TRIATHLON Quart OPPREBAIS : 2° Pierre BALTY/3° Michael ROSU
TEAM SERIES Lilse BERGEN : Tri.GT 4° au général des Grands PRIX.
Ch de BELGIQUE Relay Olympique : Tri.GT 3° et 4°
Traithlon FULL du Pays de Galles : Benoit THIROT qualifié pour HAWAI !
IRONLAKES : 1° édition du Triathlon 70.3 et Full
MECHELEN : Ch de Belgique : Très belle Perf de nos JEUNES de 11 ans à 19 ans

TRIATHLON JEUNES MECHELEN

Magnifique Prestations de tous nos Jeunes de 12 ans à 19 ans lors de ces Championnats de Belgique de TRIATHLON à MECHELEN ! De beaux temps et de belles futures perspectives pour ce groupe !!

Camille Debonnet :28° Hannah Chauveheid : 2° Guillaume Halleux : 15°

Arthur NOPPE : 21° Emeline MESSIAEN : 14°

Pierre Louis GAY : 22° Jean DEBONNET : 43° Thibaut ROBIN : 30°

Shannah DUPONT : 5° Amélie PIRLOT : 11° Edouard CLAISSE : 27° img3200|left>

Perrine CALLET : 9° Mattias VANEETVELD : 3°

Zélie DELNESTE Robin BELKHAYAT Lily CONSTANT

http://results.myvtdl.be/print ?type=scratch&event=1450
http://results.myvtdl.be/print ?type=scratch&event=1451
http://results.myvtdl.be/print ?type=scratch&event=1452
http://results.myvtdl.be/print ?type=scratch&event=1454

TRIATHLON TEAM SERIES à LILSE BERGEN

Le Tri.GT termine à la 4° place alors qu’il pouvait encore prétendre de l’emporter…un malheureux concours de circonstance a voulu que notre premier relayeur Pater DENTENEER se déchire le petit orteil lors du départ à vélo alors qu’il était en tête avec 3 autres formations dès la sortie en natation et dès lors c’était l’abandon sans pouvoir défendre notre statut et Christophe DEKEYSER et Erwin VANDERPLANCKE ne purent concourir pour la victoire finale et c’est notre 2° équipe composée de Brice GAYANT, de Mattias VANEETVELD et Michaël ROSU qui supportait tous les espoirs de quand même pouvoir finir dans le classement général et ce fût chose faîte avec la 4° place à 4 petits points de la 2° place !! pas de chance…mais c’est la loi du sport.et jusqu’à la dernière seconde….

Reportage de Notélé et Merci à Loïc COLLET et à son caméramen pour les belles images : Ici

Classement D1 : http://results.myvtdl.be/print ?type=scratch&event=1486

Résumé des NL de 3athlon : Er was reeds aangekondigd dat de slotmanche in Lille, de teamrelay of -aflossing, een spannende race zou worden. Voor het podium in eerste divisie was alles nog mogelijk. De ploegen zorgden dan ook voor een strategische line-up van hun aflossingsteams, wat maakte dat de race tot op het einde spannend bleef.
De jonge leeuwen van TDL – Forsite (met Dries Matthys, Arthur De Jaegher en Antonio Hernaert) hebben echter opnieuw hun overmacht gedemonstreerd en claimden met enkele seconden voorsprong de dagoverwinning, voor SMO – Specialized (met Joris Basslé, Tim Van Hamme en Simon De Cuyper) en ATRIAC (met Dieter Boeye, Nick Thijs en Tom Suetens). Op die manier consolideerde TDL – Forsite hun overwinning in de eindranking. Het topteam van TRIGT – Arena (met Peter Denteneer, Erwin Vanderplancke en Christophe De Keyser) moest spijtig genoeg de wedstrijd staken en verloor op die manier hun 2de plaats in de eindstand. Uiteindelijk belanden zij op de 4de plaats, na ATRIAC (2) en SMO – Specialized (3). De top 5 werd vervolledigd door SP&O – Simac.

TRIATHLON RELAY Championnat de BELGIQUE

Nous avions deux équipes engagées aux Championnats de Belgique de RELAY sur les distances identiques à celles des TEAMS SERIES (300 m natation+ 5 km vélo + 1.5 km à pied)
Les équipes sont remaniées avec la blessure de Peter DENTENEER et donc dans l’équipe 1 On retrouve au départ Andrea FERRUM suivi de Christophe DELKEYSER suivi de Kelly DECALUWE et pour finir le dernier relais sera pour Erwin et cette équipe finira à la 3° place sur le Podium !
La 2° équipe commencera en même temps que la 1° avec au départ notre jeune talent de 15 ans Hannah CHAUVEHEID suivi de Brice GAYANT, en 3° relais Emma CLAISSE et pour terminer le relais c’est Mattias VANEETVELD un autre de nos jeunes talents de 19 ans qui terminera à la 4° place !!

Triathlon Quart d’OPPREBAIS

Plusieurs de nos trigétistes étaient engagés sur le quart no-drafting d’OPPREBAIS et ils nageaient dans le magnifique plan d’eau de la Carrière d’Opprebais dans le Brabant Wallon
Pierre Balty était en mode préparation pour son Ironman de LANZAROTE et il finira 2° au classement final et ce suite à deux problème de saut de chaîne….il changera donc de vélo CLM à l’Ironlakes pour s’habituer à sa nouvelle monture.
Michaël ROSU finira à la 3° place en étant malade et remporte haut la main le classement général de la SUPER COUPE en individuel.
Inès HAINAUT finira à la 3° place et Jeanne WYSEUR à la 10° place

les classements de tous nos licenciés :

• 2° pierre BALTY
• 3° Michaël ROSU
• 18° Pierre HAENECOUR
• 21° Julien GRIMONPREZ
• 25° Loïs VANHOVE
• 28° Adrien FREDERIC
• 32° Benoit DUJARDIN
• 39° Thibaut VERCRUYSSE
• 113° Grégory VANHOVE

• et remporte par la même occasion le classement Général en Inter-équipes

Classement OPPREBAIS : http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/09/Triathlon-Dopprebais-DO-v3.pdf

Résumé de Pierre HAENECOUR :

Départ au son de la cornemuse dans la carrière d’opprebais. L’eau est a 18,2 et je suis dedans depuis 20 bonnes minutes. Rarement je n’avais pris le temps de m’échauffer de la sorte. J’espère secrètement que ça va compenser mon faible entraînement dans l’eau ces dernières semaines. Je pars en deuxième ligne et je trouve rapidement mon rythme. Je suis vraiment bien même si ça ne va pas très vite. Sortie en 25eme position et on entame l’horrible montée vers le parc a vélo. C’est toujours pas mon fort. J’arrive au vélo bien essoufflé et je m’elance. J’essaie de faire descendre le cardio pendant un tour avant de me mettre à pousser un peu. Je passe rapidement des paquets de gens. Impossible de savoir si ce sont des concurrents qui nagent mieux que moi ou déjà des attardés à qui on prend un tour. Je finis le vélo en compagnie de Baptiste. C’est bon signe, j’ai du faire une bon vélo. En effet, on m’annonce 9eme à la sortie du parc. La suite sera un long chemin de croix ponctué d’un bon coup de chaud. Je traine mon corps jusqu’à la ligne en 17eme position au scratch et un cardio moyen à 182 sur la partie pédestre. Jamais je n’avais été aussi cuit à l’arrivée d’un triathlon. _La suite dimanche... À l’ironlakes !

Ironman PAYS de GALLES avec la qualif pour HAWAI de Benoit THIROT

Petit résumé de Benoit THIROT :

Ironman Wales 2019J+2 Que dire ??Quelle course magnifique, quelle ambiance, mais surtout quelle boucherie !!!
Juste un énorme MERCI à mes proches Leonet Aline, Baptiste, Clémence, mes parents présents sur place, vous m’avez porté. Merci également pour les nombreux messages reçus, amis, collègues.
Merci à mon club,qui me soutien depuis trèèèèèèèèèès longtemps.
Ma course n’a pas été parfaite mais j’aurai signé à deux mains pour un tel résultat...
En route pour kona 2020 🤪

Résumé de Paolo DOUILLET :Ironman Wales, quelle course !!!
Alors oui déçu du chrono et du classement, mais une ambiance de folie et des paysages de malades.
Une natation correcte mais je me suis pénalisé par un manque de repères visuels.
Un vélo en mode remontada, ou je rattrape des Pro féminines (à ce moment là je réalise que je roule peut être un peu vite, elles sont parties 5 min avant moi ce matin 🤪).
Puis je rattrape Dieu Sébastien Blin... euh c’est bizarre...
J’arrive au parc à vélo, quasi vide, je vois une cinquantaine de vélos (2000 personnes derrière moi ???🤣🤣)
C’est parti pour le marathon, la bosse de 3kms avalée en 5’00 j’arrive au demi tour, la descente, et là, crampe à l’ischio, je m’arrête et pense que la course s’arrête là, je pleure 😭
Toute la foule scandale mon prénom, je me relève, tente de marcher, je ne peux pas..
Je souffle, me calme, me met debout, je repars et là .. standing ovation 🤩. Je suis reboosté mais je sais que je n’ai plus de cartouche, reste donc 39kms.
Passage en mode gestion.. tu cours avec le régulateur de vitesse, boire, boire boire , je maîtrise mon rythme pour terminer sans perdre trop de temps…….. 11h00et43 sec...
Hawaï restera une pizza pour cette année, mais je connais maintenant mes lacunes et le boulot qui reste à faire…. Merci Lud 🥰pour ta patience et ton soutien sans faille.

Résumé de David TITS :

Dernier objectif triathlon 2019 bouclé en 12h39 avec un départ dans le sas de 60 min en bonne compagnie, une natation dans une mer celtique indulgente ; un vélo sur un parcours exceptionnel dans une ambiance de feu( le gallois sait recevoir)et en apothéose, un marathon dans un Tenby retourné littéralement par un public en folie... jamais connu une ambiance aussi folle. Merci à Guillaume pour sa gourde de prêt, à Paolo pour son sens de l’organisation et à nos compagnes respectives qui nous ont supporté au propre comme au figuré. Décidément, j’adore vraiment ce sport

TRIATHLON IRONLAKES 70.3 et FULL à l’EAU d’HEURE

Résultats et classement : Classement Ironlakes Full et Half ci-joints.

• Athlètes du TRIGT sur l’Ironlakes Full :
  • 25e LECRY Frans 1:03:19 5:18:54 4:01:33 10:30:45 8e M40
  • 82e JADOT Adélie 1:09:22 6:23:34 4:03:06 11:40:58 1ère F20
  • 116e DE CRAEYE Michaël 1:18:24 6:07:14 4:46:39 12:20:51 36e M40
  • 158e MERCHIE Frédéric 1:04:16 6:14:44 6:15:32 13:48:03 19e M50

• Athlètes du TRIGT sur l’Ironlakes Half :
  • 1ère équipe NFINITRI GIFT (LANTREBECQ Benjamin/BALTY Pierre/D’HARVENG Yves) 30:10 2:18:31 1:21:38 4:13:10 1ère EQ
  • 7e DIDIER Antoine 33:07 1:30:32 4:27:50 2e M20
  • 13e DENIS Sylvain 35:42 2:38:52 1:22:55 4:41:03 6e M30
  • 14e TONDEUR Alexandra 31:27 2:35:10 1:31:26 4:41:39 1ère F30
  • 26e HAENECOUR Pierre 34:31 2:34:06 1:36:36 4:49:50 13e M30
  • 27e MATHIEUX Justine 28:40 2:39:35 1:39:18 4:51:26 1ère F20
  • 28e VERSTRAETE Edouard 27:07 2:34:23 1:46:20 4:52:04 8e M20
  • 40e LEFÈVRE Aurélien 37:25 2:38:52 1:38:57 4:59:17 10e M20
  • 46e ROART Vincent 33:17 2:45:33 1:40:36 5:04:03 7e M40
  • 117e DEOM David 40:44 2:42:42 1:56:11 5:26:06 22e M40
  • 137e SIRIMARCO Jimmy 35:42 2:44:36 2:02:42 5:30:07 52e M30
  • 546e F LEFEBVRE Marilyne 1:04:19 3:50:30 2:20:08 7:23:54 21e F40

Résumé d’Adélie JADOT : Je finis 3e :…..Et voilà, ça y est, je suis une Irowoman.

Je vais essayer de ne pas faire trop long pour vous raconter cette expérience hors du commun.
Vous expliquer le Jour J est sympa mais il faut se rendre compte que tout ce qui se passe ce jour là est l’acheminement de nombreux mois d’entraînement et de temps consacrés, rare sont les grâces mat et les dimanches à glander.

On apprend à sortir sans trop boire et à sélectionner les soirées pour se reposer aux autres. On apprend à aimer rouler en pensant et regardant le paysage parfois pas si varié. Courir 1h devient le minimum, nager 3000m une séance courte et rouler 3h une petite sortie, bref ça en fait des heures d’entraînement, souvent 15-20h/semaine.
Allez, un bref résumé de ces 11h40 intenses :
Natation à 7h du mat avec le levé du soleil, magique ! Dans une eau à 18° et une T° extérieure à 16°, idéale ! 1h09 pour les 3800m, super contente et sensations dingues.
Vélo dans le mal surtout le 3e tour, le tout en 6h23 pour les 180km avec 2400 de D+ 😅
Course à pied redoutée mais finalement je conclus le marathon en 4h03 grâce à des supporters extraordinaires qui m’ont portée pour franchir la ligne d’arrivée en 3e place 🥳

Résumé d’Aurélien :

Dernier triathlon de la saison sur le half distance de l’Ironlakes. Une 40ème décevante... peut-être que j’ai laissé quelque chose à Gérardmer mais ce n’est pas une excuse, un top 20 était à ma portée malgré le plateau relevé. Une natation en quasi 37 minutes, no comment. Un vélo compliqué au début mais dès le 2ème tour, j’ai retrouvé des meilleures sensations et une course à pied qui est normalement ma force où j’ai peiné. J’ai pu tenir une allure correcte sur les 3 premiers kms mais ensuite j’ai dû ralentir le rythme pour finir quasiment en crampes.

Résumé de Sylvain DENIS :

Mes mésaventures à l’Ironlakes. C’est fort gêné et avec le sentiment d’être ridicule que je vais expliquer ma mésaventure de hier à l’Iron lakes mais je me sens obligé de le faire par correction envers les personnes qui m’ont suivie et encouragé. Pour la version courte : après quelques kilomètres à vélo, j’ai été tout droit à la bifurcation. Je me suis embarqué sur la boucle de l’ironman de 60km plutôt que de suivre le tracé normal du demi. J’ai donc parcouru 15km de plus que les autres participants (à ma connaissance je suis le seul crétin à être dans le cas). Je termine 12ième a 21’30’’ du premier, Tom Mets. Sachant qu’a 40km/h (+/- ma moyenne de hier) il faut 1’30’’ pour effectuer un kilomètre : 15X1’30’’=…. On ne gagne pas des courses avec des « si » et encore moins en se trompant de chemin mais je suis très déçu… depuis le temps que l’on parlait de cette épreuve, ça devait être une belle journée de sport, mais dès le réveil rien n’a tourné rond. Nerveux, stressé comme je l’ai rarement été, j’ai tout fait de travers. Mauvaise préparation du vélo, mauvais repérage du parcours, mauvaise préparation de ma transition, mauvais départ, mauvaise orientation en natation, mauvaise natation tout court. Je sors encore plus énervé de l’eau. Une fois sur le vélo, les choses semblent s’améliorées, les sensations et les jambes sont bonnes. Je suis bien posé sur ma machine, en position aérodynamique. Trop aérodynamique, pour ne pas relever la tête je regarde le sol, la flèche de bifurcation est attachée à une barrière (j’ai regardé au second tour) je ne la vois pas. A cet endroit je ne suis précédé que par des participants du full et je continue tout droit avec eux. Je ne vois plus que des dossards jaunes, un doute affreux s’installe et je me rends à l’évidence… Cette course servira uniquement de répétition générale pour l’Ironman de Barcelone dans deux semaines. Hors de question donc d’abandonner mais l’envie y est forcément un peu moindre. Je boucle le premier tour encore plus attardé qu’au début de celui-ci, et c’est reparti pour 45km, un peu plus « en-dedans » que le premier. Avec un peu moins de 2H39 pour les 105km et meilleur temps sur le second tour (sans détour ça aide), je rentre au parc 42ième. Je m’élance à pied avec l’idée de courir à allure marathon mais je m’emballe un peu et prends malgré tout du plaisir à aller vite. Sans trop souffrir mon temps est le meilleur du classement individuel avec près de 2 minutes d’avance sur le deuxième. Je fini à une anecdotique 12ième place mais plus que rassuré sur ma condition. Les jambes sont là, l’important sera donc d’emporter mon cerveau à Barcelone. Un grand bravo à tous pour votre participation, spectateurs et athlètes avec une mention spéciale pour les finishers de l’iron ! _ Merci Florian Badoux de prévoir du foin pour les ânes de course de mon genre dans les ravitaillements l’année prochaine afin que je puisse prendre ma revanche.

Résumé d’Hélène VANDERMASSEN :

6ème à l’ironlakes sur le half. Natation moyenne, bcp de courant, je sors 9eme filles. Ensuite comme d’habitude, une bonne remontée en vélo sur un super parcours avec bcp de D plus et du vent. Je rentre 3eme (derrière 2pros) avec une bonne avance sur la 4eme. Malheureusement mon manque d’entrainement et d’organisation de ses dernières semaines, c’est payé cash. Je termine comme je peux en restant constante sur le semi.
Dernière course sous les couleurs du Rise shine Tri
A l’année prochaine pour de nouvelles aventures

Résumé de Vincent ROART :

Ce Week-end j’ai fait mon premier 70.3 en triathlon.
1,9km de natation (beaucoup de courant) : 33 minutes (58ième place)
90km vélo (1000m D+, vent+++) : 2h45 (+/- 33km/h de moyenne) (toujours 58ième place)
21.1km course à pied (120mD+, vent) : 1h40 (+/-4’45’’ /kilo) (46ième place finale et 7ième en M40)
Content de ma course dans l’ensemble. j’ai un peu trop géré en natation, j’étais très bien. Le vélo a été correct (gestion des watts, du dénivelé et du vent). La course à pied s’est déroulée en mode gestion des crampes du début à la fin. Des pulsations excellentes mais impossible d’accélérer avec ces crampes donc grosse frustration. Mais c’est le sport.

Antoine DIDIER :

CHAMPIONNATS de Belgique RELAY mixte OLYMPIQUE

Résumé de 3athlon.be en Nl de Gert Jan :
Merci à lui pour ses commentaires : Atriac volgt zichzelf op als Belgisch kampioen Mixed Team Relay
Gert-Jan D’haene, 22 september 2019 3 min read 647
In Lille stond de hele dag in teken van triatlon en dat in allemaal superkorte formules weliswaar. Een uitgebreid verslag over de laatste manche van de T3 Series vind je morgen terug op 3athlon.be . Afsluiten deden ze in De Lilse Bergen met het Belgisch Kampioenschap Mixed Team Relay. Net zoals vorig jaar haalde Atriac zijn gram al bleef het tot en met de allerlaatste kilometer razend spannend met dank aan SMO-Specialized.
Afscheiding grote vier
De dames mochten de Mixed Relay op gang blazen. Een omvangrijke groep waarbij alle favoriete teams kwam samen uit het water maar na de wissel ontstond al meteen een viertal met de grote vier teams : Atriac, SMO-Specialized, 185-Cecemel-Sportoase en ITC-EFC . Onder andere Trigt had de boot gemist en was op achtervolgen aangewezen. In een verschroeiende run vervolgens etaleerde Kiara Lenaerz haar snelle loopbenen en lanceerde Joris Basslé als eerste het water in. Jolien Vermeylen kon als enige de kloof tot op 10seconden houden en toen was het de beurt aan Tom Seutens. SMO en Atriac weg, Trigt mengt zich in podiumstrijd
Joris Basslé (SMO) kon na het zwemmen zijn kleine kloof om Suetens (Atriac) behouden en ook op de fiets kwam Basslé heel goed voor de dag. Suetens beet zijn tanden stuk en kon geen meter dichter kruipen op de SMO-man. Ook in het lopen bleef het verschil gelijk en zo werd Maya Kingma voor SMO perfect gelanceerd in het water. Ondertussen had een sterkte Christophe Dekeyser zijn Trigt terug gebracht naar voor en maakte mee jacht op het podium.

Indrukwekkende Swannet
Maya Kingma bouwde in het water de kloof verder uit en dus moest Laura Swannet voor Atriac vol aan de bak in het fietsen en lopen en dat deed ze met verve. De 50 secondes achterstand na het zwemmen werden er 40 na het fietsen en met een indrukwekkend loopnummer kwam ze tot op 10secondes terug van de Nederlandse Kingma. Het zou een strijd worden tussen Olympiërs Simon De Cuyper (SMO) en Jelle Geens (Atriac) wie zijn ploeg de titel zou bezorgen. Ondertussen bleef de strijd in de achtergrond ook spannend om de derde podiumplaats want nog een 4-tal teams streden mee voor het eremetaal.

Geens plaatst puntjes op de i
Simond De Cuyper kon ‘Snelle Jelle’ in het zwemmen alsnog nipt afhouden en ook op de fiets boodt de Belgische kampioen op de olympische afstand nog heel wat weerwerk. pas op de brug kon Geens het gat dichten maar vermoedde pogingen om de SMO-man van hem af te schudden slaagden niet. De afsluitende run over 1,6km zouden om de zege beslissen. Jelle Geens dook als eerste de wissel binnen en met een voorsprong van 10 meter begon hij aan de lus rond de vijver. Die 10meter werden al snel enkele secondes en De Cuyper moest zijn meerdere erkennen in de man die dit seizoen helemaal de aansluiting maakte met de internationale top. Jelle Geens schonk zo Atriac een nieuwe Belgische titel en een gouden medaille met veel glans. SMO-Specialized werd een hele mooie tweede na een wedstrijd vol initiatief. Erwin Vanderplancke kwam als derde over de streep en zo mocht TrigT mee op het podium. Ook plaats vier was voor het team uit Doornik en ITC-EFC maakte de top vijf compleet.

Triathlon Quart de HUY : 1°Michaël ROSU/ 3° Quentin DILLIES/4° Sylvain DENIS
Triathlon Quart de HUY : 1° Kelly DECALUWE
Triathlon de GERARDMER : 3°Justine MATHIEU/5° Emma CLAISSE/8° Edouard VERSTRAETE
Belles Performances sur les Ch.du Monde à NICE

TRIATHLON de HUY

Magnifique performance de nos 4 athlètes et beau tir groupé ! :

• 1° Kelly DECALUWE
• 1° Michaël ROSU
• 3° Quentin DILLIES
• 4° Sylvain DENIS

Résumé de Quentin DILLIES :

Triathlon 1/4 de Huy en 2h06, une natation en ligne droite, un bon départ, une gestion de l’effort dans les pieds, j’aurais peut-être pu aller un peu plus vite mais la partie vélo s’annonçant corsée je me dis que se crever pour gagner 30sec ne m’apportera pas grand -chose, sortie de l’eau en 21’15’’ pour les 1500m. Je démarre donc le vélo frais et… bonne surprise dès le début les jambes semblent présentes ! Après 2km de plat on attaque directement la première bosse, où je vais remonter pas mal de concurrents, les watts s’affolent et je temporise un peu pour baisser les puls et ne pas me cramer car il y a tout de même près de 800m de dénivelé sur les 40km à se farcir. Le profil du parcours était top mais dommage d’avoir autant de trous... Dans les descentes certains passages étaient vraiment dangereux et il fallait parfois même freiner, perte de temps + risques de chutes. Au deuxième tour la position restera quasi stable tout en se rapprochant encore de la tête, je pose le vélo 3ème à 1’30’’ du premier (340w et 36,8 de moyenne, 2ème temps vélo à 30sec de Sylvain). Sur la partie càp je sens direct que les jambes ne sont pas terribles du tout mais par contre je suis encore relativement frais, ce qui me permettra de garder un rythme constant bien que pas très rapide... Je passe 2ème assez vite mais je me fais reprendre au 7ème km pour passer 3ème, place à laquelle je finirai (38min pour la càp), premier podium en super coupe qui fait plaisir ! :D j’ai eu chaud car ça galopait derrière moi, espérons que je passerai enfin un hiver sans fracture ni blessure pour enfin progresser en càp qui reste mon point faible malgré des antécédents pas si mauvais ... Je croise les doigts !
Bonne fin de saison à tous.

Classement à HUY : http://www.jogging.org/assets/classements/2019/2019-09-08_Triathlon%20de%20Huy_Huy_DO%2051.50.pdf

TRIATHLON de GERARMER Quart et XL

Petit résumé de Justine MATHIEUX :

3° au Triathlon Distance olympique de Gerardmer 🥰. Une course vraiment magique, une ambiance de dingue avec un parcours vélo très exigeant que j’ai adoré 🤩. Encore bravo à @jeannelehair pour la victoire & @camilla_pedersen_tri pour la deuxième place !
Je ne pouvais pas faire mieux aujourd’hui

Petit résumé d’Emma CLAISSE : 5°

Une 5ème place en "pro" (6ème avec les catég3ories d’âge) hier sur le triathlon DO de Gérardmer ! Pas une course parfaite comme je l’aurais espérée.... mais l’ambiance était TOP et prendre le départ avec de vraies pro dont Camilla_Pedersen_tri ça motive !! Plus que quelques courses avant la fin de saison : Turnhout ce dimanche en Duathlon pour les Ch. De Belgique et Lilse Bergen pour la Finale des Teams Series !

Résumé d’Edouard VERSTRAETE : 8°

Au programme ce week-end le triathlon DO de Gérardmer, je savais que la forme était là, maintenant il fallait la transférer sur la course Dès La natation je me sens bien, je sors dans le top 10 avec 3 autres gars. Le début du vélo n’est pas facile puisqu’après 1km on est dans la montée de la Rayée qui présente de forts pourcentages, mais je vois assez vite que je suis plus à l’aise que les autres dans cette partie, et comme on y passe 3x je fais à chaque fois le forcing pour lâcher mes adversaires, mais dans la descente où il fallait emmener du braquet j’étais un peu moins à mon avantage et finalement je ferais le vélo en compagnie de 2 athlètes, moi je faisais le forcing dans les montées et eux plus dans les descentes. Je pose dans le top 10 avec en prime le meilleur temps de la montée de la Rayée ce qui fait toujours plaisir ! En course à pied les jambes tournent bien mais j’essaie de gérer car le parcours n’est pas facile, malgré ça devant ça court aussi très solide et je ne reprends qu’un athlète. Je finis en gestion car les écarts étaient faits et je franchis donc la ligne en 8e position. Je suis satisfait de la forme et je vois que je ne suis pas loin d’athlètes du top, maintenant pour jouer avec eux il faudra peut-être prendre un peu plus de risques sur la course et me dire aussi que je suis capable de les battre. Petit retour sur mon super week-end !

Dylan MAGNIEN 5°

Hier, je termine 5 ème sur le XL international de Triathlon de Gérardmer (2ème français) pour mon deuxième objectif de la saison. La course avait pourtant mal commencé, après une natation dans le groupe de tête, je prends un trou en vélo au bout de 2 kms qui fait toucher mon frein avant pendant toute la course. Au final, je réalise un de mes meilleurs vélos de la saison, malgré un petit éclat dans les 15 derniers kms (308 Watts NP). Un bon début de course à pied (passage au 14 ème kilo en 3’27 de moyenne) qui me permet de rattraper quelques athlètes avant de craquer dans le dernier tour (3’37 de moyenne au final)
Très satisfait de ma course et beaucoup d’expérience pris pour la suite de la saison qui arrive très vite avec mon 3ème objectif de la saison

Résumé d’Etienne CLAISSE :

La place est anecdotique à mes yeux (52ème/1341), content de ma course jusqu’au 65è km où j’étais "déjà" cuit musculairement, plus rien dans les jambes. J’ai donné ce que j’avais pour réaliser une belle place mais c’est devenu trop dur après 2h30 d’effort. Le semi-marathon était super avec de nombreuses crampes 😝
Malgré tout, une super expérience pour un premier demi. Bientôt la coupure avant de repartir à l’entraînement pour une nouvelle saison !

Petit résumé de Christophe DUHEM…notre photographe :

Peu de course cette année, programme très chargé professionnellement, et au niveau de la famille.... Pas assez de temps pour s’entraînner, et surtout de récupérer. Alors quelques courses pour le plaisirs. J’ai terminé mon 1/2 triathlon de Gérardmer à la 1172e place, très loins dans le classement. Merci à Joël Claisse, Etienne Claisse, Emma Claisse et Edouard Verstraete pour ces quelques jours passé ensemble, ça m’a permis de me déconnecter de tous les soucis du moment.

TRIATHLON 70.3 NICE Championnats du Monde

Résumé d’Yves D’HARVENG :

Dimanche passé, j’ai eu la chance de participer aux championnats du monde amateur de triathlon distance semi-Ironman à Nice. Une expérience de fou et un week-end parfait avec mes proches. Une natation sans combinaison mais avec une super swimsuit (merci Benjamin et infinitri) dans la mer Méditerranée, un vélo avec le col de Vence comme principale difficulté et une cap sur la promenade des Anglais,
Jusqu’au 16-17ieme kms de la course à pied, j’étais dans l’objectif que j’espérais réaliser ensuite j’ai fini au mental mais surtout grâce à mes proches qui ont été toujours présents et aux petits soins pour moi ! Un énorme merci pour vos nombreux messages d’encouragements mais surtout merci à mes parents qui depuis toujours nous (mes frères et moi) suivent partout et nous ont appris les bonnes valeurs du sport. Merci également à mon frère Nicolas d’Harveng et ma copine Maëlyss Rommel qui ont couru dans tous les sens pour m’encourager et m’aider dans les moments de stress

Résumé de Sacha De BILDERLING : Quelle chance, quel bonheur mes amis !! En juillet 2018, je parviens à prendre le 5ème slot (sur 5) et me qualifie après une course très dure à Jönköping, en Suède. J’avais donc un an pour me préparer.
En mars dernier, je démarre ma saison avec une toute belle victoire de catégorie sur le 70.3 de Davao. Déjà qualifié, je repars content avec un beau trophée. Nous voici en septembre, avec une préparation impeccable de @starttoday et @nicolas d’Harveng. Ce fût une préparation sérieuse et très rigoureuse. Je n’ai essuyé qu’une petite chute mais aucune blessure et un respect total du corps, tout en le poussant à son maximum.
Et puis, mercredi dernier, c’était le départ vers la belle Nice qui était déjà en pleine ébullition. Imaginez plus de 5700 athlètes inscrits ! La plus grosse course qu’Ironman n’ait jamais réalisée ! Près de 2000 femmes et plus de 3700 hommes. Le casting est le plus impressionnant jamais vu, les plus grands athlètes de la distance sont tous présents ! Le niveau de cette course sera sans aucun doute le plus haut et pour longtemps. Tout le monde voulait venir à Nice et les slots étaient très chers (voir très difficiles à avoir). Je dois reconnaître que l’organisation a été à la hauteur. Une vraie pompe à fric aussi, mais qui en doutait encore 😉 ?
Alors que les filles sont parties samedi avec leur combi néoprène, la super surprise du jour J fût l’annonce de notre course sans combi. Quel bonheur ! Enfin une vraie course dans l’eau, les épaules libres, sans aide pour flotter.
Je me place vers l’avant et entre directement dans ma course en toute confiance. Merci à @arenatriathlon pour leur super speedsuit, une glisse incroyable. Mais…, pas de bras, pas de chocolat, il faut faire tourner pour avancer. Et à ma surprise, ça tourne mieux qu’imaginé, sans faiblir. Je réalise une super natation avec de belles sensations. Au vu des résultats globaux, les vagues et le courant étaient bien là. 28 minutes pour venir à bout de la distance, 22ème temps de catégorie et un top 10% au général. Les autres ne sont pas des manchots non plus ! Mais n’oublions pas que nous sommes aux World Champs aussi.
Sur le vélo, je pousse comme prévu. Le col de Vence est superbe et ressemble à toutes les côtes de mon terrain de jeu en Norvège, en plus long 😊. Pas de surprise donc, et un bon tempo jusqu’au-dessus. Je suis dans le ‘wattage’ prévu. La descente est splendide. Des virages comme j’adore. Il y a beaucoup de monde qui ajoute au slalom montagneux un peu plus de piment, ça devient même très hot à certains moments.
Et puis, il reste le semi-marathon sur la légendaire promenade des Anglais. Que du bonheur, ou presque… Je démarre rapidement et essaye de tenir le tempo le plus longtemps possible. Je termine avec un chrono identique à mon meilleur temps sur 70.3, ce qui me réconforte quant à la performance.
Je passe la ligne en 4h59, 65ème sur 507 en catégorie et 925ème sur 3.262 finishers, pro inclus). Je suis super content de cette course historique, unique, légendaire.

Résumé d’Antoine DIDIER :

De retour des championnats du monde de 70.3 à Nice.
Je ne m’attarderai pas longuement sur la performance sportive car la déception est encore trop grande pour en parler.
Cependant je tiens à remercier tous ceux qui m’ont soutenu tout au long de ma préparation jusqu’au jour "J" car humainement c’était une belle expérience. (Sylvain pour les entraînements de bourrin effectués ensemble)
Une mention spéciale à Max Kiné Luc Michaux Yoan Golinveau Laetitia Sanzot Margaux Remy (qui se prend pour une cycliste pro avec son vélo bleu) Christian Remy Clémence Remy Camille Briquet d’avoir effectué le déplacement pour venir m’encourager.
Malgré les douleurs aussi bien physiques que mentales, ce top 20 final j’ai été le cherche dans les 4 derniers km de cette course pour vous les amis !
Comme on dit : "Ce qui ne te tue pas te rends plus fort".
RDV le 06 octobre pour l’Ironman de Barcelone en mode complet avec mon pote Sylvain Den !

Résumé d’Eloïse Piron sur son site ci-dessous
https://eloisepiron.wordpress.com/2019/09/11/championnats-du-monde-ironman-70-3-nice-2019/ ?fbclid=IwAR35lBQal1X0KX903sWoatbFaAwhb2NaE83BmBE1li5QxTvfV1RsuApRZuI

BANYOLES Coupe d’EUROPE

• Erwin VANDERPLANCKE : 28°
• Christophe DEKEYSER : 42°

3° VIERSEL Team Series pour l’équipe Tri.GT/ D1
1° Emeline MESSIAEN Triathlon promo Chièvres /3° Florent PAREIN
3° Etienne CLAISSE Triathlon Quart Chièvres/6° Ben THIROT
Excellente Perf d’Erwin 13° et Chris 15° KARLO VIVARY Coupe du Monde
Françoise THEATE Championne du Monde Triathlon Sprint LAUSANNE et 2° en Quart !!
Beaux résultats de nos trigétistes en Ch. du monde à LAUSANNE en groupe d’âge.
8°Justine MATHIEU 70.3 Triathlon de VICHY
Swimrun Belgium de Robertville Sottiau Julien 1er

TEAM SERIES T3 en DIVISION 1 à VIERSEL

L’article de Nord Eclair

Après la victoire incontestable du TRIGT - Arena Triathlon Team - Triathlon Club du Grand Tournaisis ( 1er Alexandre Montez, 2ème Christophe De Keyser - triathlete, 10 ème Edouard Verstraete, 12 ème Jimmy Kershaw) sur la manche de Weiswampach la semaine dernière, 3 clubs se tenaient en 1 unité ( TDL-Forsite Atriac, Antwerpse triatlon en duatlon club et le Trigt) .

Ce samedi après-midi, le ZAMARO-Wilierteam organisait la 4 ème manche Team séries.
Un groupe d’une dizaine d’athlètes a pris un peu plus de 30 secondes d’avance sur "le peloton" à la T2. Sous la chaleur, les hommes se sont faits très mal pour tenir un tempo même si c’est " 5km". Tout va se jouer sur l’addition des places ! Tdl va remporter la manche et les 50 points en plaçant ses 4 athlètes de la 5 ème à la 13 ème place.
Le Smo est second team et le Trigt prend lui la 3 ème place devant l’Atriac. Notons qu’aux scratch le français du Ktt quentin Barreau remporte la course, Jonathan Wayaffe second, Simon de Cuyper monte sur la 3 ème marche ( place importante dans le classement du Smo sur cette manche) . Il reste donc une seul course le 22 septembre pour la division 1 et 2. 3 athlètes vont se relayer sur un format Super Sprint. _ Au ranking club, le Tdl a replacé le Trigt à 10 points et a mis une option sur la victoire finale. Tout est encore possible bien entendu et soyons certain que le SMO-Specialized Triatlon Team va encore vouloir monter sur la boîte ! Bravo à l’ensemble des athlètes et clubs qui participent à ce challenge D1 D2.

COUPE du MONDE à KARLO VIVARY

Résumé d’Erwin VANDERPLANCKE

Top 15 again in World Cup Karlovy vary (14), try and fight to keep the top 10 until 7,5 km (3 laps) before to collapse in the last lap and losing precious places, what a hard race ! Still satisfied about the consistency. Next stop World Cup Banyoles !
Top 15 encore une fois sur la coupe du monde de karlovy vary, je me suis battu pour rester dans le top 10 durant 7km5 (3 tours) avant de m’effondrer dans le dernier tour quîme fera perdre des places précieuses, quelle course difficile ! Je reste satisfait de ma constance sur les manches coupe du monde ! Prochain départ coupe du monde Banyoles

Résumé de Christophe DEKEYSER

De retour sur (la droite) après une solide 16 ème place hier @ coupe du monde karlovy vary !
Je me suis senti bien sur le vélo et j’ai essayé de m’échapper plusieurs fois, mais je me suis toujours fait prendre par la meute ! Heureux de ma forme actuelle et excité pour ce qui se passe ensuite ! !👌🏻
Back on (the right) track after a solid 16th place yesterday @ world cup Karlovy Vary !
Felt great on the bike and tried to get away several times, but I always got caught by the pack ! Happy with my current form and excited for what comes up next !

Ironman 70.3 en Autriche à ZELL AM ZEE

Résumé de PIERRE BALTY :

11ième à l’Ironman 70.3 de Zell am See ! Content de me rapprocher petit à petit des 4h00 (4h07) et des progrès réalisés à vélo ! 🤪😀 et à moin de 12 minutes du vainqueur et seulement avec 7 semaines d’entraînement .en plus j’ai devancé quelques vainqueurs sur Ironman et notamment le vainqueur du 70.3 de Luxembourg ! à bientôt sur OPPREBAIS + l’IRONLAKES et enfin à LANZAROTE !!

CHAMPIONNATS du MONDE à LAUSANNE

Françoise THEATE : Championne du Monde de Triathlon Sprint et Vice Championne du Monde en Quart Olympique le même Week End !!

Magniques Performances de Françoise

Commentaire de 3athlon de Hans Cleemput:Zondag stonden er opnieuw veel Belgen aan de start van het WK kwarttriatlon in Lausanne. Het Belgium3Team project werpt duidelijk zijn vruchten af. Er waren zelfs een aantal landgenoten die de dubbel realiseerden met zaterdag het WK sprinttriatlon en zondag het WK kwarttriatlon. Francoise Theate deed dat met succes.
Na goud op de sprint pakte ze zondag zilver op de kwartafstand.

Résumé de Mathieu Dollé :

Back to the 2019 ITU World Triathlon Grand Final Lausanne with the 15th place ‼️ 🏆🏆 👊🤙
🔸Il vaut mieux tard que jamais… je redescends seulement de mon petit nuage ☁️ 🏊‍♂️ 🚴 🏃‍♂️
🔸Au menu du jour il y avait 750m/20km/5km, dans une eau à 23° 💦 ☀️ 🏝 ce qui nous amène à une natation sans combinaison.
🔸La tactique de course visait un départ natation rapide pour mener rapidement la meute. Après plusieurs accélérations franches sur les 250 premiers mètres l’objectif était de casser un maximum le groupe sans prendre la tête en solitaire pour éviter de se retrouver seul à la sortie de l ’eau. Chose faite puisque nous sortons à 2 avec une grosse trentaines de secondes d’avance, ce qui laisse croire à une partie en vélo en duo, chassée par le groupe de poursuivants.
🔸Après un départ solide en vélo , je prends le leadership de la course. Je me retrouve à rouler seul 😞😔😩😢 jusqu’à pratiquement la fin du parcours vélo. Je suis repris par le groupe de poursuivants à moins d’un km du parc à vélo. s’ensuit une partie course pieds compliquée puisque beaucoup de cartouches ont été épuisées à vélo vu la configuration du parcours. Je passe la ligne d’arrivée en 15 ème position à moins de 3minutes de la tête de course ✅ 🏆
🔸🔸Ce qui ressort de ce résultat satisfaisant, c’est mon manque d’expérience notable sur ce genre de course, dans ce sport il n’y a clairement pas de place pour l’improvisation ‼️
🔸Un week-end de folie 🥳 avec toute la team belge , mes parents et vous tous avec vos nombreux messages sur les réseaux ou en live. Un grand merci à tous, vos messages m’ont fait plaisir et promis tout le monde aura une réponse …

Résumé de Inès HAINAUT et Clin d’Oeil à Adélie JADOT

Retour sur les Championnats du Monde de triathlon en Âge group sur la distance sprint qui avait lieu samedi dernier à Lausanne 🇨🇭 où je termine à une belle 11ieme place / 81 en 1h11 🤗

Petit résumé pour les amateurs :
🏊‍♀️ Le départ est donné à 9h, natation sans combi car l eau est à 22,1 degré ce qui m arrange, je boucle les 750m en 12’39 et sort 29ieme de l’eau, ce qui est correcte par rapport à d habitude même si insuffisant par rapport aux autres.
🤸‍♂️Transition mitigée et je m’élance sur Le vélo.
🚴‍♀️ Un vélo avec de super bonnes sensations où je commence ma remontée ! J’arrive à trouver 2 anglaises pour drafter sur le 1er tour où je réalise le 2ieme meilleur temps 😋 et une allemande sur le second où on arrive à bien s’entendre pour boucler les 2 tours en 33’35 donc 32.8km/h de moyenne et 5ieme temps vélo très proche des autres.
🤸‍♂️Je pose le vélo 11ieme et sort du parc 12ieme avec une transition un peu lente 🙄
🏃‍♀️ Les jambes sont lourdes en commençant à courir et vu les 3 côtes qui s’annoncent après 1,5km par peur de me brûler trop vite, je pars plus lente, trop lente par rapport à d habitude et de ce que je peux faire... Les côtes font mal mais ça passe sans soucis au final je continue à depasser des filles mais aucune idee si elles sont dans ma catégorie ou pas (on court à "l’aveugle" avec aucune idee de sa place). Quand je décide d’enfin relancer il ne reste que 1,5km... Je me sens bien et j’essaie d’allonger pour rattraper mon retard et finalement passer la ligne d’arrivée avec le sourire et en forme en 1h11 💪
J’ai pris énormément de plaisir sur cette course et suis contente du résultat même si quand je vois les résultats finaux où je termine à 1min du top 5 et 2min du podium je suis un peu frustrée mais il n y a pas de regrets à avoir... On apprend sur chaque course et c’est cette expérience qui nous fait évoluer ! 😊
Une course que j’avais entamée assez stressée après 2 semaines plus difficile au niveau santé mais avec un mental d’acier et les objectifs sont rempli !

• Objectifs de la course :
  • finir ds 1ere moitié du classement ✔
  • prendre du plaisir ✔✔

Félicitation à mon binôme d’entraînement Adélie Jadot pour sa belle 28ieme place sur la distance olympique en 2h34 ! Ainsi que tous les autres belges présents.

Résumé de Julien GRIMONPREZ :

🛑Pour les pressés :
⏱ 46eme/103 participants dans ma categorie en 1h10min22s💪
🛑Pour les courageux :
😊Une chance inouïe de participer à une compétition telle que le championnat du monde itu sur le sprint (🏊 750m, 🚴 20km, 🏃 5km). Donc dès la qualif obtenue, la fierté de pouvoir porter les couleurs belge était la ! 🤩 🇧🇪 Let’s go...
Samedi levé tôt car il faut préparer les affaires et j’aime être à l’avance. Nous avions un départ à 11h05, nous avons pris le temps de bien nous posé avant la course pour ne pas avoir, à priori..., de soucis...
10h,le moment d’aller s’échauffer... 10h20.... Bizarrement je titube vers la droite en marchant à chaque pas... Je perds même l’équilibre dans l’eau à hauteur de genoux... Tout tourne autour de moi que je sois assis ou debout... Je m’allonge donc et la ça va... Thibaut un peu inquiet me demande quand même si je déconne mais il voit bien que ça ne va pas...
Je décide quand même après apres avoir nagé sur le côté de prendre le départ car ça va.... plus ou moins et qu’on loupé pas une course comme celle là... (oui les sportifs sont cons 😂)
Préparation dans le sas....
🏊 ON YOUR MARK.... 📢
750m à boucler... Une nage qui se passe bien, j’ai décidé de partir sur la droite, comme beaucoup je vois... Un peu la bagarre mais je m’écarte un peu pour éviter cela... Je me sents bien dans l’eau, je donne ce que je peux. +-250m contre courant pour commencer, +-300m les yeux dans le soleil et 200m courant de dos... Quelques vagues animent le parcours dans une eau splendide ! Tout se passe bien, la montre donne quand même un peu plus (790m)
Un temps de 12min29s me propulse à la 33eme place 😏💪
⏱ T1 : longue car le parc est grand... J’avais bien repérer le trajet donc aucun souci pour la transition
🚴 Parcours qui fait un peu peur... Une grosse bosse (10%), une montée et une énorme descente(12.5%) à faire deux fois....
On monte sur le vélo... Et up oula ça tangue encore à droite en mettant les chaussures et je manquent de prendre le bord de la route... Pas grave on repart... Je ne peux pas prendre le groupe devant moi mais un groupe est juste derrière. Je n’arrive à suivre que jusque la bosse où là, 2mecs tombent devant moi... Juste le temps de faire un écart à droite pour éviter également la chute... La bosse pique bien au cuisses et le groupe se disperce. Plus loin un petit rond point en descente que thibaut a particulièrement apprécié(passage pas évident). Plus loin la fameuse descente de 12.5% suivie d’un virage à angle droit où l’on a qu’une demi route pour tourner... La prudence est de mise mais ça passe nickel. S’en suit une ligne droite et un passage compliqué à relance. Au pied de cette descente, j entends de l’autre côté de la route une personne glisser et tombé dans les barrières et mousses.... Aie aie aie impressionnant !!! Ça calme... La suite du vélo (2eme tour) s’est déroulé de la même manière (sans dautres chutes)
Ma femme me dira qu’à la fin de la course que je dépose le vélo à la 23eme place 💪
Un temps de 31min32s pour 18km
⏱ T2 : rien de particulier, ça passe mais les pas sont lourd...(mais ça tourne pas 😂)
🏃 Un tour de 5km.... Il fait chaud !!!! Pas d’air, pas de vent, que de la chaleur.... Les pas sont lourd et le chrono ne descend pas... Début de course rien ne tangue... Puis finalement quelques moment où je titube à droite mais il faut finir !!! Le moral n’est pas au beau fixe car je me fais beaucoup doubler alors qu’en course à pied j’ai plutôt l’habitude de l’inverse et je misais beaucoup sur la course à pied... Finalement une course à pied sans plaisir, où il y a 2 bosses et des petits vertiges... La moyenne au kilomètre me montre bien que ça ne va pas... 4.28/km n’est vraiment pas habituel alors que je tourne "facilement" sous les 4.00 sur ce genre d’épreuve...
Un temps de 22min06s 😥
Chrono final de 1h10min22s fier tout de même mais pas content de la course à pied...
Ce qui suit est épique...
Nous rentrons et décidons de partir en ville voir les pros, Thibaut vois bien que c’est pas la forme et on s’arrête dans un bar pour prendre un coca... Ça tourne tjrs,... Je décide de m’allonger, dans le bar 😏, ça va mieux donc je reste ainsi. _ _ _ Finalement une amie vient nous chercher en voiture et nous ramène à l’hôtel... Après réflexion, oui l’entourage a raison, faut aller à l’hôpital...
Je passe certains détails mais s’en suit test, j affole les machines cardiaque car elles n’ont pas l’habitude d’une cœur qui bat sous 40bpm 😅, prise de sang, injection de je sais plus quoi, scanner cérébral,... Perte de connaissance,... Ouf pas de vomissement. Finalement on me libére à 4h30 car rien de central mais plutôt périphérique et pas inquiétant car le tableau des symptômes est incomplet... Mais ça va quand même mieux....

Résumé de Thibaut Vercruysse

🏁 78/103 , objectif
Superbe expérience avec une course à pression alors que je ne devais pas en avoir car je n’avais rien en jeu à part PRENDRE UN MAX DE PLAISIR ! 😎

🏊La pression est venue d’elle même avec le traditionnel « ON YOUR MARKS » « BOUM » suivi d’un départ rapide dans l’eau et une claque dans mes lunettes au bout de 15m. « Mec, on a tout le lac Leman, comment tu as fait pour m’en coller une ? », me disais-je en continuant de nager malgré un peu d’eau qui s’était infiltrée mais pas assez pour m’arrêter. J’ai pris plaisir à nager dans cette eau limpide.
🚴 Sorti de l’eau en même temps qu’un japonais et un australien, nous partons ensemble à vélo. Le japonais pousse fort sur les pédales, j’ai du mal à le suivre. J’appréhendais beaucoup ce parcours, faute de repérage la veille. Nous avions été pris de cours entre le briefing, le retrait des dossards, le check-in vélo et les courses juniors qui avaient démarré. Je savais qu’il était exigeant avec une grosse bosse à 10%, des turn-point et des relances , une descente à 12,5% 😱.
Ça roule vite, le japonais finit par lâcher dès la première bosse, on forme un petit groupe et on file. Beaucoup de prise de risques et de tension dans cette partie vélo qui me coûtent une belle chute dans le rond-point et un tout droit au sol dans les barrières. MAUVAIS CHOIX DE TRAJECTOIRE TIB ! Bien joué champion 👏
Je suis juste content de pas avoir fait un bowling avec mes adversaires. Je préfère foirer ma course tout seul comme un grand 😢
Je me relève directement, regarde mon vélo, la roue n’est pas voilée, le cadre n’a pas une griffe, mais la cocotte avant est tordue. Je teste immédiatement les freins car je devais encore descendre la pente à 12,5%...ça fonctionne ! Yes !!! _ J’enfourche, je soupire un coup et go. En attendant, mon groupe a filé, j’en ai vu d’autres passer dont mon ami japonais qui m’a regardait par terre. Il me reste 5km, je suis pas venu pour abandonner malgré un vélo tordu et un bras en sang. 💪
J’arrive à la transition et 2ème bourde, je glisse de ma cale en descendant de vélo. 2ème fois par terre avec une chaussure restée sur la route....c’est pas comme si j’avais fait ça à l’entraînement et en compétition 200fois. Des spectateurs m’encouragent et me conseillent de bien souffler pendant ma transition. Super motivant tout ce public , au moins je leur ai donné du spectacle. 😂 (la honte)
🏃 Allez go, essaye de faire quelque chose de bien sur cette course, me disais-je à nouveau. Je suis parti sans réfléchir, la chute était déjà oubliée, j’ai chaud, super chaud,...tu m’étonnes , il est midi. J’essaye de faire abstraction de ce paramètre. Je me motive en croisant un belge qui me tape dans la main, je dépasse mon Japonais, et je vais chercher cette dernière ligne droite. J’entends beaucoup de « Come on Belgium », c’est super motivant. Mais je suis loin du temps que j’espérais.
Si ça peut vous rassurer, ils ont quand même bien voulu me donner ma médaille

TRIATHLON de CHIEVRES

Mini Résumé d’Etienne Claisse :

3ème place au triathlon de Chièvres. Une course correcte malgré une mauvaise course à pied due à des douleurs au ventre. Dernière grosse course de l’année dans deux jours avec le triathlon XL de Gérardmer (1.9km natation – 90km vélo – 21km course à pied) 💥💥

• Résultats QUART en Hommes :
  • 3°Etienne CLAISSE
  • 6° Benoit THIROT
  • 20° Baptiste KESTELIJN
  • 21° Benoit DUJARDIN
  • 35° Fred MERCHIE
  • 61° Fred MALICE
  • 68° Hassan JAIKEL
  • 91° Tommy DETEMMERMAN
  • 97° David MAILLET
  • 131° Christophe LAUWERS
  • 167° Kriztof KAWALSKY
  • 193° Vincent DESFROMONT
• Résultats QUART en DAMES :
  • 8° Jeanne WYSEUR
  • 9° Delphine VERMEULEN
• Résultats Promo HOMMES :
  • 3° Florent PAREIN
  • 7° Loïs VANHOVE
  • 11° Benjamin MESSIAEN
  • 12° Jean DEBONNET
  • 22° Romain MESSIAEN
  • 29° Bart GOEMAERE
  • 51° Francis PAREIN
  • 59° greg VANHOVE
  • 135° Ludovic FORNER/
• Résultats PROMO DAMES
  • 1° Emeline MESSIAEN
  • 5° Cindy MAILLET
  • 18° Ingrid DUHANT
  • 32° Claudine LAMBRIX

L’article de L’Avenir de Loïc DEFOORT :

Étienne Claisse est toujours très motivé quand il nage, roule et court dans la cité chièvroise.
Des échos reçus, le Triathlon de Chièvres qui s’est tenu dimanche n’a fait que des heureux ! Il est vrai que tout était réuni pour vivre un beau moment de sport : une organisation rodée, des circuits parfaitement sécurisés et de qualité, une belle affluence au niveau de la participation, un soleil agréable qui faisait grimper le mercure à une température idéale et un plateau d’un bon niveau.
La preuve en est avec la victoire, sur la course au format olympique, d’Axel Baumans qui, après s’être détaché à l’issue de la natation avec trois autres concurrents, a pris seul les devants à vélo et a creusé un bel écart qu’il a encore fait grandir lors de la course à pied. Le tout en gérant comme il le disait à l’issue de la course : « Tout au long de l’épreuve, j’avais de bonnes sensations. Puisque je suis en pleine préparation pour les championnats du monde de la semaine prochaine à Nice, j’avais reçu des consignes de mon coach. Ainsi, il m’avait dit que si j’avais une certaine avance après le vélo, il serait bien de gérer la course à pied, ce que j’ai pu faire », confiait le Jalhaytois de 22 ans.
Derrière l’affiliée du club des Ardennes, pointait en seconde position Olivier Philippe du RCBT à plus de cinq minutes. C’est un régional qui complétait le podium en la personne d’Étienne Claisse. L’affilié du TriGT a tenu bon devant Louis Bouillet qui n’est arrivé que 16 secondes derrière. « Ce podium confirme ma bonne saison, précisait le triathlète originaire de Chièvres qui ne doit jamais aller chercher bien loin la motivation quand il prend part au triathlon de la Cité des Aviateurs. En me montrant plus sérieux à l’entraînement, je me suis amélioré dans les trois disciplines. Au challenge francophone, je ne dois pas être loin d’une place sur le podium. Ces résultats me donnent envie de me frotter au niveau national la saison prochaine. »

Chez les dames, en l’absence des Emma Claise ou Kelly Decaluwé, Sophie Chrétien s’est livré à une démonstration, terminant son triple effort avec plus de sept minutes d’avance sur Sandra Haulait. De beaux vainqueurs pour un triathlon dont la principale force reste la qualité de son organisation. Qualité reconnue avec, encore cette année, des listes d’attente au niveau de l’inscription, le triathlon organisé par l’Endurance Team de Chièvres ayant déjà dû afficher complet deux mois à l’avance.

Classement Promo : http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/09/Triathlon-de-Chièvres-Promo.pdf
Classement Quart : http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/09/Triathlon-de-Chièvres-Distance-Olympique.pdf

Article de notre Journaliste Geoffrey DEVAUX La Dernière Heure :

TRIATHLON de VICHY

Résumé de Justine MATHIEUX : 8° Pro !!

8ème PRO au 70.3 de Vichy 🥰. Très contente de ce résultat pour ma dernière course ironman de l’année. Le vélo aura été sans doute un peu plus compliqué que d’habitude car j’ai eu très froid. Je me rapproche de plus en plus des meilleures et ça, c’est encourageant ! Il y 3 ans quand j’ai repris le triathlon après 3-4 ans d’arrêt (15 kilos de plus, des footings à 8km/h à 170 puls, être obligé de descendre du vélo dans la Malate..) et qu’on m’aurait dit dans 3 ans tu courras en pro, je n’y aurais simplement jamais cru ! Un grand merci aux partenaires, au club, à ma famille et surtout Kevin !

Swimrun Belgium de Robertville Sottiau Julien 1er

🎉Belle victoire, en cette fin de saison, sur le 15 km solo du Swimrun Belgium de Robertville 🏆

475 m D+ 🏃 et 6 sections de natation allant de 70 à 380 m 🏊

Parcours splendide autour du lac, passage au Château Reinhardstein, single tracks, montées verticales à travers bois, passages techniques avec pierres, ruisseaux ou racines... tous les ingrédients pour un beau trail 100% nature🌲

Triathlon de WEISWAMPACH : VICTOIRE du Tri.GT
Triathlon de WEISWAMPACH : 1° Alex MONTEZ et 2° Chris.DEKEYSER
Triathlon de VOUGLAN : 1° Kevin RUNDSTADLER et 1° Justine MATHIEU
Carton plein pour nos Jeunes à WEISWAMPACH
TRIATHLON de NAMUR

Triathlon de WEISWAMPACH au Gr Duché de Luxembourg

Un week end de Feu nous attendait ce week end au Grand-Duché de Luxembourg et à Weiswampach pour tous nos affilié

Christophe en super foulée /le vainqueur Alex MONTEZ et Jimmy Kershaw en fin de course à pied

Le samedi était consacré aux jeunes et les Performances furent excellentes
En Jeunes C Shannah Dupont a gagné une brillante 3° place au scratch et ce malgré ses 11 ans et Lily Constant prends la 5° place après ses ennui d’avoir perdu le Chip de contrôle juste avant le départ en natation !..
En Jeunes B Pierre Louis a gagné une très belle 3° place/Arthur Noppe la 13° place et Thibaut Robin aussi prends une excellente 27° place….
En Jeunes A Emeline Messiaen a bien amélioré ses 3 disciplines et prendra une magnifique 3° place au scratch

Emeline Messiaen se prépare et Thibaut ROBIN en action et concentré sur son objectif !

http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/08/Wamper_tri_Youth_A_2019licenses.pdf http://www.ultratiming.be/wpcontent/uploads/2019/08/Wamper_tri_Youth_B_2019licenses.pdf http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/08/Wamper_tri_Youth_C_2019licenses.pdf

Le dimanche les courses débutait par la D2 en Team series et notre équipe composée de Quentin Dillies-Adrien Frédéric-Pierre Haenecour-Sacha De Bilderling-Benjamin Lantrebecq et occupent la 6° place au classement général

http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/08/Wamper_tri_Sprint_T3_D2.pdf

Sacha De Bilderling en action et le Duo Tournaisien Quentin Dillies et Adrien Frédéric

Résumé de Sacha De BILDERLING

Jeudi soir après 21h, je reçois un coup de fil de Benja qui me demande si je peux participer dimanche à une manche de la T3 series à Weiswampach. Ma valise n’est pas préparée pour une course et je suis devant ma télé. Mon vol est à 6h30 le lendemain matin !!
J’ajoute donc rapidement ma trifonction et autres. Je passe une nuit très courte (4h) et me pointe à l’aéroport.
Vendredi, le programme d’entraînement prévoyait une sortie de 3h30, faite avec Benja dans sa belle région ;
Samedi, un bon 20km en endurance à pied, ce qui n’est pas idéal avant une course mais bon, c’était à prendre ou à laisser. Et dimanche, je remplace donc mes 2h30 de vélo par cette course.
La météo n’était pas au rendez-vous, sur les deux heures de trajet, j’ai bien dû recevoir 5 m3 d’eau ! Par contre, une fois au Luxembourg, tout s’est dégagé !
Je rencontre toute l’équipe avec le sourire et on se prépare. Interdit de nager avant la course, on part donc sans échauffement. C’est une bagarre sans nom qui débute sur les 300 premiers mètres. Je n’ai aucune bonne sensation jusqu’aux 500m. Un deuxième tour m’aurait bien convenu, bien que l’eau norvégienne me manque. Au moins là-bas, on voit le fond !! Je sors pas trop mal devant sans aucune idée du classement.
J’enfourche mon vélo et prends comme tout le monde ce mur, et puis le vent !! Je tente d’accrocher le groupe mais je suis trop court, pas assez de pêche. Je me retrouve tout seul devant Eole qui me ralenti inexorablement. J’attends le groupe suivant qui part de bonne allure. J’accroche mais doit lâcher à nouveau dans la même bosse du départ, avec Eole derrière. A nouveau seul dans le vent, je prends le groupe suivant et termine avec Pierre dans le parc. On part à pied et je me fais tout de suite distancer par les jeunes, surtout dans la côte. Sur le deuxième tour, je me prends à nouveau un point de côté qui me fait ralentir sur 400m. Il me lâche relativement vite et je repars pour terminer rapidement le dernier km.
Ce fût une course imprévue qui ne correspondait absolument pas à mon programme d’entraînement – qu’est-ce qu’on ne ferait pas pour l’équipe et le club ?! Mais une ambiance super sympa. C’était très chouette de revoir l’équipe du TriGT. Heureusement aussi, pas de blessure ni dégât sur cette route glissante aux virages dangereux. Je n’aurai pas été de grande utilité pour marquer des points mais j’aurai fait de mon mieux dans les circonstances du moment.

Le dimanche après-midi

C’était l’occasion à notre équipe de d1 EN Team Series de remonter quelques points dans le classement général et le moins que l’on puisse écrire c’est qu’ils ont réussi dans leur défi !

Départ en natation très bousculé et ça nage très vite et à la sortie après 750 mètres 3 de nos garçons Alexandre Montez-Christophe Dekeyser et Erwin Vanderplancke/sortent dans cet order dans le groupe de tête de 6 triathlètes ……Edouard Verstraete et Jimmy _ Kershaw sortent un peu plus loin dans un groupe d’une vingtaine de nageurs
Une coupure s’opère directement à la sortie du Parc vélos et Alexandre Montez et Christophe Dekeyser font une transition fulgurante et partent en vélo à fond….suivi par Erwin et 3 autres triathlètes flamands….les positons se figent avec un écart de +/- 15 sec entre les deux groupes et Erwin se contente de bloquer les 3 triathlètes,mais malheureusement pour lui il crès un pneu et se doit d’arrêter pour changer sa roue et repart derrière le groupe d’Edouard et de Jimmy.
Le duo Alexandre et Christophe maintient son avance et dépose le vélo avec une légère avance sur le trio de chasse…t en course à pied ils vont s’éclater tous les deux et augmenter leur avance pour finir aux deux premières places et suivi par Tim Vanhemel avec une première victoire pour Alexandre en Belgique…derrière Après une course à pied phénoménale Edouard Verstraete revient à la 10° place et son copain Jimmy termine à la 13° place !
Au décompte final Victoire générale en plus et on revient à 1 point de TDL leuven !!!!

Prochaine étape samedi prochain à Viersel….

http://www.ultratiming.be/wp-content/uploads/2019/08/Wamper_tri_Sprint_T3_D1_Scratch.pdf

Sur le quart International

• Victoire de Dylan Magnien
• 7° place pour Mickaël Rosu
• en Dames
  • 2° place pour Emma Claisse
  • 7° place pour Kelly Decaluwé
  • 23° place pour Françoise Theate

Résumé d’Emma sur le Quart International avec sa 2° Place :

C’est un peu fatigué que je prenais part à cette course en raison d’une bonne charge d’entraînements effectuée en vue de Gérardmer. J’étais tout de même motivée puisque Weiswampach est une course que j’apprécie de par le parcours vélo qui me convient bien. Dès le début je sens que je ne suis pas vraiment dedans, les filles démarrant avant les garçons je me retrouve rapidement seule et cela toute la natation.

Je sors trop loin de la 1ère et je ne pourrais donc pas jouer la gagne mais la deuxième place est jouable. Je pousse directement sur les pédales et après 14 km je suis déjà avec Kelly qui était 2ème. Rapidement une Luxembourgeoise nous passe et nous oblige à réagir rapidement ! Tout le reste du parcours elle tentera des attaques mais nous tiendrons bon !! J’effectue une bonne transition et sors alors 1ère de notre groupe de trois. Les jambes ne sont pas là du tout mais malgré ça je reste 2ème jusqu’au 7ème km où la Luxembourgeoise me dépasse, je ne décroche pas trop et parviens à revenir dessus un peu avant le 9ème km. Je me satisfais de cette 2ème place malgré cette course assez éprouvante !

Portugees talent wint T3 Weiswampach, Christophe De Keyser weer top

Christophe De Keyser blij met tweede plaats in Weiswampach (foto : 3athlon.be)

Portugees talent wint T3 Weiswampach, Christophe De Keyser weer top

Hans Cleemput, 18 augustus 2019 2 min read 754
In het Luxemburgse Weiswampach werd zondag de op twee na laatste manche van de Belgische T3 triatlon team series gehouden, met TRIGT als grote slokop. De Portugees Alexandre Montez en een sterke Christophe De Keyser zetten de wedstrijd naar hun hand. Tim Van Hemel was de beste van de rest.
Gure omstandigheden tijdens de sprinttriatlon in het Luxemburgse dorp vlak over de Belgische grens, met veel wind en gelukkig tijdens de T3 wedstrijd nauwelijks regen. Christophe De Keyser en zijn Portugese trainingsmakker Alexandre Montez kwamen als eersten uit het water, hadden op de fiets een kleine voorsprong en bleven ook in het lopen met twee op kop.

Alexandre Montez op weg naar winst in Weiswampach (foto : 3athlon.be)

17-jarige vice-olympische jeugdkampioen

De 17-jarige Montez, vorig jaar tweede op de Youth Olympic Games, maakt deel uit van de internationale trainingsgroep van CDK en Erwin Vanderplancke. De Portugees gunde de zege echter niet aan zijn Belgische ploeggenoot en pakte in een sterk loopnummer uiteindelijk de overwinning met negen seconden voorsprong op Christophe.

“Montez was de sterkste vandaag”

CDK was tevreden met de tweede plaats. “Montez was gewoon de sterkste, we hebben geen afspraken gemaakt. In triatlon mag de sterkste winnen,” reageerde Christophe. “Ik ben tevreden met de tweede plaats, zeker na de afgelopen periode. Ik voelde bovendien de hoogtestage nog een beetje in de benen. Want ik ben nog maar net terug van Font Romeu. Maar het ging goed. We hebben nog even getwijfeld omdat het gat na het zwemmen niet zo heel groot was. Maar toen ik achterom keek, zag ik niet meteen iemand komen en hebben we besloten om met twee door te rijden, hoewel er toch schoon volk achter ons reed.”

Tim Van Hemel wordt derde in Weiswampach (foto : 3athlon.be)

Tim Van Hemel klopt Tom Suetens
In een achtervolgend groepje zaten onder andere Tom Suetens en Dries Matthys die het kopwerk niet schuwden, maar ze slaagden er niet in om dichterbij de twee leiders te komen. In het lopen hielden Montez en De Keyser stand. Achter hen leek Tom Suetens op weg naar de derde plaats maar in de slotronde zette Tim Van Hemel een ultieme versnelling in. Hij werd derde, voor Jonathan Wayaffe en Tom Suetens. Dries Matthys werd zesde voor Belgisch kampioen kwarttriatlon Simon De Cuyper.

TRIGT wint ploegenklassement

Met de eerste twee plaatsen pakte TRIGT de ploegenoverwinning. Ze haalden het met ruim verschil van Atriac Antwerpen, die drie puntjes beter deden dan TDL Forsite. KTT Zamaro werd vierde en SP&O Mechelen pakten de vijfde plaats, voor SMO-Specialized.

Triathlon de VOUGLANS

Victoire de Kevin et Justine

En préparation pour le 70.3 de Vichy , Kevin et Justine participaient au triathlon de Vouglans. Les femmes démarraient 10 min avant les hommes. Ils ont pu savourer la victoire ensemble, Kevin revenant sur Justine en fin d’épreuve. La question ... ont ils passés la ligne main dans la main ? 😜👌.
Demain , on croise les doigts pour la Team séries , Supercoupe, Ironman Mont Tremblant🤞. Bonne course à tous

Triathlon de NAMUR

Résumé de l’AVENIR par Amandine GILSON

La 9e édition du Triathlon de Namur, c’était ce jeudi et le succès était au rendez-vous avec pas moins de cinq cents triathlètes présents.
Chaque année, le Triathlon de Namur est sold out. Organisé par le plus vieux club de triathlon namurois, le Triathlon Namur Team, il rencontre un succès grandissant et la preuve en est, le nombre de participants acceptés sur la ligne de départ est toujours plus grand, lui aussi. Cette année pas moins de 463 triathlètes ont franchi la ligne d’arrivée, et quatorze équipes.
La nouveauté, c’est le départ différé pour les dames et les handisports, partis à 12 h 45, soit quinze minutes avant les hommes. Cela leur a permis d’être moins secoués durant les 700 mètres de natation. Le troupeau de sportifs a ensuite roulé durant près de vingt kilomètres avec, bien sûr, la Citadelle de Namur à se mettre sous la dent, et puis couru cinq bornes avant de franchir la ligne d’arrivée, située au Parc de la Plante.
Ça ne se gagne pas en natation
Preuve que le triathlon est en plein « boum » à Namur, les podiums au classement scratch sont 100% Namurois. Chez les hommes, c’est le Lustinois Victor Alexandre qui a décoché la victoire, devant Joachim Libois et Romain Denis. Pourtant, ils n’étaient pas les premiers à sortir de l’eau…
C’est Adrian Roldan, avec sa carrure de nageur, qui a quitté la Meuse en premier. Victor n’est sorti que cinquième, Joachim neuvième et Romain, encore un peu plus loin, à la quinzième place. C’est sur le vélo que l’athlète, coaché par Alexandra Tondeur, a pu grappiller les places petit à petit pour finalement prendre les commandes et ne plus les lâcher. Derrière, c’était plutôt serré mais Joachim a pu faire la différence dans la dernière portion de l’épreuve, sa préférée, pour s’adjuger la seconde place. Le Grand-Leezien, Romain Denis, a dû se rendre à l’évidence : depuis sa victoire, en 2016, les temps ont bien changé, et les petits jeunes se sont largement améliorés.
Chez les dames, Mandy Dammekens a survolé la concurrence, s’imposant devant Dorothée Meur et Florence Goffinet. Sortie première de l’eau, Coraline Ryckaert a eu son moment de gloire, acclamée par le public.
Il n’a que peu duré puisqu’à la sortie du parc à vélos, après la première transition, elle n’était déjà plus que deuxième, Mandy ayant été plus rapide. Vingt kilomètres plus tard, la coach sportive de l’École Royale Militaire comptait plus de trois minutes d’avance sur l’athlète du Trifast, Dorothée. La course a pied n’a fait qu’augmenter les écarts. Florence a complété le podium féminin.
La prestation du jeune Damien Délestinne, qui avait déjà fait parler de lui l’an dernier lors du Triathlon (distance olympique) de Gérardmer a encore livré une grosse prestation. Il termine à la cinquième place, premier de sa catégorie, à seulement trois minutes de la tête de course du haut de ses dix-sept ans.
La pluie n’aura pas empêché les athlètes de profiter de leur triathlon. Le prochain, c’est à Andenne le 29 septembre !
Belles prestations de Jean et Camille DEBONNET et de leur maman Claudine LAMBRIX

1° Pierre BALTY Triathlon quart de La GILEPPE
3°Maxime VERSTRAETE quart Triathlon de La GILEPPE
3°Alexandra TONDEUR Complet d’EMBRUN(Embruman)
2°Françoise THEATE Triathlon de WUUSTWEZEL et Vice- Championne de Belgique

VICTOIRE de Pierre BALTY au Triathlon de La GILLEPPE

Très belle course de nos trigétistes et une très belle Performance de Pierre BALTY qui boucle son Triathlon quart en 2 h 05 min 34 sec et une belle préparation pour VIERSEL ce 24 août et Zell am Zee pour son demi IRONMAN 70.3
suivent dans le classement :

• 2° place Maxime VERSTRAETE qui revient de mieux en mieux
• 8° Sylvain DENIS
• 11° Yves D’HARVENG
• 19° Benoit THIROT
• 20° Raphael VILLETTE
• 31° Pierre HAENECOUR
• 34° Alec CELLIER
• 63° Julien GRIMONPREZ
• 135° Sébastien TESSE
• et en DAMES :3°Adélie JADOT !!

Et Victoire à l’Inter-équipes SUPER-COUPE !!

Pierre BALTY 1°…..en plein effort avec son équipier Maxime VERSTRAETE 3° !!

Résumé de Maxime VERSTRAETE : 3° sur La Gileppe Après une 2eme place à Eupen la semaine d’avant, j’arrive à La Gileppe confiant. Au départ natation je discute mais ne réfléchit pas au parcours... Dès la 1ere bouée je vois que je suis loin mais les sensations sont bonnes, je remonte au fur à mesure et reviens sur Pierre dans la dernière ligne droite. On m’annonce 1min sur Axel Baumans. Je pars à vélo prudemment et une fois que la route monte je pousse pour revenir sur la tête de course. Je prends les commandes et me concentre sur mes watts, Pierre est toujours là mais Axel a lâché. Je force sur les parties montantes pour lâcher Pierre mais une fois en descente je suis toujours freiné par la moto de tête et les nombreuses voitures. Je ne panique pas et je poserais vélo avec 20sec d’avance. C’est parti pour la cap ou après 1kil Pierre me pose comme un enfant. Je continue à me battre en me disant que le doublé trigt est possible mais Axel revient au 5kilo. Impossible de suivre et je finirai finalement 3eme mais satisfait. Il faut encore régler la course à pied pour espérer mieux.

Résumé de Pierre HAENECOUR :

Pierre HAENECOUR 31° et Benoit THIROT 19° et vainqueur en Vétérans 40 !

Après 4 semaines de coupure estivale, retour à la compétition sur le tri de la Gileppe : première participation pour moi sur ce triathlon. Natation un peu chahutée mais à mon niveau actuel. Je sors avec Julien grimonprez. On se retrouve directement sur le vélo. Je peine a trouver mon allure dans la longue montée vers la route des fagnes, où j’arrive enfin à trouver un bon rythme. Bonne fin de parcours pour revenir au parc à la porte du top 30, à une grosse minute de Benoît Thirot et Raphaël. Un peu plus compliqué à pied mais je maintiens ma position. Grosse densité trigt devant moi. Malgré une 31eme place je ne suis que 7em du club ! La suite c’est pour dimanche prochain avec le plus long déplacement en team series D2, weiswampach.

Résumé de Julien FRIMONPREZ :

Tri distance olympique de la Gileppe ⬅️
.... La photo parle d’elle même pour l’état post course 😴 heureusement que je ne devais pas conduire cette fois, merci Tibo Tridrum 🙏 🏆63eme /521 finishers …

Triathlon de WUSTWEZEL : Ch. De Belgique 1/4

Résumé d’ Edouard VERSTRAETE à Wustwezel :

Edouard VERSTRAETE en action et Peter DENTENEER à WUSTWEZEL

Wuustwezel marquait le début d’un nouveau cycle de course pour moi qui allait durer un moment, j’avais à cœur de bien faire car l’an passée je m’étais blessé 3 jours avant la course. La partie natation se passe bien au début puis malheureusement je fais un mauvais choix de trajectoire en croyant prendre plus court et à la bouée je me retrouve décroché du groupe dans lequel je me trouvais, j’essaie de faire l’effort pour revenir sur le retour mais en vain, je sors dans le groupe de poursuivants. A vélo au début les jambes sont bonnes je fais un bel effort solitaire pour revenir sur 2 gars devant moi, puis ça se regarde un peu et un groupe d’une dizaine d’unité se forme. Le vent rend la tâche ardue sur le vélo et dans les 2 premiers tours les sensations sont assez mauvaises, j’ai du attendre les 2 derniers tours pour retrouver des bonnes jambes mais je décide de me préserver pour faire une bonne càp. A la pose du vélo, je pars sur un bon rythme et la foulée est légère, mais encore une fois après je connais une baisse de régime après 1 tour, obligé de ralentir l’allure je perds quelques places et ce n’est que dans les 2 derniers kilomètres où j’arrive à réaccélérer mais la course est déjà jouée…

Classement scratch

• 15° place pour Peter DENTENEER
• 33° place pour Edouard VERSTRAETE

• et chez les Dames un TOP 15 pour Kelly DECALUWE et la 2° place en Vétéranes B pour Françoise THEATE !

EMBRUNMAN

Super 3° place d’Alexandra TONDEUR

Je vous fais la version courte de mon deuxième objectif de saison...Embrunman 3.8k - 188k avec 5000d+ et 42km avec plus de 400d+ Objectif podium : Check ! 3e Derrière des spécialistes de ce genre de course et devant...des spécialistes ! USA , Australie, Suisse, Espagne... un tout gros plateau !
Mnt je vais essayer de vite récupérer car dans 1mois, je m’aligne sur l’IM Wales !
Hâte de rentrer chez moi après 5semaines loin de tout !

• 1. F 37 Judith CORACHAN VAQUERA ESP 1. S4F TRICBM CALELLA 10:54:07
• 18. M 211 Julian LINGS GBR 8. S3M SHEFFIELD TRIATHLON CLUB 10:54:29
• 19. M 115 Xavier JOVE AND 6. S2M 10:55:43
• 20. M 673 Francois LANNES FRA 7. S2M SARDINES TRIATHLON 10:57:23
• 2. F 18 Tine DECKERS BEL 1. V1F MATT 11:00:30
• 21. M 181 Xabier CARRERA AKUTAIN ESP 2. V1M BIN 11:03:15
• 22. M 293 Simon HENRY FRA 2. S1M ANTIBES TRIATHLON 11:05:51
• 3. F 17 Alexandra TONDEUR BEL 1. S3F TRIGT 11:05:57

Résumé de Paul MODART

Cet Embrunman est l’épilogue d’une préparation de plus de 6 mois avec deux jalons importants qu’ont été le stage de B. Bourguet en Espagne et le triathlon de Belfort. C’est la deuxième fois que je prends part à un triathlon distance Ironman après Zurich en 2013. Aucun objectif précis de temps et très peu d’appréhension au départ (dormi comme un bébé). L’envie d’en découdre et c’est parti pour une natation sans stress dans une eau à 23 degrés. Sur le vélo, je pars sur ma stratégie de rester bas dans les pulsations (max 150 pulsations par minute même quand la route s’élève). En haut de la première difficulté du parcours, ma roue avant se met soudainement à sautiller et la chambre à air finit par éclater. La veille de la course, j’avais en effet décidé de changer le pneu visiblement en fin de vie, le faire correctement aurait été idéal ! Je répare sans m’énerver et repars sur la même stratégie. Les kilomètres sont avalés à mon rythme. Je me fais dépasser sans interruption jusqu’au col de l’Izoard, monté piano toujours à 150 pulsations. Là, j’avale mon ravito perso et je remplis mes bidons avant de me lancer dans la descente vers Briançon. Le retour vers Embrun reste corsé avec la côte de Pallon montée sous un soleil brûlant de début d’après-midi, puis avec un vent de face, d’abord très conséquent aux abords de l’aérodrome de Mont Dauphin, et enfin continuellement soutenu jusqu’à Embrun. Plus que la côte de Chalvet et me voilà de retour au parc à vélos. J’enfile mes chaussures, je m’enduis rapidement les épaules de crème solaire et je m’élance, la casquette vissée sur le crâne. Dès les premiers mètres, je dépasse beaucoup de concurrents. Je ne m’arrête qu’aux tables de ravitaillement. Les sensations sont exceptionnellement bonnes. Les pulsations sont cette fois montées autour de 160. Un peu hautes donc mais je décide de continuer de pousser et de me faire plaisir. Et ça tient un tour, deux tours et trois tours. J’ai l’impression d’avoir remonté des centaines de participants. A l’arrivée, je ne souffre que de légères courbatures et me sens dans l’ensemble étonnamment plutôt bien. J’attends mon ami Benjamin Ledune qui franchit la ligne quelques minutes après moi pour immortaliser le moment à deux. Dans la zone d’arrivée, je peux profiter du massage et avaler un saut de frites et quelques bières !

Embrunman 2019 fut pour moi une expérience très positive où j’ai pris un plaisir énorme que je n’ai qu’en pratiquant le triathlon. Merci au triGT et à Jacques de m’avoir donner cette chance de découvrir ce sport.

Merci à tous//Paul Modart (BEL) 12:58:42 S 1:00:58 T1 3:54 B 8:14:39 T2 3:36 R 3:35:35

Résultats complet Ici

Résumé de Kelly à Eupen :

Résumé de mon 1/2 ( ♀️1900m, 90km🚴‍♀️ et 21km🏃‍♀️)à Eupen...(enfin 🤣)
Départ de la course 10h... Il faut donc se lever à 5h pour partir à 6h 😴😴 Pas idéal comme conditions d’avant course mais bon !...Merci Christophe Duhem pour le trajet ! J’ai eu un mois de juillet très compliqué un peu malade, entraînements à rattraper , blessure... rien de très positif et je partais donc sans réel objectif .
Bref, 🏊‍♀️ Départ donné avec les hommes , ce qui signifie démarrer vite sous peine de terminer dans un tourbillon de coups. Je me glisse immédiatement dans le groupe de tête . Par la suite je le laisse partir car je ne veux pas me cramer. La journée sera déjà assez longue...La natation s’effectuait en 2 boucles, que je réalise à mon rythme et seule 😎 Quand je sors de l’eau, j’apprends que je suis première femme 😎 (Je me sens forte 💪🤣). 🚴‍♀️ le parcours comportait une boucle de 16 km et de 3 de 24km.Je suis déçue car il a changé et ne me correspond pas 😭
Je me lance confiante dans la première boucle , je monte 12 km facilement et ça me motive. Puis, virage à droite et on descend tout... Je me mets en position aéro, et là, ça tire dans mon coude à cause d’une blessure apparue 2 semaines avant...Je ne stresse pas trop et me dis que ça tiendra bien 90 km 💪j’entame le second tour, toujours en tête. Je grimpe toujours facile 😎 et bizarrement, je descends complètement à l’aise également( Pensée à Emma d’ailleurs 😉). Je suis vraiment bien, tellement euphorique que je me mets à rêver d’être dans la peau de grands sportifs. Je commence par AllaPhilippe , qu’a-t-il ressenti en échappée ? Il me manque l’oreillette 😋 J’imagine déjà Roger me dire de manger !L’euphorie me gagne et je ris seule sur mon vélo ! En clair, mon coude me tiraille mais j’essaie de penser à autre chose et mes jambes sont bonnes. La seconde femme ne me rattrapera qu’au km 55( tour3)j’accroche le reste de la côte mais dans la descente retour sur terre la douleur commence à trop me lancer et restera omniprésente.. Je la laisse filer et décide de ralentir 😒 J’essaie de rester concentrée malgré cette gêne lancinante .Impossible de trouver une position confortable du coup... Ce n’est que dans le dernier tour (km 75) que la troisième femme me dépasse... J’avoue, je boude ! Je jure ! Fais Ch*** Avoir les jambes et être handicapée par un coude ! Pour couronner le tout, j’ai perdu ma barre dans l’aventure .🏃‍♀️Je démarre avec la ferme intention de rattraper mon retard ! J’ai le couteau entre les dents^^ Ce ne sera que de courte durée. Après 2 km je n’arrive pas à me redresser correctement. J’ai tellement tiré sur mon coude que la douleur est montée jusqu’à l’épaule. J’ai certainement pris une mauvaise position pour compenser la douleur et maintenant me voilà en mode mamie ! J’hésite à pleurer et à arrêter ! Je ne peux pas. J’ai travaillé dur dans des conditions difficiles ! Et clairement, je me rassure en me disant que ce n’est pas parce que je suis en manque d’entraînement mais bien à cause de cette foutue blessure. J’ai les jambes donc j’y vais ! C’est long ! Mode mémé allumé !
Au final, je maintiens ma troisième place 🥉 et je remporte le championnat francophone ! Il y a du très bon à prendre et du moins bon à oublier