". En partant pour la 2ème boucle, les groupes d’âges étant partis 3min après nous, on se croise de face à face... Et là je m’en prends un de pleine face, je m’arrête complètement secoué, j’enlève mes lunettes et reprends mes esprits tranquillement. J’ai mal à l’arcade mais j’essaie de finir la natation le mieux possible. Je sors de l’eau avec la tête qui tourne mais hors de question d’abandonner pour si peu.
Je rentre un T1 assez loin de mes espérances.
C’est parti pour le vélo avec un parcours assez compliqué : une boucle de 30km puis 3 tours de 20km tout ça uniquement sur des allers retours avec un total de 1600m D+. Au vu des écarts je suis déçu d’être aussi loin mais je reste positif et on verra ce qu’il se passera. Apres 20km Mikel Elgezabal revient sur moi et je m’accroche au loin. Je commence à reprendre pas mal de monde et vois que les écarts de devant ne grandissent pas beaucoup ; ca me motive ! Je force pour revenir sur un petit groupe où j’aperçois Stenn Goetstouwers. A l’abord du dernier tour on m’annonce que je suis 6ème. Je vois que nous sommes 4 avec Sanne Wolf, Mikel et un Espagnol. Nous finissons le vélo à 4. J’arrive en T2 j’enfile les chaussettes, chaussures et c’est parti pour 4 tours de 5,2km.
Les 1° kilo se déroule très bien, je suis 8eme en voyant que Sanne abandonne après un tour. Le 2ème les jambes commencent à être lourdes, sur les parties montantes je n’avance plus mais dans les descentes j’arrive à bien relancer. Fin du 2ème tour, je suis 10eme et passe le 10° kilomètre en 42min. Après, le calvaire a commencé plus possible de courir ; les jambes sont lourdes et les pulsations ne montent plus. Je finis du mieux possible et à 400m de la ligne, je vois Emma Palant me déposer et 10" après la 2eme femme. Je finis en 18ème position au scratch homme pro.
Dans l’ensemble, je suis satisfait malgré les quelques pépins physiques que j’ai connu quelques semaines auparavant... Il y a du boulot et je sais comment travailler pour être je l’espère encore meilleur.
Lundi place à une course qui me tient à cœur le CB par équipe a Tournai.

Duathlon RUDDERVOORDE :

Résumé de Baliebrugge Victoire de Jochen NEYRINCK sur le Duathlon
Jochen Neyrinck heeft de duatlon in Baliebrugge, bij Ruddervoorde, gewonnen. Hannes Vandermoere finishte als tweede en Jurgen Boterberghe maakt het
West-Vlaamse podium compleet. Maar de duatlonsport heeft het nog moeilijk om uit de schaduw van het triatlon te treden.

Vidéo de la course ici

VILLENEUVE d’ASCQ

Résumé de Pierre HAENECOUR

Nous démarrons ce triathlon par équipe alors que l’équipe qui partait dans notre couloir 12’ avant nous était loin d’avoir fini. Après quelques minutes de cohabitation, nous avons enfin la ligne d’eau pour nous. Romain tire un rythme trop élevé mais Ben se charge de nous pousser par les pieds. Nous sortons de l’eau en 11’56". Très longue transition avant de pouvoir enfin sauter sur le vélo. Nous prenons presque un tour pour trouver notre rythme. Deux équipes nous dépassent mais ne creusent plus l’écart une fois passées. On termine bien le vélo et on s’élance à 5 sur la course à pied. On décide assez rapidement de terminer à 5, car nous avons bien compris que nous n’allons jouer ni podium ni même top 5. Nous bouclons le tout à quelques minutes des meilleurs, mais toujours à 5, en 9ème position.

3° Quentin DILLIES Triathlon MOUSCRON
1ère Camille Henveaux Aquathlon BRUGES
2 ème Lilou Chauveheid AQUATHLON BRUGES
1er Théotime Chauveheid AQUATHLON BRUGES
2ème Violette Chauveheid Aquathlon BRUGES
1° Danaé Philippe F 16 Triathlon de Mouscron/ 1° Laurence Bartz en dames 40
1° Jean-Luc Mesplomb en H 50 Triathlon de Mouscron

Jean-Luc super content de sa belle perf et 1° en H50 !!

Triathlon Mouscron 2017

Belle compétition ce dimanche à Mouscron très bien organisé par l’ETM et de beaux résultats de nos couleurs avec une très belle 3° place au scratch de Quentin Dillies une victoire aussi pour Danaé Philippe en Dams 16 ans et autre vitoire pour la mamn de Danée Lurence Bartz et une belle 3° place en Vétérans pour Jean-Luc Mesplombs

Suite des résultats :

• 10° Benjamin Messiaen
• 13° LoÏs Vanhove
• 17° Frédéric Stiévenaert
• 19° Jean Luc Mesplomb
• 20° Michaël Godart
• 22° Julien Grimonprez
• 44° Yann Ducatteuw
• 50° Thibaut Vercruysse
• 51° Michaël Blondel
• 60° Nathan Courroyer
• 73° Grégory Vanhove
• 75° Christophe Duhem
• 103° Ludovic Forne
• 114° Clément Carbonnelle
• et c’est de bonne augure pour la suite en Triathlon la future affilée au Club :Tiphène Frédéric de Bléharies à la 149° place !!

Résumé de Jean Luc Mesplomb :

Ayant pour la 1° fois participé à un triathlon, celui d’ETMouscron en 2016 (1h11:45), je tenais à le réitérer afin d’évaluer ma progression. Mon parcours en natation me semble satisfaisant malgré un petit problème de lunettes. Côté vélo, content de ma moyenne et pour la course à pied en terminant à du 3’57 super satisfait.
Je termine en 1h06:50 à la 19ème place au général et 1er V2……Un super dimanche :)

Résumé de Quentin DILLIES :

Premier tri de la saison, premier test, et l’occasion de voir si le travail de cet hiver a payé. Départ natation toutes les 10 secondes, donc une course contre soi- même car partant 27ème je n’ai aucun repère sur la tête de course. 7’47 pour les 500m, rien d’extraordinaire mais je gagne tout de même 15"/100m en l’espace de 6 mois, ça me met en confiance et je pars en trombe sur le vélo où je remonte pas mal de concurrents, j’arrive à bien donner et je me fais plaisir sur un parcours rendu compliqué par le vent et le mauvais état de certaines routes.
Une fois au parc à vélo je me dis qu’il y a une carte à jouer pour le podium, mais le manque de km en cap suite à mes problèmes de mollets se fait vite ressentir, manque de puissance dans les relances, je me sens beaucoup trop lourd mais je m’accroche et je donne tout. Au final une 3ème place au général avec un beau meilleur temps sur le vélo et un 5ème temps sur la cap, reste à travailler les points faibles mais c’est de bonne augure pour mes prochains objectifs.

Quentin DILLIES 3° scratch Danaé PHILIPPE 1° en 16 ans

Les lauréats Laurence BARTZ à la sortie de la natation

Résumé de Julien Grimonprez Saison triathlon commence par le promo de mouscron. Reconnaissance des lieux et d’un bout du parcours velo avec Thibaut, on se rend compte qu’il y a un peu de vent tout de même. Natation, je suis dans le groupe 2 avec les trigetistes. Michaël et Christophe sont 2-3 places devant moi et j’espère bien les rattraper ;-). Nathan un peu plus devant, mon but était de le rattraper a pied... Me voilà lancé pour 500m qui se passe dans problème, je double Michaël et Christophe puis une ou deux autres personnes. Sortie de l’eau (montre) en 8min10(officiel jusqu’au parc en 9min00). T1 , une première pour moi... j’ai attaché mes chaussures avec élastiques... j’oublie pas de mettre mes chaussettes tout de même :-) aucun souci et c’est mieux pour courir sans les cales. Vélo, je suis surpris de ma vitesse a plusieurs reprise et me dis que je vais trop vite par rapport à mon niveau donc un peu peur pour la CaP. Michaël me double et j’ai peur de le suivre donc je reste à ma cadence. A la fin du vélo je rattrape nathan qui a malheureusement crevé son pneu arrière mais continue tout de même. Fin du vélo en moins de 35min... inespéré pour moi T2 , pas de problème CaP, l’impression de pas savoir relancer comme d habitude mais au final tout se passe bien nathan et moi sortons ensemble, il le suit les premiers mètre... j’ai même eu peur qu’il suive mon rythme mais non je t’ai eu ! CaP en 20min58s

Résultats MOUSCRON ici

Liens vers vidéo Notélé ici (après 24 minutes)

AQUATHLON de BRUGES

Résumé de Marc sur l’Aquathlon de Bruges (17/04/2017)

En ce lundi de Pâques, nos jeunes ont pris le chemin de la côte pour participer à l’aquathlon de Bruges, et ce, avec un réel succès ! En effet, le Tri.GT a amassé pas moins de 7 médailles en 6 courses où nos triathlètes étaient engagés.
Les performances en natation sont de bonne augure pour la saison de triathlon.

Voici les résultats :

• Kids C filles :
  • 4ème Perrine Dejon
• Kids B filles :
  • 2ème Violette Chauveheid
  • 4ème Marylou Dejon
• Kids B garçons :
  • 1er Théotime Chauveheid
  • 7ème Mathias Hankart
• Kids A filles :
  • 1ère Camille Henveaux
  • 2 ème Lilou Chauveheid
  • 5 ème Valentine Hankart
• Jeunes C filles :
  • 1ère Hannah Chauveheid
  • 3ème Lina Ouakarame
• Jeunes C garçons :
  • 1er Edward Materne

TRIATHLON ½ de CANNES ( France )

Ludovic VUEGEN & Alex CELLIER

Compte rendu de Ludo : _ Voilà mes résultats du triathlon international de Cannes, je termine 71eme /1200. Mauvais choix de vélo, le parcours était très difficile et j’étais en vélo de chrono avec roues pleine et 3batons...
Je suis pas encore au top de ma forme mais la progression continue en vue du xterra belgium.

Résumé de Alex : Retour sur mon 1er triathlon long distance au triathlon international de Cannes. Depuis mi-décembre lors de mon inscription, l’objectif était fixé, je me suis consacré entre 10 et 15h par semaine d’entrainements dans les 3 disciplines, mon point faible étant la natation, j’ ai du passé de nombreuses heures à améliorer mon endurance et ma technique afin de perdre le moins d’ énergie possible. Pour les 2 autres disciplines, il a fallu juste que j’augmente le volume.
Mon but était avant tout de prendre un maximum de plaisir et le résultat venait en second plan. Nous sommes arrivés une semaine avant le triathlon pour s’entraîner, repérer le parcours vélo et nager 3 fois en mer, les sensations et les conditions étaient excellentes. Avec toutes les heures d’entrainements depuis décembre et les 9 entrainements sur la semaine, j’étais fin prêt pour réaliser une belle performance. Les potes m’ont bien conseillé et briefé, ma chérie, Didier, Nathalie, Margaux et Théo m’ont bien soutenu et chouchouter durant toute la semaine, je ne pouvais pas les décevoir.
Jour J : 16/04/17 : anniversaire de ma chérie, debout à 5h, je suis boosté à bloc, la nuit a été courte, je suis assez nerveux, j’appréhende la gestion et surtout le départ en mer.
8h : le départ est donné, 2 boucles de 1km sont au programme, soudain un stress m envahi, durant 300m, je cherche mon souffle dans cette masse, pas d’appuis, pas de visibilité, pas de repères, c’est l’enfer. Je fais qq mouvements de brasse pour reprendre ma respiration et je repars, le groupe s’allonge, je reprends mes appuis et me concentre sur ma technique, j’allonge le plus possible pour économiser mon énergie.
Je boucle les 2km en 35 min et je sors 255è de l’eau, je ne m’affole pas, je sais que la route est longue, les jambes sont bonnes. Je monte sur le vélo pour 95 km avec 1700d+, dès le 1er col, le col du Tanneron, je sens que je vais faire un gros vélo, les jambes tournent toutes seules, le rouleau compresseur est en marche, je remonte bcq de concurrents et je dépose le vélo en 2h55 (48è tps) le temps de mettre les baskets, la casquette, les lunettes et de prendre un gel énergétique, je suis parti pour 4 boucles de 4 km, les 2 premiers tours sont avalés en 3min 40 au km, les jambes sont en feu, je continue ma fabuleuse remontée, je ralenti un peu au 3e tour et je termine le dernier tour à du 4min au km, je boucle les 16 km en 58 min (18e tps) et l’épreuve en 4h35 avec une belle 43ème place au scratch sur 1200 au départ.
Je ‘ offre même le luxe de battre 7 pros sur 27 classés. Un nouveau défi personnel est relevé avec brio, la joie s’empare de moi malgré la souffrance physique. J’ai vécu une semaine magnifique.

1° Sylvain DENIS Duathlon Sprint VERLAINE
1° Hannah CHAUVEHEID Jeunes C VERLAINE
2° Edouard VERSTRAETE Duathlon Sprint REIMS

Duathlon de Verlaine (09/04/2017)

Résumé de Sylvain Denis

Victoire au duathlon sprint de Verlaine. Reprise de la saison multi sport sur route ce dimanche à Verlaine avec la première course du challenge francophone de duathlon sous le format 5-20-3. Parmi les participants, j’avais noté 3 noms : Robin Tournant qui m’a déjà battu cette saison en cross à Jurbise, Arnaud Dely, un junior très costaud en course à pied, de niveau européen en duathlon courte distance dans sa catégorie et Michael Gillain qui progresse encore d’année en année. Dès le départ, les deux jeunes, Arnaud et Robin impriment un rythme très élevé, trop pour moi, malgré un premier kilomètre couru en 3’03, j’ai déjà 10’’ dans la vue. Michaël est dans mes pieds. Alors que Robin faiblit Arnaud double son avance au second kilomètre. Si il continue de la sorte, on risque de ne plus jamais le revoir… On reprend Robin au 3ième qui craquera un peu avant de rentrer au parc. Heureusement Arnaud ne nous reprendra presque plus rien et nous finirons la course à pied à une vingtaine de secondes de lui. J’effectue une bonne transition et un départ rapide à vélo qui me permet de revenir sur Arnaud qui galère avec son vélo de route classique. Je continue de bien rouler jusqu’à un changement de direction où je prends le temps d’estimer les écarts. Arnaud n’est plus dans la course mais Michaël et Robin ne sont pas loin, je ne me tracasse pas, même si ils reviennent je pense avoir l’avantage en course à pied. Je continue donc à rouler sans trop de pression. De retour à la transition, Michaël rentre dans ma roue et Robin suit à 10 sec. Une nouvelle bonne transition me permet de repartir avec quelques mètres d’avance. J’entame avec une bonne foulée pour faire l’écart directement. Mon avance sur Michaël est de 20 secondes après une borne, il ne me reste donc plus qu’à gérer mon écart avant de remporter une belle petite victoire qui fait plaisir.

bronzage inclus 😂😂 en forme à velo manque encore en course a pied .
Merci à Sophie pour les photos

Romain à la transition & Ludovic en action

Cyrille à la fin transition

Résumé de Marc Chauveheid

C’est très fiers d’arborer pour la toute 1ère fois leurs nouvelles couleurs que nos jeunes C se sont présentés sur la ligne de départ de la manche de Verlaine du circuit national de duathlon. Course après course, nos néophytes progressent : Edward Materne termine à la 5ème place, William Depinois à la 12ème et Hugo Aussems à la 14ème. Lina Ouakarame se classe à la 4ème place chez les filles tandis qu’Hannah Chauveheid confirme sa bonne forme actuelle en remportant l’épreuve.
En jeunes B, Emeline Messiaen prend à nouveau de l’expérience dans sa nouvelle catégorie.
Prochain objectif : aquathlon de Bruges le lundi 17/04 !!!

Emeline

Les Jeunes c au départ

DUATHLON spécial de SEZANNE France ( Champagne –Ardennes )

Résumé de Edouard VERSTRAETE En préparation du championnat de Belgique de duathlon, j’ai décidé de participer au duathlon de Sézanne en France. Le format est assez atypique (2,5/9/2,5/9/2,5). Je pars prudemment sur la 1ère course à pied et rentre 2e à quelques mètres du 1e. A vélo malheureusement je connais quelques soucis mécaniques et je ne peux ni relancer ni me mettre en danseuse. À la 1ère transition vélo-càp, je perds ma chaussure, et hop 15" de perdu.. La 2ème Càp se passe pas très bien, du mal à se relâcher, je perds pas mal de temps sur le 1e. J’enfourche à nouveau mon vélo pour les 9km, cette fois-ci je peux mettre un peu en danseuse mais ça reste compliqué :-(. La dernière Càp je sais que je suis loin mais je donne tout, je reprends 20" sur les 2,5km au premier mais j’échoue à la 2e place pour 15". Dans l’ensemble satisfait de mes sensations, dommage pour les petits soucis mécaniques.

Belle course aussi de Maxime qui termine 7°

Duathlon D1 de PARTENAY

Résumé de Kelly au Duathlon D1 de PARTENAY

Deuxième manche de D1 à Parthenay, plutôt satisfaite !
Première CAP, je me rends vite compte que cela démarre encore plus vite qu’à l’accoutumé , donc je suis ! Parcours difficile ( herbe, cailloux, montées...) . À la fin du deuxième tour à pied, je vois Emma devant moi et me dis qu’on va rouler ensemble ! Je fais l’effort et la rejoins. On décide de jouer l’économie de nos forces et attendons le petit groupe derrière nous pour rouler. Nous sommes lucides et essayons de toujours garder les bonnes places. Nous évitons quelques chutes à cause de filles elles beaucoup moins lucides... Emma et moi, parlons beaucoup sur le vélo et dans la descente juste avant le parc à vélos, nous nous positionnons devant pour mieux rentrer. Je démarre avec Emma mais elle attrape des crampes et doit un peu relâcher son effort, je continue donc seule avec en tête le fameux top 20 je m’étais fixée comme objectif cette année. J’entends Joël me prévenir d’une pénalité de 10 secondes et me conseiller de sprinter jusqu’à la penalty box afin de garder ma minuscule avance ! Je sprint, je m’arrête 10 secondes et re-sprint jusqu’à l’arrivée pour terminer 17 ème sur une manche de D1 ! Super contente mais il y a encore du travail ...
Et un prochain objectif Top 15 🙂

Erwin VANDERPLANCKE à GOLD COAST ( Australie )

Belle course de Erwin qui dépose le vélo en 2° positionavec les caïds de la spécialité……ci-dessous la photo

http://www.triathlon.org/results/result/2017_itu_world_triathlon_gold_coast/307173

1° PIROTTE Annabelle : Ironman Afrique du Sud / qualifiée pour HAWAI
7° TONDEUR Alex en Pro ,Ironman Afrique du Sud.
1° MESSIAEN X. et GODART M. Run and Bike TOURNAI
Emma CLAISSE meilleure belge en D1 France
Belle Perf de Erwin VANDERPLANCKE en Nouvelle Zélande
DUATHLON de GELUWE en Seniors et JEUNES : beaux résultats généraux
1° Hannah Chauveheid Jeunes C Geluwe
Stage à Platja de Aro en Espagne et en France ( Gien ) de nos athlètes

IRONMAN d’AFRIQUE du SUD

Résumé de Annabelle PIROTTE :

Je cherchais une course début de saison, que je n’avais jamais faite et où le parcours n’était pas trop roulant.
La seule chose, c’était de pouvoir s’entraîner l’hiver et j’étais prête à relever le défi. Je sais que je peux m’entraîner dans des conditions difficile donc c’est parti.
Plusieurs objectifs : réaliser un marathon en 3h45, être première de catégorie pour pouvoir me qualifier au championnat du monde à Hawai, prendre du plaisir et si il y a plus fort que moi, ce n’est pas grave, je donnerai tout quand même...
Nicolas D’Harveng mon entraîneur a bien planifié toute ma préparation, ainsi que comment travailler mon "mental". Je suis arrivée en forme le jour "J".
Le changement par rapport aux autres Ironman, c’est que je partais seule. J’étais juste face à moi- même. Personne sur qui me décharger les jours avant, à qui poser mes 100.000 questions avant la course, personne pour m’épauler sur le marathon. Sur place, j’étais avec Ti Bo Do, Stephane Mohy, qui faisaient la course et Marielle, heureusement, ce qui m’a permis de penser à autre chose.
Pour une fois, je m’étais un peu plus concentrée sur un "travail mental" étant donné que le marathon se passe souvent mal. Je marche beaucoup sans trop de raisons. _ Un livre m’a beaucoup aidé à voir certaines choses différemment mais aussi certaines personnes (vous vous reconnaîtrez) qui m’ont donné des pistes, à votre façon vous m’avez coachė au final.
Je vous remercie pour tous ces conseils.

Alors cette course ☺

La natation : Rolling start : départ 7 par 7 toutes les 7 secondes. Je préfère un départ groupé où on doit se faire sa place mais avec ce système, il y a moins de drafting.
La mer était assez agitée, difficile parfois de voir les bouées, donc toujours se concentrer à lever la tête au- dessus de la vague. J’ai nagé assez seule. J’ai dû m’arrêter quelques fois pour me rediriger. Les sensations étaient moyennes, j’avais l’impression de me battre avec les vagues. Mais en sortant de l’eau, je vois 58 minutes donc je me dis ok, c’est correct.
En vélo : 180 kms en 2 aller- retour. Ceux-ci sont passés assez vite en étant souvent seule. Je devais gérer en fonction des watts, première fois que je fais une course avec un capteur de puissance. Le premier aller vent de dos, tout va bien, le retour vent de face mais pas exagéré. Après 90 kms en 2h42, je me sens bien. Ensuite coup de mou, j’avance pas très vite, j’ ai l’impression de ne plus savoir pousser, je regarde ma montre, je me dis que je vais mettre 3 heures pour ces derniers 90 kms et je n’ai pas l’impression d’avoir le vent de face. J’essaye de me concentrer boire, manger, retrouver des sensations et ça revient. C’est seulement au turning point pour terminer le dernier retour que je comprends pourquoi j’avais dur. Le vent était de face. Le retour un vrai plaisir, position aéro+++, juste adoré.
Je termine en 5h24.
Je termine donc par le marathon. Je n’avais pas de consignes particulières. Courir comme je sais le faire à l’entraînement, avoir de bonnes sensations et partir sur un bon rythme. Je commence celui- ci correctement. Vous me direz comme tout le monde.
Puis après 4 kms, je vois d’autres filles qui ont un excellent rythme, ça me démotive et oui déjà...Mais pour une fois, je ne marche pas de longs moments. Je continue à courir pas très déterminée mais je cours. Quelques pas de temps en temps, principalement aux ravitos mais rien comparé au précédent marathon. Benja me dirait on reste en mouvement ☺
Marielle est là, elle essaye tant bien que mal de me motiver, avec vous tous à Platja en train de me suivre, elle me donne quelques infos. Je sais que je suis toujours première de catégorie. Beaucoup de choses se passent dans ma tête. Puis, je repense à tout ce que j’ai fait : entraînements, concessions tous vos conseils, les méthodes pour passer du négatif au positif, se recentrer sur soi- même, mes déceptions sur chaque marathon,....Et au 21° km, je repars sourire au visage, tête haute, ne pas s’écraser, voir devant et tout semble si facile, si agréable, vraiment étonnant.
Je m’hydrate, m’asperge d’eau car il faisait assez chaud (la chaleur ne me dérange pas). Ensuite, je vois les filles qui avaient un excellent rythme, craquer. Comme quoi, ça arrive. Les 7 derniers kms, les crampes aux cuisses arrivent : allez, il faut boire, penser à autre chose, juste courir, je sais que j’en suis capable, se battre. Marielle continue à me dire que tout le monde est derrière moi, me dit que je suis toujours première de catégorie. Je n’y crois pas trop mais ce n’est pas grave, je cours. J’arrive à la ligne avec le sourire en 10h23. Waouh, juste heureuse.
Je n’atteins pas les 3h45, mais je suis contente de la façon dont j’ai géré ce marathon. Je pense que c’est la première fois que je suis aussi satisfaite. Je n’ai aucune déception. Il y a des choses à améliorer bien sûr, mais c’est positif pour la suite.
Je termine donc bien 1ère de catégorie en F30-34. Je suis donc bien qualifiée pour les championnats du monde à Hawaï en octobre prochain.

Résumé BELGA sur Alexandra TONDEUR :

La logique de la hiérarchie mondiale a été respectée chez les dames à l’Ironman d’Afrique du Sud. La Suissesse Daniela Ryf, double championne du monde de la distance, s’est imposée haut la main dimanche après avoir pris les commandes de la course aux trois quarts de la partie cycliste, augmentant son avance par la suite sur le marathon.
Ryf a bouclé la distance de 3,8 km de natation, 180 km de vélo et 42,195 km de course à pied en 8h47:01. La Finlandaise Kaisa Lehtonen, lauréate l’an dernier et 5e à Hawaii en 2016, a terminé à la 2e place en 8h52:25, devant la Britannique Susie Cheetham, 3e en 9h04:48.
Pour son début de saison et le 4e Ironman de sa carrière, Alexandra Tondeur s’est classée en 7e position, bouclant l’épreuve en 9h26:28. La triathlète stéphanoise de l’Itzu Tri Team/Tri.GT a construit sa course avec prudence, posant son vélo à la 10e place, à bonne distance des cinq premières. Grâce à un marathon tout en régularité, Tondeur réussissait néanmoins à lutter pour le top 4 dans les derniers 10 kilomètres, mais l’énergie nécessaire à ce retour lui coutait au final quelques précieuses secondes, échouant à moins d’une minute du top 5.

Premier RUN and BIKE de TOURNAI : victoire au scratch de Xavier et Michaël

Lien vers Notélé : http://www.notele.be/list13-le-jt-a-la-carte-media49510-tournai-se-prepare-aux-special-olympics-2018.html

Résumé de Michaël GODART vainqueur avec Xavier Messiaen le résumé de Michaël GODART :

Ce dimanche 02 avril 2017 avait lieu à tournai un run bike dans le cadre de la promotion des Spéciales Olympiques tournai Mouscron pour 2018. Organisé par le Tournai Urban Run Bike en Intégration.
Avec Xavier Messian nous étions disponible pour ce week end et nous décidions d’y aller.
Dés le départ Xavier met un rythme élevé, nous décidons vu le parcours en ville de changer tout les 200m, le 1er km nous tournions en 3.05 au kilomètre. On se rend compte après 2 kms que nous avions un peu d’avance sur les suivants, nous continuons la course avec des moyens entre 3.15 et 3.20 aux kilomètres. Après 5 kms nous avions pris assez d’avance pour relâcher, mais on décida de continuer à bon rythme pour ainsi préparer notre début de saison à tous les deux.
Xavier Messiaen nous sort une très belle course, le retour en compétition se rapproche pour lui après une année 2016 perturbée par un problème de sciatique. Bravo
Plutôt rare un Run and bike en ville, mais je dois dire que ça valait la peine, courir dans les rues de Tournai un dimanche matin, belle expérience. Pour une première organisation ils se sont débrouillés comme des chefs.
Un grand bravo à tous ces sportifs qui se sont déplacés, pas de différence pour cette course, tous démarrent, qu’importe le problème physique ou déficient, le sport pour tous

Vainqueur en Mixte Maman Messiaen et son fils Romain

DUATHLON de GELUWE

Résumé de Pierre Haenecour sur le quart de Geluwe :

Retour sur le duathlon de Geluwe, un an après ma première expérience dans cette discipline. Peu d’expérience donc pour moi. Les 8premiers km se passent bien mais je commets l’erreur de trop gérer mon cardio. Retour au parc sur l’allure de 4’03"/km. Les bons groupes vélo sont déjà partis. Je passerai 40km à ronger mon frein. Trop de vent pour partir seul, et un groupe au niveau insuffisant dont je prends presque la moitié des relais. Ça me permettra de faire un vélo relativement facile, et garder du jus pour la dernière course à pied. Aussitôt sorti du parc je me rends compte que les sensations sont au top. Je me cale sur une allure de 3’55"/km sur les 6,7km du parcours et je remonte près de 15 concurrents pour passer la ligne en 23ème position. Autant Pierre Eggerickx que moi améliorons notre temps de plusieurs minutes par rapport à l’an passé.

Résumé de Julien sur le sprint de GELUWE :

Premier duathlon pour moi, on m’annonce une première course de 3km rapide, un parcours difficile, une montée pavées...
Je me dis d’essayer d’être derrière Xavier Messiaen a pied ... Finalement je suis 10m devant lui et derrière son fils romain mais impossible d’aller le chercher. Finalement bouclé les 3km a 3 min30 de moyenne. Pas mal.
L’expérience de Xavier a la transition paie... il sort 5m devant moi, j’essaie de le rattraper pour suivre sa roue... chose faite un peu plus loin et un troisième nous suit. _ Pour moi impossible de prendre des relais correct car ils sont plus fort que moi sur velo, j’accroche jusqu’au 10-11eme km où la locomotive Frédéric Stieverot arrive dans la côte pavée... Xavier et l’autre athlète suivent, moi j’ai hésité à pousser de peur de terminer la course à cet endroit...
Fini le velo en moins de 35min, pour moi c’est pas mal.
Suivi de 1.5km où les crampes aux mollets se présentent... J’ai pris le luxe de m étirer pendant 20secondes sur un poteau après 300m de course. Allure de cette dernière partie se fait a 3min49.
Finalement 14ème de la course avec un temps de 51min59s, place et temps inespéré.
Ce duathlon m’a paru plus difficile qu’un triathlon, j’en fais encore les frais ce mercredi avec les contracture aux mollets...

Résumé de Frédéric Stievenaert sur le sprint de Geluwe :

Premier Duathlon de la saison…..je pars dans l’inconnu avec des spécialistes de la course à pied. Le départ est très rapide et je prends mon rythme et boucle les 3 km en 3m52.
Les premiers sont déjà devant avec 1m20 sec d’avance et je rentre seul au parc vélos en 20° position……je suis obligé de rouler les premiers km vélo à bloc et donc pas le temps de récupérer de ma première course à pied………...je vois un petit groupe devant et je rentre asse rapidement, on roule un tour ensemble puis on reprend encore le groupe de Xavier et au dernier tour on revient sur le groupe de Romain………..je rentre au parc vélos en 5° position et je termine ma course à pied comme je peux …..10° au général et content de moi dans une Super Ambiance et une belle bagarre avec les Jeunes Romain, Ludovic, Nathan et ….Xavier

ttp ://uitslagen.3athlon.be/

Résumé de Marc Chauveheid sur le Duathlon Jeunes de Geluwe :

Au tour de nos jeunes de faire leurs grands débuts sur le challenge national de duathlon. Sur nos 5 athlètes alignés, Lina Ouakarame et Edward Materne effectuaient leur 1ère participation sur un duathlon et Emeline Messiaen découvrait une nouvelle distance (l’apéritif selon ses propres paroles).
Ils ont tous défendu les couleurs du Tri.Gt avec courage et n’ont jamais abdiqué malgré la difficulté.
En jeunes B, Emeline termine à la 4 ème place.
En jeunes C, Arthur Noppe se classe à la 16 ème place et Edward materne à la 14 ème.
Chez les filles, Hannah Chauveheid remporte l’épreuve et Lina Oukarame est 5 ème.

Avec cet état d’esprit et la volonté de continuellement progresser par l’entraînement, nos jeunes triathlètes sont sur la bonne voie.

Emeline MESSIAEN 4° 1° Hannah CHAUVEHEID

COUPE du MONDE Nouvelle Zélande

Résumé de ERWIN :

Seconde coupe du monde de la saison avec une déception à la clé due à une chute dans le groupe (milieu de groupe). Les sensations n’étaient pas si mauvaise mais je ne pouvais rien faire... je finis 26 eme ! Félicitations à claire Michel pour son premier podium sur coupe du monde de la saison et Christophe De Keyser pour sa 13 eme place !
Place à la concentration pour ma première WTS de la saison la semaine prochaine à Gold Coast en AUSTRALIE !

Emma Claisse en Glen Laurens beste Belgen op Frans Kampioenschap

Posted by : Hans Cleemput 27/03/2017 in Duathlon, Nieuws Leave a comment

De Grand Prix duatlon van Paillencourt gold meteen ook als het Frans kampioenschap elites en U23. In de Grand Prix zijn traditioneel heel wat Belgische atleten actief en in deze sterkbezette wedstrijd deden onze landgenoten het niet onaardig. De titels waren voor de jonge Cecile Lejeune en Yohan Le Berre. Emma Claisse, Ilse Geldhof, _ Glen Laurens, Nicolas Tilman en Angelo Vandecasteele zorgden voor de beste Belgische resultaten. Ilse Geldhof is aan een Franse tournee bezig. Vorige week pakte ze al een knappe tweede plaats in de opener van het Franse duatlonseizoen bij haar Franse club Les Tritons Meldois, waar maar liefst 75 vrouwen aan de start stonden. Kim Nulens werd toen zevende. Zondag slaagden de Belgische dames er in een zeer snelle wedstrijd deze keer niet in om zich in de top-tien te nestelen. De jonge Emma Claisse, vorige week ook al één van de uitblinksters bij TRIGT in de T3 series in Herderen) was in de slotfase net iets sneller dan Ilse Geldhof en pakte de 14de plaats als eerste atlete voor Cambrai Triathlon. Ilse werd 15de en finishte als tweede atlete voor Les Tritons Meldois. Kim Nulens pakte de 35ste plaats.
Bij de mannen werd er verschroeiend hard gelopen in de eerste vijf kilometer. Een vijftiental atleten dook onder 15’15 in de eerste run. Vandecasteele moest tien seconden toegeven, Laurens vijftien. “Ik voelde de gevolgen van de stage nog in de benen tijdens het lopen,” reageerde Angelo achteraf, “maar het fietsen ging wel goed en dat geeft me vertrouwen naar de volgende wedstrijden.” Glen Laurens was in de laatste run nog iets sneller en pakte de 21ste plaats vlak voor Nicolas Tilman. Angelo Vandecasteele werd 26ste.

STAGE à PLATJA de ARO en Espagne

Une partie de nos athlètes se retrouvaient en Espagne à Platja de Aro et aussi à Gien et aussi à Barcelone et à bien d’autres endroits ….histoire de bien s’entraîner et de performer pour le reste de la saison et en attendant avec impatience les CHAUFOURS !!!

Le Tri.GT qualifié pour le Championnat d’EUROPE des CLUBS à BANYOLES (Espagne)
2° Tri.GT Hommes en Grand Prix de Belgique à HERDEREN
2° Tri.GT Dames en Grand Prix de Belgique à HERDEREN
1° Véronique PLATTEUW Championnat de Belgique Cross Duathlon GEEL
2° Laurence BARTZ Championnat de Belgique Cross Duathlon GEEL
8° Sylvain DENIS Championnat de Belgique Cross Duathlon GEEL
1° Claire AVRIL Trail PRIMAVERA 20km

TEAMS SERIES résumé HERDEREN-BILZEN

Reportage Notélé : http://www.notele.be/list36-le-sport-a-la-carte-media49094-en-2017—le-trigt-sera-toujours-aussi-ambitieux.html
Reportage TEAM SERIES : https://vimeo.com/209230662 ?ref=em-share

Résumé de Herderen :
Quel beau weekend ce 19 mars 2017 à HERDEREN devant le résultat de nos dames et de nos hommes : en effet de haute lutte ils ont pris la tête du classement général des Grand Prix Teams Series 2017…et nous avons obtenu notre qualification pour le Championnat d’Europe des clubs à Banyoles en Espagne ce 23 juillet 2017
A la frontière hollandaise à quelques kilomètres de Maastricht, HERDEREN fût le terrain de la première manche des Teams Series sur les distances Sprint de 750 m en natation-20 km vélo vallonné et suivi de 5 km à pieds.
Un vent violent et froid mais heureusement sec ont permis de voir évoluer les meilleurs équipes belges. Détail très particulier…il fallait être très tôt sur le site parce que la compétition se déroulait en deux phases : la première à Bilzen dans la piscine « De Kimpel » vers midi où se déroulait la natation et après un break de +/- 3 heures un autre départ se donnait à RIEMST pour la partie vélo et course à pieds….à ce petit jeu nos représentants tant hommes que dames ont vraiment améliorés leurs performances et ont brillés de mille feux en se classant dans les meilleurs temps intermédiaires ! nos filles enregistrent le 3° temps en natation et le premier temps à pieds !!!! qui l’aurait cru il y a 1 an et nos hommes font aussi bien avec le 2° temps en natation, en vélo et à pieds ! Belle régularité et une belle récompense que cette qualification pour les « Europe » en Espagne !

Le Podium Général Hommes avec le geyser de Champagne !! Les garçons Tri.GT super content de leur 2° place Les filles heureuses de leur 2° place !! Le Podium Dames général

Commentaire et résumé de Emma : _ C’était la reprise de la saison pour moi et ça ne pouvait pas mieux commencer qu’avec cette belle deuxième place par équipe !
Je savais que comme à mon habitude la natation était mon point faible, surtout avec l’arrivée de Margot qui elle, est une super bonne nageuse et j’avais alors peur de faire ralentir l’équipe. Eloïse étant blessée, n’a fait que la natation et a su m’aider à recoller lorsque je le lâchais, on réalise finalement le troisième temps natation, ce qui nous motive alors pour la suite !
Avec la pause de trois heures ce n’était pas facile de se mettre directement en route sur notre vélo surtout avec tout le vent qu’il y avait, mais finalement on a bien tourné et à part la première équipe qui était vraiment très forte, toutes les autres équipes étaient quasiment dans les mêmes temps. On termine à quatre le vélo (Margot, Kelly, Annabelle et moi). Tout s’est joué alors à pied où Annabelle (ayant bien tiré sur le vélo) nous laisse partir à trois, on y réalise le premier temps, ce qui nous permet de prendre une belle deuxième place alors qu’on était pas du tout annoncé dans les favorites, ce qui fait d’autant plus plaisir !
Une belle journée qui permet de souder l’équipe et d’être encore plus motivées pour les prochaines manches des T3 séries !!

Les Hommes au départ Natation avec le coach Michaël Résultats HERDEREN : ici

CH.d’Europe : http://vtdl.triathlon.be/selecties-ek-voor-clubteams-banyoles-esp

Commentaire Flamand : Ici

Emma suivi de Margot,Annabelle et Kelly / Dylan suivi de Peter,Erwin et Pierre

CHAMPIONNATS de Belgique de Cross Duathlon GEEL :

Résumé des Championnats de Belgique à GEEL par Sylvain DENIS

Sylvain à l’arrivée..en prépa pour Lanzarote !

Presque 2 mois jour pour jour avant mon gros objectif, l’ironman de Lanzarote, direction Geel pour disputer les championnats de Belgique de duathlon version cross. Bien que la discipline proposée n’ai presque rien avoir avec un ironman, le défi s’annonce fun et peut servir d’entrainement dans une filière d’effort encore très peu travaillée à l’entrainement. C’est pour cette raison que je n’ai pas trop d’ambition, d’autant que cette compétition ne m’avait pas mis à mon avantage l’an passé (21ième). Mal placé sur la ligne et très peu échauffé à cause d’un problème administratif… Je me retrouve englué aux alentours de la 30ième place après quelques dizaines de mètres. La boucle longue de 1500m à couvrir 4 fois ne comporte que très peu d’asphalte et donc pas très rapide. Le départ canon de la tête de course étire directement le paquet et je remonte progressivement. Un groupe d’une dizaine d’homme s’éloigne et je me retrouve esseulé en chasse patate. Mais les sensations sont bonnes et je rentre en T1 à une honorable 9ième place. Le parcours VTT est très spécifique et fort différent de ce que nous rencontrons dans le namurois ! Les organisateurs ont tracé un parcours de 5km dans un bois de seulement 1km carré cela donne inévitablement un parcours digne d’un championnat du monde de la relance ! Du sable, de l’herbe, de la boue, de la terre et un peu de route, il y en a pour tous les gouts. _ Néanmoins c’est très ludique mais ce tracé demande une attention de tous les instants. Je ne pars pas trop vite le temps de prendre le vélo en mains. Je reste longtemps seul jusqu’à reprendre les premiers doublés après le premier des 4 tours. Les dépassements constitueront une difficulté supplémentaire et je lâcherai quelques fois un peu de temps. Après la 1000ième relance, mes jambes commencent à se faire sentir et je rentre 11 ième au parc. Ma prestation à vélo est correcte, sans plus mais heureusement je retrouve vite une bonne foulée et je suis assuré de terminer dans le top 10.
Finalement se sera la 8ième place en signant le 6ième temps pour les 3 derniers km de course à pied. Bref une belle journée avec mes collègues Namurois

Résultats Cross Duathlon GEEL ici

Résumé de la courses de Gaby

Alors qu’avait lieu pour les triathlètes la première compétition T3 series, le Weekend fut chargé également pour les duathlètes du club. Le Championnat de Belgique de CROSSDUATHLON se déroulait à Geel sur les distances de 6 Km CAP / 20 Km VTT / 3 Km CAP.
Très belle délégation du TRI.GT avec pas moins de 7 athlètes .
De très beaux parcours tant à pied qu’à VTT : boisés, variés et techniques avec du sable, des cuvettes, des relances et un passage boueux .
Une organisation carrée et sans faille.

Nous étions donc tous arrivés suffisamment tôt pour pouvoir reconnaître le parcours VTT .

Du coté des participants et participantes du beau, du très beau monde avec notamment Seppe Odeyn Champion de Belgique en titre et également Champion du monde de duathlon LD ... et Stefanie Adam triathlète LD avec plusieurs IRON MAN à son palmarès.
Le niveau mondial donc !

Chez les dames Véronique Platteeuw sans partir « battue « savait qu’il serait sans doute très dur d’accrocher le podium général .Elle revient donc très satisfaite de sa première place en D40. Si les 3 premières, parties très, trop vite à pied pour elle, étaient intouchables la 4° place était jouable . Comme à son habitude après une « mise en jambe « d’un bon kilomètre elle a entamé sa remontée. Ses sensations sont très bonnes notamment sur le vélo et le parcours taillé pour elle. Hélas une petite erreur, une petite chute et un guidon de travers dans le dernier tour vélo la feront échouer dans les pieds de la 5°.

Un peu plus loin Laurence Bartz ne démérite pas et fait plus que limiter les dégâts en terminant 2° des D40 pour mettre 2 athlètes du TRI GT sur le podium. Après une année quasi sans compétitions et peu d’expérience sur les cross duathlons, une belle performance pour son championnat de Belgique.

Chez les hommes, vu les forces en présence Sylvain Denis réalise une très belle performance en décrochant la 8° place du général.

Un peu plus loin chez les « vétérans « belle bagarre entre coéquipiers pour se motiver et donner le dernier carat. Michael et Cyrille feront la course à pied ensemble légèrement décramponnés par Gaby qui retrouve lui aussi ses sensations. Les choses vont ensuite s’inverser sur le VTT avec Cyrille très en forme qui va distancer Michael lui -même quelques longueurs devant Gaby ... La dernière CAP ne changera rien, chacun donnant ce qui lui reste pour conserver sa place. Cyrille 51°, Michael 57° et Gaby 64°. Aucun podium hélas dans leurs catégories également très relevées.

Un peu plus loin fidèle à lui -même 78° Fred Merchie tout en s’amusant réalise lui aussi une belle course avec la sportivité qui le caractérise.
Un bon moment !

Laurence Vice- Championne de Belgique et Véronique Championne de Belgique mordent à pleine dents leur bonheur…..et le nôtre ! Résumé de Mchaël GODART : le championnat de Belgique de duathlon cross sprint à Geel : La 1° c à p était intensive, j’ai tenu le maximum, je me suis accroché pour rester juste derrière Gaby et Cyrille qui était tous les deux en grande forme et qui m’ont permis de ne pas trop décrocher. Le niveau est tel que j’avais l’impression d’être très loin.

En vtt, super terrain (parcours plutôt cyclo -cross) des petites côtes, du sable, des relances, vraiment super, il me manque un peu de technique (ça ira mieux dans quelques semaines ) en 2° c à p je n’avais plus de force mais j’ai poussé le plus que je pouvais. Je termine 57ième sur 120 et 14ième sur 30 en V40.

Superbe organisation, accueil parfait, fléchage, parc à vélo, signaleur, briefing d’avant course, rien à dire c’était le top, un Championnat de Belgique cross duathlon très bien organisé.

TRAIL PRIMAVERA
Victoire de Claire AVRIL résumé de la course par Claire

Trail de la Primavera.
20 km avec 800 m de dénivelé positif en 2h00.
Une première pour moi sur une distance aussi longue. Partant un peu dans l’inconnu, je décide de démarrer calme en visant les 6’/km de moyenne. Le parcours étant très exigeant (partie à la corde) et très boueux j’essaye d’accélérer à chaque fois sur les portions plus roulantes pour garder une bonne moyenne. Après 11km de course je commence à sentir les quadriceps brûlants dans chaque côte. La difficulté est alors d’enchaîner celles-ci aux descentes techniques sans réels moments de récupération. Le fait d’avoir géré ma course du début à la fin m’a permis de relancer assez facilement en haut des bosses.
Cet effort varié, cassant et rempli d’imprévus colle parfaitement à mes envies. J’ai pris beaucoup de plaisir ! Je finis 1ère dame et 27ème au scratch sur 258.

RIXENSART test pour Jeunes

Nos petites pousses étaient en route pour de petits tests à Rixensart et nos jeunes ont confirmés tout le bien que l’on pensait d‘eux sur l’épreuve de natation et de course à pied.
Première participation pour gilles qui termine sa natation correctement et un peu déçu de la cap à cause du manque d’entraînement : il débute dans notre sport depuis quelques mois seulement !
Arthur est très content de ses performances : belle natation et très beau progrès en cap.
Quant à Émeline progression dans l’ensemble des 2 disciplines le fond est présent - la vitesse viendra plus tard……..Participaient à ce test Edouard Materne, Lina Ouakaramé, Anna Chauveheid, Emeline _ Messiaen, Arthur Noppe et Gilles Mahieu

Félicitations à toutes et à tous !!

DUATHLON KID’s IRCHONWELZ :
5 premières places sur 6
1° Perrine Dejon -1°Violette, 1°Théotime 1° Lilou Chauveheid 1°Edouard Claisse

2° Robin SOTTIAU Aquathlon Roubaix

JOURNEE TRI.GT –ARENA –FUJI-CBD 2017

C’est au Centre ADEPS de Péronnes ce samedi 11 mars après midi que notre Président Jacques Naveau et son équipe avait donné rendez-vous à ses athlètes, bénévoles, signaleurs et sponsors pour participer à la traditionnelle journée du Trigt version 2017…une journée ensoleillée et printanière propice a de bons entraînements …tout comme en 2016
Au programme une journée fort chargée avec pas mal de bonnes nouvelles pour l’essor et la pérénité du club et les 3 prochains rendez-vous ce 19 mars à HERDEREN en Team Series + Les Ch. De Belgique de Cross Duathlon à Geel et les tests des Jeunes à Rixensart…. Composition de l’équipe

• Hommes :
  • Pierre Balty
  • Peter Denteneer
  • Dylan Magnien
  • Edouard Verstraete
  • Maxime Verstrate
  • Erwin Vanderpalncke
• Dames :
  • Emma Claisse
  • Kelly Decaluwe
  • Margot Garabedian
  • Annabele Pirotte

merci à Loïc Defoort et à Jean-Luc Debaisieux pour leurs articles dans l’AVENIR

merci à Geoffrey Devaux pour son article dans la DH -* DH :

• http://kiosque.dhnet.be/data/9615/reader/reader.html ?t=1489599074630# !preferred/1/package/9615/pub/23795/page/50

I Continuité dans les Grand Prix
« Teams series nouvelle mouture « et les différents Challenge Nationaux et Internationaux

Les objectifs sont nombreux et énormes et le calendrier est aussi étoffé que les autres années et nos résultats 2016 ont été brillants en espérant que 2017 soit du même tonneau !!! En 2017 de nouveaux défis nous attendent notamment dans les différents Championnats de Belgique que ce soit en Triathlon ou en Duathlon. Nouveauté : Lors d’un « Grand Prix Team Series »6 athlètes Hommes et 4 à l’arrivée et 5 Dames au départ et 3 à l’arrivée pourront représenter le club : règlement ci-dessous : http://www.sportevents.be/fr/t3-team-series/# Il y a aussi le Championnat de Belgique MULTISPORTS (qui compte toutes les disciplines sauf les Triathlons 1/8 et 1/4) qui comptera à l’Avenir aussi pour un Championnat d’Europe. Les compétitions des GRANDS PRIX « Team Series » en Belgique :

• 19.03.2017 Team Herderen.
• 30.06.2017 1/8 Grammont (3 montées du Mur de Grammont)
• 19.08.2017 1/8 Deinze
• 09.09.2017 1/8 Laroche (2 montées de Haussire)
• 24.09.2017 Relay Lille (2 équipes de 3 triathlètes)

4/ les Championnats de Belgique : chez nous à Tournai le 1° mai 2017

II. Prolongation du nouveau Team Tri.GT ARENA-FUJI –CBD :

Les Hommes et les Dames du Team A et B porteront à nouveau le trisuit de ARENA /CBD /FUJI pour les différentes compétitions des Teams Series et les différents Championnats de Belgique. Concernant les Capitaines d’équipes se seront Michaël ROSU pour les Hommes A , Sylvain DENIS pour les longues distances et Joël CLAISSE pour les Dames qui seront responsables. Après les questions –réponses les athlètes ont essayés leur matériel de Triathlon ARENA…wetsuit, trisuit, maillots, lunettes, bonnet,…etc …en plus retour sur la scène nationale de Nicolas D’Harveng, de Benoit Bourguet, de Benoit Thirot et d’Alexandre Cellier. Et quelques nouveaux renforts :Peter Denteneer, Thomas Vandiest, Mathis Margirier et Margot Garabedian….les deux derniers renforts sont français et font partie avec Dylan Magnien de la structure Internationale de Dorian Conynx ( JO de Rio )

III. Les CHAUFOURS 2017 sur le même site !!

Fini les deux sites avec le PAS du ROC à VAULX et retour sur le Site de AQUA TOURNAI à l’Orient ….les dimanche 30 avril et lundi 1° mai 2017, avec un bel encadrement de bénévoles :encore plus de 1600 inscrits et une assistance de 14.000 spectateurs sur le weekend ( tous les hôtels, les gîtes, le camping et les maisons d’hôtes affichent complet…..beau retour économique pour la Ville de Tournai !

IV. NOUVELLE COLLABORATION avec notre nouvelle entité sur LIEGE

En effet depuis cette année nous avons ouvert à Liège en collaboration avec Liège Natation et André HENVEAUX une nouvelle section Tri.GT à CRISNEE…. Cette section est entraînée par Michaël Rosu, Marc Chauveheid, Yoris Grandjean et Mr Hoste Déjà une vingtaine d’affiliations et des débuts prometteurs à Luxembourg et ce dimanche à Irchonwelz !

Résumé de notre Grande Journée Tri.GT de ce 11 mars :

8 h 30 Le matin : natation pour tous à la piscine de l’Orient à Tournai jusque 9 h 30.
10h 00 : montage de la salle de l’ADEPS
A partir de 12 heures rendez—vous au Val Brunehaut pour les Elites A et B pour le briefing annuel et les obligations de ceux-ci pour l’année 2017
Vers 14 heures départ vers le Challenge ACCRHO à KAIN avec toutes les forces vives tant les loisirs que les Jeunes ou que les coureurs avertis.
Vers 15 heures départ de la course sur les 10 km,500 assez vallonné sur les pentes du Mont Saint Aubert et belle empoignade de nos sympathiques garçons et filles .

Arrivée victorieuse de KELLY encadrer par Nicolas D’Harveng et Benjamin Lantrebecq !! Photo finale de groupe après la course de KAIN Vers 16 h 15 retour au centre Adeps pour la traditionnelle photo de groupe et le reportage de NoTélé.
Vers 17 h 15 : après les interview des journalistes et la traditionnelle photo de famille de nos athlètes le peloton cycliste imposant des dames et hommes du Tri.GT qui étaient venus de partout en Belgique s’ébranlait vers Laplaigne pour emprunter l’ancien parcours du Triathlon et du Duathlon de HOLLAIN sur un parcours de 15 km et ce en boucle revenant vers l’ADEPS. Cette sortie vélo relais contre la montre avec le Groupe servait d’entraînement pour les TEAMS A et TEAMS B Hommes et Dames pour déjà se concentrer sur le TEAM SERIES de ce 19 mars à HERDEREN et sur les Championnats de Belgique de ce 1° mai à TOURNAI. ……autant en profiter tant que nos gros rouleurs soient là pour jauger leur niveau de forme !!
18 heures30 retour pour tout le monde à la cafétéria de l’ADEPS et douche pour certains ou retour dans leurs foyers pour d’autres afin de se changer en vue de la fête du soir
19h 00 Arrivée des premiers athlètes, des parents, des bénévoles (beaucoup sont restés l’après -midi pour préparer le repas …encore merci à eux !
Petite note : Dès midi nos bénévoles étaient déjà en route et à pied d’œuvre pour préparer la salle, lui donner un coup de fraîcheur et se démener en cuisine avec notre chef Philippe et son frère Jean- Marie pour préparer le repas des invités. Pour notre photographe Christophe, Marilyne pour préparer la liste des postes à pourvoir pour Les Chaufours et les mamans qui ont aidés à la préparation et au service repas …..

Encore Un grand merci à eux

Le Trigt est prêt pour affronter l’année 2017, c’est en quelque sorte ce que le Président lors du petit discours habituel exprima vers 22 heures après être passé à table en abordant directement les 3 grandes nouvelles pour les futures saisons du club.
Rappel aussi de Benjamin concernant la communication des résultats vers les Médias et les pages facebook
Photos sur notre page Facebook par Christophe DUHEM :

https://www.facebook.com/clubtrigt/photos/a.1822355201357806.1073741862.1570265026566826/1822355901357736/ ?type=3&theater

NOS JEUNES à IRCHONWELZ

1) Duathlon Irchonwelz (11/03/2017) :résumé de Marc Chauveheid

Edouard CLAISSE 1° de sa course :
C’est donc avec motivation et détermination que nos kids ont participé au premier duathlon de la saison (et parfois même, pour certains, à leur premier duathlon tout court !) à Irchonwelz sous les premiers rayons de soleil.
C’est avec la même envie de bien faire que nos athlètes ont défendu les couleurs du club, et de quelle manière puisque le TriGT remporte au final 5 courses sur 6 pour les catégories kids A/B/C : Perrine Dejon ; Violette, Théotime et Lilou Chauveheid ainsi qu’Edouard Claisse montant sur la première marche du podium.
Bravo et félicitations également à tous les autres enfants présents sur ce parcours vélo difficile, qui se sont battus jusqu’au bout : Martin et Clément Rosu, _ Marylou Dejon, Clément Kesteleyn, Thibaut et Robin Belkhayat et Zelie Delneste.
Notons également la belle performance de Robin Belkhayat en kids 0.
Une chose est sûre, la saison est lancée !

AQUATHLON de ROUBAIX

Résumé de Robin SOTTIAU :

Ce samedi, je faisais mon retour sur les aquathlons…….Petite info avant de commencer : j’ai un nouveau boulot qui me prend beaucoup de temps (8-18h à Bxl)...
Samedi, direction Roubaix dans un campus d’une école de commerce magnifique... Piscine, terrains de squash, piste de danse, salle de muscu,... L’aquathlon était (très bien) organisée par le club de Villeneuve d’Ascq et une partie des étudiants sportifs.
Au programme : 1km de natation en piscine et 5km en course à pied (4 tours autour du parc du campus).
Je termine la natation en 11’38 devant les autres. En course à pied, j’ai du mal à respirer, et c’est à 200m de l’arrivée que je me fais dépasser par Kevin Senotier.
C’est toujours râlant de se faire dépasser près de l’arrivée mais avec peu d’entraînement ces dernières semaines, je suis content.

Erwin VANDERPLANCKE 9° Coupe du Monde à CAP TOWN ( Af. Sud ) Un beau podium Trigt féminin à JURBISE au cross Duathlon

• 2ème place au scratch, Véronique Platteuw et 1° en Dame 40 ;
• 3ème, Claire Avril, 2ème senior Dame
• 4ème Danaé Philippe et 1° en U23
• 5ème Laurence Bartz, 2° Dame 40.
• 3° Sylvain DENIS Duathlon Cross JURBISE
• 1° Alex CELLIER et Ludo VUEGEN Run and Bike COUTISSE

• 1° Kelly DECALUWE jogging de BURY /1° Françoise THEATE Grand Prix DOUR /1° Pierre BALTY jogging de La HULPE

Triathlon Cap Town

Résumé de Erwin : Début de la saison sur les chapeaux de roue !!!

Premier objectif atteint, à savoir top 10 sur coupe du monde, je termine 9° sur ma toute première coupe du monde de ma carrière !! Départ à 15h sous 30 degrés, le stress monte, l’eau étant à 12,8 ° j’ai de vague souvenir de ce que c’était d’être dans une eau si froide (—> triathlon de Seneffe).
Mon départ fut bon et je me faufile à la 14° place à la sortie de l’eau, avec une excellente transition et un début de vélo intense, j’ai pu entrer dans le second groupe qui reviendra directement sur le premier groupe. Manque de chance une fois rentrer on ne roulera plus du tout... Ce qui fait que le troisième groupe revient. Le stresse monte de plus en plus, surtout au moment où mon dérailleur arrière me lâche.. Ne prenant pas de risque de changer de vitesse de peur de dérailler et de pas savoir terminer la course, j’essaye de tenir le groupe en restant à l’arrière et en relançant le plus délicatement possible durant les 5 ou 6 kilomètres avant la fin du vélo. Mon dérailleur a tenu, ouf !
Je rentre dans le parc à vélo avec une joie étant donné que je savais déjà que j’allais avoir des points (ce qui était le premier objectif). Je démarre ma course à pied avec panache et j’accroche le wagon du champion du monde (schoeman) qui me fait avancer jusqu’à la troisième place où son compatriote nous a rejoint (sullwald). Schoeman prend petit à petit de l’avance mais pas énormément, quant à moi je me contente de suivre Sullwald durant toute la première partie de la course à pied ! Durant 3 km sur les 5 j’ai cru au podium ce qui me motivait ! _ Mais une petite défaillance ma fais craquer entre le 3° et le 4° kilomètre ou là je perds quelques place (et oui Sa suit derrière !). J’arrive à trouver mon second souffle qui me permet de tenir le top 10. Et c’est avec une joie, à la fois, mais aussi une légère déception que je termine 9° à seulement une quinzaine de seconde du podium ! Ce qui me permettra d’empocher la 138° place mondiale actuellement au lieu de 192 avant cette course ! Et bien-sûr la qualification pour les championnats d’Europe ! Ce fut un moment magique d’être présent sur les plus grands plateaux avec les meilleures mondiaux et j’espère que ça ne sera pas la dernière fois !
Je remercie énormément mes parents, mes entraîneurs, Jacques pour le soutien morale et physique et bien-sûr FUJI - ARENA - CBD -GOBERT pour le soutien matériel sans quoi rien ne serais possible !!!!

DUATHLON CROSS JURBISE

Pierre et Pierre à l’arrivée…..très bel entraînement !!

Résumé de SYLVAIN DENIS 3° scratch !

Reprise de la saison multi-sports pour moi hier au cross duathlon de Jurbise. Bien que tenant du titre mon objectif sur cette compétition est de grappiller des points pour le challenge et d’effectuer un bon entrainement en intensité après une bonne semaine. Le favori est français et jeune : Robin Tournant, déjà auteur de 3 belles courses en autant de semaines dans cette discipline.
Tom vandenbussche, gros rouleur et vainqueur de cette épreuve en 2014 est également au départ. Dés le départ Robin court comme une flèche, je n’essaye même pas de suivre et parvient simplement à stabiliser l’écart à une quinzaine de seconde à la fin du premier des 2 tours de 2km. Je commence à me mettre dans le rythme, remonte second et grignote mon retard si bien qu’en sortie de transition nous nous élançons ensemble pour les 23km de VTT. Encore une fois, il part très fort et je le laisse filer mètre par mètre. Pas encore habitué à ce genre d’effort aussi tôt dans la saison et peu à l’aise sur mon VTT qui a beaucoup pris la poussière de la cave ces dernières semaines, je commence à accuser le coup et l’écart se creuse. En plus de cela, je suis obligé de m’arrêter à cause d’un problème technique. Tom en profite pour revenir sur moi et nous bouclons la fin du premier tour ensemble à une minute de Robin.
Tom est également trop fort pour moi, je devrai également le laisser filer. Heureusement, il n’y a pas grand monde derrière, le podium est complet et la dernière course à pied n’aura pas d’influence. En résumé, la route est encore longue pour mon premier gros objectif de la saison : l’ironman de Lanzarotte, heureusement rien ne presse et j’ai encore le temps d’effectuer une bonne préparation d’ici là.

Résumé de Claire

Chaque année je me réjouis de participer à ce duathlon de Jurbise car le parcours souvent très boueux le rend assez technique et donc me convient assez bien. Mais cette année fut tout à fait différente des précédentes.
Lors de la première course CAP je me sens bien. Même si le rythme imposé par Mandy Dammekens est déjà fort élevé, je m’accroche et entre 2eme dans le parc, 45" derrière elle.
En montant sur mon VTT je sens tout de suite que la course va être très compliquée. Quadriceps en feu, pas de jus sur un circuit très très roulant, je n’ai pas pu rivaliser avec Véronique Platteeuw qui revient sur moi déjà dans le premier tour.
Après je me bats jusqu’à la fin pour garder ma 3eme place et fini à la limite des crampes

Résumé de Véronique

Après une saison 2016 quasiment sans duathlons je revenais ce weekend à ma discipline au duathlon VTT de Jurbise ( 4 CAP / 22 VTT / 2 VTT ) Avec quelques run bike en guise de préparation j’étais dans l’inconnu et pas forcément confiante d’autant plus que le terrain était contrairement aux dernières éditions très sec . Pas de boue donc pour compenser un manque de vitesse auquel je m’attendais . _ Comme d’habitude et malgré un bon échauffement ça va très vite , trop vite pour moi dès le départ . L’idéal étant pourtant je le sais bien d’être aux avant postes car la piste est étroite pour 200 coureurs ....
Dans la masse je n’ai aucun repère quand à ma position Au fur et à mesure je prends mon rythme et rentre finalement 3 ème au parc derrière Mandy Daemekens et Claire Avril ( TRI GT ) , suivie de la relève Danaée Philippe ( TRI GT ) qui s’est bien accrochée . Après mes sensations mitigées à pied je retrouve mes jambes sur le VTT .... Comme à mon habitude c’est d’abord contre moi même que je me bats .
Claire n’est manifestement pas dans un bon jour et je me retrouve ainsi en seconde position chez les féminines,place ou je terminerai . Devant Mandy ne fera qu’augmenter son avance , vraiment intouchable et ce même si le parcours eut été plus boueux ... Restait à ne pas commettre d’erreur , finir le vélo et m’arracher sur les 2 derniers pour travailler mes transitions et ma vitesse à pied ... _ Satisfaite donc mais consciente qu’il faudra encore quelques courses ( et que ma pubalgie me laisse tranquille,on croise les doigts ) pour revenir à mon petit niveau .... La prochaine dans quinze jours aux barrages de l’eau d’heure ...

Résumé de Gaby

Comme pour Véro retour sur les duathlons après ne longue période sans et quelques Run Bike en guise de préparation . Duathlon VTT de Jurbise , une épreuve " pour moi " . Dure à pied , dure à VTT et ou l’on peut compenser avec le côté technique à vélo,quoique cette année la boue manquait cruellement .. Tout jeune dans ma catégorie des 50 et même en manque de références je partais néanmoins motivé .
D’autant plus que nous étions un grand nombre du TRI GT dont mes points de repaire habituels. Je me suis donc efforcé de rester au contact de Michael Godart et de Cyrille Kesteleyn .. Cyrille que malgré des sensations étonnamment bonnes je ne rejoindrai jamais et Michael avec qui je me " battrai " toute la course et qui finira par me devancer ..... de peu .
Rivalité bonne enfant qui nous vaudra de bien terminer au général sur 180 avec Cyrille 15 ème et 3 éme vétéran 1 . Michael 17 ème et moi même 19 ème et 2 ème vétéran 2 ... Avec Sylvain Denis 3 ème du général et 2 ème des Séniors une belle moisson de podiums pour le TRI GT

Résumé Laurence et Danaé (maman et fille )

L’épaule enfin consolidée, j’ai pu reprendre le VTT début novembre et j’y ai vite retrouvé du plaisir une fois la crainte de chuter disparue. Je me suis donc alignée sur le duathlon Vert de Jurbise ce dimanche 19 février (CAP 4km - VTT 23 km - CAP 2 km).
Je pars à bon rythme à pied mais j’ai de très mauvaises sensations et me fais très vite dépasser par de nombreuses féminines. J’ai la sensation d’être vide.
Arrivée au parc, j’ai néanmoins très envie d’’inaugurer mon 29 reçu quelques jours plutôt (je roulais jusque là en 26). J’ai toute de suite la niaque comme souvent à vélo.
Cette année le parcours est particulièrement roulant. Je rattrape très vite les féminines qui m’avaient passé à pied pour prendre la 5ème place jusqu’à ce que je revienne au début du 2ème tour sur ma fille, Danaé Philippe, qui, ayant bien couru a bien tenu le rythme à vélo aussi. Avec son 26 difficile de s’accrocher mais elle ne perd pas trop de terrain pour très vite revenir sur la 2ème cap et finir 20 secondes devant moi. Nous terminons respectivement aux 4ème et 5ème places au scratch. Un beau moment de sport partagé !

Résultats de Jurbise et sur le site de MONS

https://www.tcdm.be/nos-organisations/duathlon

• 15° Cyrille Kestelijn
• 17° Michaël Godart
• 19° Gaby Trajius
• 28° Pierre Haencour
• 30° Pierre Eggericks
• 46° Fred Merchie
• 71° Gregory Vanhove

Résumé des RUN and BIKE de Ludovic VUEGEN

Voilà un petit récapitulatif des résultats sur les 4 runbikes auquels j’ai participé :

• Run&bike de Coutisse en compagnie d’Alexandre Cellier : 1er place
• Run&bike de Jambe CD en compagnie de Joachim Libois : 2ème place
• Run&bike de Jurbise en compagnie de Romain Denis : 3ème place
• Run&bike de Mazy en compagnie d’Antoine Didier :5ème place

Kelly DECALUWE 1° Challenge Acchro BURY Pierre BALTY 1° La HULPE Françoise THEATE 1° Grand Prix de DOUR

MAZY : Championnats de Belgique de RUN and BIKE

1° Nicolas et Yves D’HARVENG : Champion de Belgique
3° Sylvain DENIS et Romain Denis
3° Claire AVRIL et Sébastien Warègne en MIXTE
2° Vincent SPITS -Benoit Grandjean en Vétérans

Ce samedi 14 janvier, le titre de Champion de Belgique Masters était en jeu à l’occasion du neuvième Run&Bike de Mazy organisé par le Gembloux Triathlon Club. Nicolas et Yves s’y sont imposés, raflant la tunique tricolore au terme d’une course indécise !

Résumé de Yves : Yves : « Après 3 kilomètres, nous arrivons à faire l’écart par rapport aux autres équipes, sur une partie roulante. Nous nous retrouvons ensuite seuls aux avant-postes jusqu’au 8-9ème km. Arrivés aux parties plus techniques, nous sommes rattrapés pour nous retrouver de nouveau à trois équipes devant pendant 4 ou 5 km.
Au moment où le parcours redevient plus roulant, nous ne sommes plus que deux équipes à pouvoir lutter pour la victoire. Et à 3 kilomètres de l’arrivée, les futurs vice-champions accélèrent et nous prennent une quarantaine de mètres.
Petite frayeur au dix-huitième quand un vététiste qui nous suivait provoque involontairement ma chute. Nous devons replacer la selle. Heureusement, nous ne pas perdons pas beaucoup de temps, mais j’ai vraiment eu peur …
Nous relançons pour nous rapprocher des hommes de tête durant les deux derniers kilomètres, avant de les distancer dans les 500 derniers mètres. « On a du se battre jusqu’au bout pour gagner »
En tout cas, on a du se battre jusqu’au bout pour gagner. C’était notre premier run an bike ensemble. Il n’y a pas eu que du positif – on s’est mal compris deux ou trois fois – mais le principal reste la victoire. Notre avantage : le circuit était roulant, nous avons pu faire parler nos qualités, surtout sur les derniers kilomètres. »

Résumé de Claire 3° en MIXTE

Ce fut la première année où autant d’équipes avaient la possibilité de gagner tant chez les dames, les hommes que chez les mixtes. Rien n’était joué au départ, le suspens garanti !
J’ai fait le run and bike avec un ami namurois qui, tout comme moi, n’est pas un coureurs dans l’âme mais très bon cycliste/vttiste. Nous savions qu’un parcours roulant comme celui là ne nous était pas favorable. Avec quelques km de route pour commencer, c’est parti très vite et nous avons donc directement opté pour une tactique de 30"/30" afin de garder une vitesse maximale. Très vite, l’équipe de Julie Debock et Cedric Raemackers ont pris les choses en mains et on ne les a plus revu. _ Comme nous le savions il a été très difficile de tenir la tête sur les parties de route, mais dès que nous entrions dans les parties boisées nous refaisions vite notre retard. Nous avons joué comme ça avec une autre équipe jusqu’au 18ème km où nous étions encore 2eme. Mais les derniers km de route nous ont fait perdre notre place.
Nous finissons 3eme à 20" des 2eme (Kristel Imbo).

Résumé de Gaby : Changement de VTT entre Gaby et Joël Tri Gt en force ce Week end à Mazy pour le Championnat de Belgique de Run Bike . Chez les seniors et au général la course s’est heureusement conclue par le titre et une belle victoire pour les frères Nicolas et Yves D’Harveng.

Chez les " Vétérans " Joel Claisse , plus coureur et Trajius Gabriel plus vététiste échouent pour les mêmes raisons et de très très peu , une dizaine de secondes , au pied du podium . Leur équipe pourtant rodée elle n’a jamais su profiter de parties techniques pour faire la différence . De plus avec une seule catégories vétéran basée sur la moyenne d’âge impossible de rivaliser par " l’expérience " face à la vitesse de concurrents beaucoup plus jeunes ...

Joël Claisse et Gaby 4° Vétérans et Xavier MESSIAEN et Véro PLATTEUW 4° Mixte

Résumé de Sylvain DENIS 3° au scratch

Cette année les championnats de Belgique de run and bike se disputent à Mazy. Vainqueurs des deux dernières éditions de ce run and bike, nous avions, avec mon co-équipier Romain, logiquement coché cette épreuve à notre agenda. Malheureusement pour nous, notre préparation fut perturbée par des blessures, le gel de ces derniers jours a rendu le terrain très sec et les équipes présentes au départ ne nous placent pas favori. Après un départ plutôt tranquille nous remontons dans le top 5 à la lutte avec Ludo Vuegen et son Antoine Didier. Le début de parcours constitué de macadam sans trop de dénivelé n’est pas à notre avantage. Néanmoins nous gardons toujours la tête de course en visuel. Peu après, lors de passages en off road et plus vallonné, nous remontons 3ième, devant Julien Piron et Johan Goubau, puis quelques kilomètres plus loin, à la faveur d’une portion plus technique, nous nous rapprochons même de la tête et recollons les deux premières équipes. La lutte est serrée et nous menons successivement la course avec l’équipe des frères d’Harveng et le duo Portetelle-Van Leendert. Malheureusement, nous ne parvenons pas à créer un écart suffisant avant les 5 derniers kilomètres, beaucoup trop roulant pour nous. Nous nous faisons distancer, la messe est dite, nous finirons 3ième.

Ludovic VUEGEN et Antoine DIDIER 5° au scratch Vincent SPITS et Benoit Grandjean 12° scratch et 2° Vétérans Jimmy Sirimarco et M Déom 17° scratch

Résultats du grand parcours sur 81 équipes

http://promorunbike.be/wp-content/uploads/2016/09/2017-01-21-Mazy-Grand-Parcours.pdf

Romain Messiaen et Emeline 10° en petit parcours