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Vilvorde Libramont l’Eau d’Heure Obernai Troye Barcelone Belfort

2° Peter Denteneer Championnat de Belgique Triathlon Sprint VILVORDE
1°Alex TONDEUR/2°Emma CLAISSE et 3° Kelly DECALUWE Triathlon ÂŒ EAU d’HEURE
1° Emma CLAISSE : LIBRAMONT Triathlon SPRINT
1° MichaĂ«l ROSU : LIBRAMONT et 4° Etienne CLAISSE : LIBRAMONT Triathlon SPRINT
2° Annabelle Pirotte Triathlon Âœ de TROYES
Triathlon Âœ d’OBERNAI de BARCELONE et de BELFORT


TRIATHLON QUART de l’EAU d’HEURE

TriplĂ© TrigĂ©tiste Triathlon ÂŒ l’EAU d’HEURE :

  • 1° Alexandra
  • 2° Emma
  • 3° Kelly

RĂ©sumĂ© d’Emma Claisse 2° : Je prenais part Ă  cette course qui faisait office de premier 1/4 de la saison sans trop d’objectifs Ă©tant en pĂ©riode d’examens mais tout de mĂȘme avec l’envie de bien faire puisque je savais que le parcours vĂ©lo devait me convenir. J’effectue une natation correcte pour moi, je parviens Ă  bien rester dans les pieds durant les 1500m et je sors alors 6Ăšme de l’eau avec deux autres athlĂštes dont Alexandra Tondeur, c’est lĂ  que je me dis qu’il ne faut pas forcĂ©ment ĂȘtre mĂ©ga forte en natation pour performer en triathlon ! Nous sommes Ă  1min 30 de la tĂȘte. J’effectue une bonne 1Ăšre transition et sors alors du parc 4Ăšme, Alexandra me rattrape rapidement je parviens Ă  rester Ă  10 m pendant environ 4-5 km ce qui me permet de rattraper rapidement deux filles devant, je suis alors 3Ăšme. Je prends ensuite mon propre rythme et fait surtout la diffĂ©rence dans les cĂŽtes. Lorsque je dĂ©cide de prendre un gel je me rends compte que je les ai perdus... je ferais donc sans. Je reviens sur la 2Ăšme plus ou moins au 25 Ăšme km et parviens Ă  la distancer petit Ă  petit. Je rentre donc au parc 2 Ăšme, je sais que ma place restera celle-ci car devant ça va beaucoup trop vite et j’ai assez d’avance sur derriĂšre ! Je cours donc Ă  mon rythme et termine donc 2 Ăšme ! TrĂšs contente, le temps aurait peut-ĂȘtre pu ĂȘtre mieux mais pas la place ! Et puis mon acolyte Kelly fait troisiĂšme et donc un beau podium !

RĂ©sumĂ© de Kelly : Comme chaque annĂ©e, j’ai pris part au triathlon 1/4 de l’eau d’heure ! Un triathlon que j’affectionne beaucoup ! MalgrĂ© la fatigue et le manque d’entraĂźnements des prĂ©cĂ©dentes semaines, je dĂ©cide d’y participer. DĂ©part pour les 1500m, je dĂ©marre vite ce qui me permets de me tirer hors du paquet mais pas encore assez vite pour me mettre dans les pieds des deux premiĂšres. Pas grave, je nage seule pdt 1500m et c’est long ! Je sors 3 ! Petite apprĂ©hension, j’ai peur que ma combinaison ne s’ouvre pas comme la semaine prĂ©cĂ©dente... mais non, elle s’ouvre, soulagĂ©e ! Je prends mon vĂ©lo et me fais vite dĂ©passer par l’intouchable Alexandra et Emma qui suit. Je me retrouve 5 car entre temps je dĂ©passe une fille. Je me motive pour perdre le moins de temps possible et me concentre surtout... Je n’ai pas assez mangĂ© et je le sens mais j’essaie de penser Ă  mon vĂ©lo, je monte, je descends, tout va bien ! J’entame le dernier tour et me fait dĂ©passer par une fille, me voilĂ  6...je rĂąle et je m’accroche ! Je descends du vĂ©lo avec la ferme intention de reprendre des places ! Je dĂ©passe aprĂšs 500m une fille, me revoilĂ  5 ! AllĂ© on court pour le top 3 !! Je croise Alexandra et me crie que la 4° est cuite... aprĂšs un demi-tour, je me retrouve 4 ! Je dĂ©teste cette place... Alors j’essaie de savoir si la 3 est loin
..et non ! Je fonce et la dĂ©passe au km 5-6. Je fonce mais au km 7, je sens que je n’ai pas assez mangĂ© et commence Ă  voir des Ă©toiles ! Je mords sur ma chic et me dis que je n’ai pas fait tous ces efforts pour finir 4... Je tiens bon et termine donc cette course Ă  la troisiĂšme place et contente vu des conditions des semaines prĂ©cĂ©dentes et le manque de sommeil !!

  • Gros tir groupĂ© de nos athlĂštes sur 558 partants sur le quart :
    • 7° Maxime Verstraete
    • 10° Alex cellier
    • 31° Nico d’Harveng
    • 34° Geoffrey De Bilderling
    • 36° Pierre Haenecour
    • 40° Etienne Claisse
    • 50° Mathieu DollĂ©
    • 58° Paolo Douillet
    • 59° Julien Grimonprez
    • 72° Julien Sottiaux
    • 134° Thibaut Vercruysse
    • 192° Pierre Eggericks
    • 239° MichaĂ«l Decraye
    • 315° SĂ©bastien Collet
    • 316° David Tits
    • 489° Arnold Leroy
    • 533° David Leroy
  • Et en dames en plus de nos trois premiĂšres dames :
    • AdĂ©lie Jadot :16° en sĂ©niores 24
  • Et chez les Hommes en Promo :
    • 1° Mathieu DollĂ©
    • 7° Antonin Hostens
    • 20° Xavier Depoorter
    • 52° SĂ©bastien Tesse
    • 55° Lambert Duvinage
    • 115° Eric Dereux
    • 133° Bart Goemaere
    • 196° Ludovic forner
    • 257° Vincent desfromont
  • Et chez les Dames en Promo :
    • 13° TiphĂšne FrĂ©dĂ©ric
    • 41° Delphine Vermeulen
    • 87° Marilyne Lefebvre

RĂ©sumĂ© d’Alex CELLIER :10°

Retour sur le triathlon DO de l’eau d’heure ce dimanche 3 juin, la forme est de retour aprĂšs la contre perf du demi de Leuven il y a 2 semaines. Je prends le dĂ©part avec une grande motivation, je fais une natation correcte (62Ăš), je fais une belle remontĂ©e en vĂ©lo, je signe le 11Ăš tps. Je remonte encore quelques concurrents Ă  pied et je termine finalement 10Ăš avec un plateau relevĂ©. Je suis trĂšs content, la prĂ©paration Ironman continue. Je remercie mes sponsors, partenaires, mon club le TRIGT, mes supporters et mon kinĂ©.

RĂ©sumĂ© de Julien SOTTIAU :

Triathlon de l’Eau d’Heure/🏊1,6 km đŸšČ42 km 🏃9,6 km/72e / 472 - 2h32’32 avec 2 min de pĂ©nalitĂ©
Une excellente natation : Ă  part un coup de talon dans l’oeil, presque pas de coups... normal quand on est protĂ©gĂ© par Thomas Calin d’un cĂŽtĂ© 😉 avec qui je nage la quasi totalitĂ© de la section natation pour se retrouver en mĂȘme temps au parc Ă  vĂ©los. 21e temps des engagĂ©s, la course est bien lancĂ©e 👍
VĂ©lo : un peu d’apprĂ©hension car c’est ma 1Ăšre fois sur ce parcours vallonnĂ©. Mais finalement, agrĂ©ablement surpris mĂȘme dans le petit Poggio qui passe bien, mieux que les 2 autres cĂŽtes du circuit qui est Ă  rĂ©aliser 3x. Satisfait de la moyenne de 30,2 km/h pour un vĂ©lo exigeant avec au passage une pointe Ă  75km/h 😜 Seul point nĂ©gatif : un carton jaune pour franchissement de ligne blanche Ă  3 km de la fin qui va me pĂ©naliser de 2 min en prison sur la course Ă  pied.
CAP : un bon chrono oĂč je reviens progressivement sur Julien Grimonprez... l’objectif est de le rejoindre pour passer la ligne d’arrivĂ©e main dans la main. Chose faite Ă  300 m du but mais le juge arbitre m’arrĂȘte pour que j’effectue ma pĂ©nalitĂ© Ă  200 m du finish 😠 Ce sera pour une prochaine fois Ju 😉
Une belle aprĂšs-midi en famille et entre camarades, plaisir, fun, happiness

RĂ©sumĂ© de Pierre HAENECOUR :

Le triathlon de l’eau d’heure promet toujours une belle bagarre dans l’eau vu le nombre de partants. DĂšs le dĂ©part je me place en pĂ©riphĂ©rie du groupe. Je prĂ©fĂšre couvrir quelques mĂštres en plus mais nager calmement. Je suis assez peu dĂ©rangĂ© et je peux poser ma nage, Ă  l’inverse de ce qui s’Ă©tait passĂ© Ă  Seneffe. Je nage assez facilement et j’ai bien conscience de ne pas faire la natation de ma vie... Mais ça avance pas mal et je vois que je reste continuellement avec un gros paquet sur ma gauche. Je sors un peu au-delĂ  de 80, en compagnie entre autre de Julien Grimonprez. Je dĂ©marre assez mal le vĂ©lo en perdant d’emblĂ©e ma gourde de matos. Je m’arrĂȘte pour aller la rĂ©cupĂ©rer... et je vois Julien qui file. Le temps de reprendre le vĂ©lo, de me mettre en route,... je suis tout seul. Je vais passer tout le vĂ©lo Ă  dĂ©passer des concurrents. Je me ferai passer une seule fois sur ces 42km de parcours exigeant mais magnifique. Je mettrai prĂšs de deux tours complets (sur 3) Ă  revoir Julien. Dans le dernier tour je revois aussi Geoffrey et Nico (qui Ă©tait venu jusque-lĂ  Ă  vĂ©lo avant la course...). Retour au parc en poussant assez fort. On m’annonce une 25Ăšme place Ă  ce moment. DĂšs le dĂ©but de la cĂ p, j’ai d’assez bonnes sensations et j’enchaine les km Ă  4’05/km. Un aller-retour Ă  ce rythme, et puis une explosion au km 7. Pour une raison inconnue le cardio s’emballe (coup de chaud ?). Tour Ă  tour je vois repasser Geoffrey et Nico (et 9 autres concurrents) alors que je peine Ă  garder une allure en 4’40/km. Je jette les forces qui me restent dans la bataille et je rejoins la ligne en 36Ăšme position. Un beau dernier DO avant de passer sur le format du dessus au 1/2 des sharks !

RĂ©sumĂ© de Mathieu DOLLE sur le PROMO et le Quart !! Un dĂ©fi un peu fou dimanche au triathlon des lacs de l’eau d’heure. Le dĂ©part a Ă©tĂ© donnĂ© Ă  10h pour le Promo (500/20/5) puis l’aprĂšs-midi Ă  14h pour le D0 (1500/43/10)
La tactique Ă©tait simple sortir de l’eau dans les premiers, afin de prendre la tĂȘte Ă  velo. Chose faite pendant la transition. Ensuite j’ai agrandis l’écart Ă  vĂ©lo pour pouvoir gĂ©rer l’effort Ă  pied en vu de l’aprĂšs-midi.
Je fini 1° du promo en 59’ seul sous l’heure.
A peine le temps de rĂ©cupĂ©rer le dossard du D0 qu’il est dĂ©jĂ  14h.
Le dĂ©part est donnĂ© pour le D0 je m’amuse pendant 1500m, avec les premiers dans l’eau je sors 1er de l’eau, une petite pĂ©nalitĂ© dans le parc Ă  vĂ©lo pour une erreur de dĂ©butant ce qui permet aux premiers de partir sans moi ...
La partie vĂ©lo se passe plutĂŽt bien jusqu’au dernier tour, les jambes commencent Ă  se durcir ... la fatigue se fait sentir dĂšs le dĂ©but de la course Ă  pied
Mais toujours un pur plaisir de courir dans ce cadre magnifique !
Une belle 50eme place sur le D0 ou la performance Ă©tait simplement de finir et prendre un max de plaisir
Merci au Trigt pour l’équipement
Merci Ă  mon nutritionniste Jeremy Reygaerts pour le suivi.
Reprise de la compétition dimanche pour la deuxiÚme manche de T3 séries D2

RĂ©sumĂ© d’Antonin HOSTENS : 7°

Au dĂ©part de la natation je me mets vers l’extĂ©rieur pour ne pas ĂȘtre bloquĂ© dĂšs le dĂ©part j’arrive Ă  me caler dans les pieds je sors 10Ăšme puis un peu de mal Ă  trouver mon vĂ©lo. Pendant le vĂ©lo avec 2 autres ont se relaient Ă  distance et tout se passe bien. DeuxiĂšme transition pareille que la premiĂšre et aprĂšs une bonne course Ă  pied ou j’arrive Ă  rĂ©cupĂ©rer 5

Lien vers les rĂ©sultats :

DO :
PROMO
Ladies Cup



TRIATHLON de VILVORDE ; Championnats de Belgique Triathlon SPRINT

2° Peter DENTENEER :

Son résumé

BK 1/8 er Triathlon Vilvorde : Peter Denteneer (argent) et Arthur De Jaegher (bronze) prennent tous les deux un podium sur la course Ă©lite !!! AprĂšs la natation Simon Folens, Simon De Cuyper et Peter Denteneer se trouvaient directement dans le peloton de tĂȘte de 7 qui ont roulĂ©s en vĂ©lo pendant longtemps. Dans le 2 Ăšme tour, il s’est produit un regroupement, notamment sous l’impulsion cycliste d’Antonio Hernaert
..La course Ă  pied est entamĂ©e avec un premier groupe de 20 athlĂštes, suivi Ă  15 secondes par un 2 Ăšme groupe de 17 hommes. Jusqu’Ă  400 m de la ligne d’arrivĂ©e, Arthur et Peter courraient pour le titre et Peter est battu de 5 secondes !!!! mais dans la derniĂšre ligne droite rĂ©sultats des autres : Stijn Goris termine 7 Ăšme, Antonio Hernaert 14 Ăšme, Simon De Cuyper 24 Ăšme, Nicolas Tilman 27 Ăšme, Kjel De Hertog 38 Ăšme, Simon Folens 46 Ăšme

RĂ©sumĂ© en Flandre de 3athlon.be : Suetens verrast favorieten,

Posted by : Hans Cleemput 03/06/2018 in Nieuws, Triathlon 3 Comments

In geen enkel lijstje favorieten was hij deze week te vinden, maar Tom Suetens zorgde toch voor de verrassing door in Vilvoorde de Belgische titel te pakken op de sprinttriatlon, in een spurtje met drie. Jolien Vermeylen slaagde er in om in de slotfase een sterke Charlotte Deldaele te kloppen in Vilvoorde. Thomas Jurgens kwam in Vilvoorde als eerste uit het water. Kort achter hem volgden een aantal jonge, sterke zwemmers, met Simon Folens en Joris Basslé onder andere. In het fietsen kregen we een kopgroep met 7 met naast de drie ook Simon De Cuyper, Peter Denteneer, Dries Matthys en Alexis Krug. Onder het commando van Arthur De Jaegher werden de 7 leiders gegrepen door een grote groep. In een achtervolgende groep volgden onder andere Kjel De Hertog en Louis Naeyaert. Zij kwamen tot op 15 seconden van de grote kopgroep, maar kregen het gat niet dicht. Tom Suetens, pas nog winnaar van de 70.3 Ironman van Mallorca, ging er in het lopen meteen vandoor, met Arthur De Jaegher op zijn hielen. Ook Peter Denteneer kwam bij dit duo aansluiten. En zo kregen we een spurt met drie voor de nationale titel. Turbo Tom pakte het goud, Denteneer werd tweede en het brons was voor Belgisch kampioen op de kwartafstand Arthur De Jaegher.

RĂ©sumĂ© de FrĂ©dĂ©ric Merchie :

Championnat de Belgique de Triathlon Sprint Ă  Vilvoorde chez les Masters.
Ce dimanche, direction Vilvoorde pour le Championnat de Belgique chez les Masters. Pour prĂ©parer un minimum la course, rien que de penser Ă  m’entraĂźner Ă  suffi d’avoir un refroidissement la semaine prĂ©cĂ©dant la course. Contrairement aux autres Championnat de Belgique, une Ă©preuve est rĂ©servĂ©e aux Masters (40 ans et plus) avec 42 athlĂštes au dĂ©part.
TempĂ©rature de l’eau Ă  plus de 23°C et natation sans combinaison, pas de soucis donc pour l’enlever lors de la transition. Le seul but Ă©tait de ne pas sortir trop tard et essayer d’accrocher l’un au l’autre pour les 3 boucles Ă  vĂ©lo. DĂ©but rapide Ă  vĂ©lo en compagnie de Patrick Lenaerts qui assurait la majoritĂ© des relais et j’étais dĂ©jĂ  content de pouvoir accrocher.
Nous finissons Ă  quatre et aprĂšs une transition rapide, en route pour 5 km en 2 aller-retour. Le manque d’entrainement se fait sentir pour accĂ©lĂ©rer mais le tempo est malgrĂ© tout rĂ©gulier ce qui me permet de gagner quelques places.
Au final, une course trĂšs agrĂ©able bien organisĂ©e avec une bonne ambiance entre les athlĂštes mĂȘme si l’on se prend au jeu pour aller le plus vite possible. En thĂ©orie, plus l’ñge avance, plus on perd en vitesse. Je pense que tous ces « vieux » sont encore dans la force de l’ñge et que je devrai vraiment m’entrainer pour faire mieux lors de la prochaine Ă©dition :-)

Lien vers rĂ©sultats : http://results.myvtdl.be/print ?type=scratch&event=1098 & http://results.myvtdl.be/bigevent ?bigevent=301


TRIATHLON SPRINT Super Coupe de LIBRAMONT

Cet avant dernier dimanche avait lieu Ă  Libramont sur un nouveau site le Triathlon sprint sur les distances de 750m/20km/5km



Un triathlon inĂ©dit au dĂ©part du splendide Ă©tang de Freux-Libramont, parcours cycliste dans un paysage champĂȘtre ĂĄ booster le souffle, Course ĂĄ Pied dans le tout nouveau parc paysager de Libramont avec une arrivĂ©e au coeur de la ville de Libramont. Concept Eco-Friendly pour les athlĂštes et leurs supporters.

Beau tir groupĂ© de nos trigĂ©tistes :

  • 1° MichaĂ«l ROSU
  • 4° Etienne CLAISSE
  • 7° Benoit THIROT
  • 10° Benjamin LANTREBECQ
  • 23° Julien GRIMONPREZ
  • 30° Mathieu DOLLE

Et Victoire de Emma CLAISSE et 4° Place pour Françoise THEATE

..Et victoire au gĂ©nĂ©ral

RĂ©sumĂ© de MichaĂ«l :

Au dĂ©part du triathlon de Libramont, l’objectif est clair : faire une rĂ©pĂ©tition gĂ©nĂ©rale avant le CB de Vilvorde en commençant chaque discipline Ă  fond. Je mets donc une premiĂšre mine au dĂ©part natation mais Axel reste dans mes pieds et le peloton surveille de prĂšs. J’essaie alors de faire une transition rapide et un gros premier Km en vĂ©lo et lĂ  je commence Ă  prendre la poudre d’escampette... pour rallier la T2 seul en tĂȘte. Mais je suis mort alors je gĂšre la CAP en concevant mon avance. Bref, le top 10 n’est pas gagnĂ© d’avance lĂ  !

RĂ©sumĂ© d’Etienne :

« Je prends part au triathlon sprint pour changer les idĂ©es durant ce blocus. La course commence Ă  bloc, je tente de suivre Michael Rosu mais un peu trop rapide au dĂ©part. AprĂšs 300, Matthieu DollĂ© me rattrape et je passerai le reste de la natation dans ses pieds :) . On sort Ă  20 secondes des 2 premiers. Transition rapide et dĂ©part du vĂ©lo en 3° position. Je rentre ensuite sur le second et voit Michael en point de mire ! Mais aprĂšs un dĂ©part rapide, le manque de km se fait sentir et je rentre finalement 4Ăšme au parc. Finalement, je ne bougerai plus de cette position jusqu’à l’arrivĂ©e aprĂšs une cĂ p compliquĂ©e. Mnt petit pause Ă©tude avant de reprendre en force ! »

RĂ©sumĂ© d’Emma :

Etant donnĂ© que je me suis blessĂ©e au doigt pendant mes cours je n’avais pas nagĂ© pendant deux semaines et diminuĂ© le rythme dans les deux autres sports, je me rendais donc Ă  cette course sans trop savoir comment ça allait aller... mais sans pression. J’arrive Ă  accrocher Françoise au dĂ©but de la natation, je dĂ©croche en m’orientant pas trĂšs bien et je finis alors la natation seule et sors deuxiĂšme de l’eau Ă  25 secondes de Françoise. La transition jusqu’au parc vĂ©lo est longue, je rattrape donc mon retard et sors du parc 1°. Le parcours vĂ©lo n’Ă©tait pas facile et je me fais assez rapidement dĂ©passer par les premiers garçons qui avaient dĂ©marrĂ© 5 min aprĂšs nous, un peu trop rapidement Ă  mon goĂ»t : Les premiers vont Ă©videmment trop vite pour que je prenne leur rythme(en restant Ă  10 mĂštres), mais Ă  un moment les garçons qui reviennent sur moi ne me distancent plus. Je pose le vĂ©lo toujours premiĂšre aprĂšs un vĂ©lo moyen, et j’entame la cap avec assez d’avance, je cours donc comme je peux Ă  mon rythme mais sur un parcours pas roulant et pas trĂšs agrĂ©able ! Une course moyenne dans l’ensemble mais je ne m’inquiĂšte pas vu les circonstances (blessure, examens,...)


Les rĂ©sultats :


TRIATHLON de TROYES : 2700-81-20KM

2° Annabelle PIROTTE : et rĂ©sumĂ© de Benjamin Lantrebecq :

Le groupe de TROYES et Annabelle 2° !

Direction Troyes pour Annabelle, Benjamin, Benoit Bourguet, Benoit Thirot et Françoise. Ce fut l’occasion de se tester pour tous sur une longue distance en vue des objectifs futurs de chacun. Hawai pour Annabelle et Benoit, la SuĂšde pour Benjamin, le Pays de Galles pour Benoit Thirot et l’Italie pour Françoise.
Un magnifique Weekend en Champagne pour tous, un prix dĂ©mocratique, du niveau, du soleil ( peux ĂȘtre un peu trop mais bon) , tous heureux d’ĂȘtre au dĂ©part !
Les filles partent 10min avant les hommes, Annabelle et Françoise se portent en tĂȘte avec 2 autres athlĂštes. En vĂ©lo, Annabelle et une autre athlĂšte font la diffĂ©rence et ne se quitte plus jusque la T2. Cela se joue donc sur la partie pĂ©destre

victoire finale pour Virginie Dal Toso du club du TOS triathlon. Annabelle prend une trĂšs belle 2 Ăšme place moins d’un mois aprĂšs son Ironman au Texas. Françoise se classe 11 Ăšme Ă©puisĂ©e mais heureuse de voir la ligne d’arrivĂ©e.
Chez les hommes, le niveau est trĂšs relevĂ© avec Antoine Perche, Benjamin Pernet, Sam Gyde, François Simon ou encore Guillaume Gillodts (un ancien de la maison Tri.GT). Les 2700 m de natation avec un dĂ©part groupĂ© de 500 hommes est donnĂ©. Dans l’ordre Benoit Bourguet quitte la transition dans le top 20 suivi de Benjamin 31Ăšme et Benoit Thirot dans le top 50. La course reste la course. Benoit Bourguet n’est pas dans sa meilleure journĂ©e. MalgrĂ© cela, il franchit la ligne en 71 Ăšme place satisfait d’avoir Ă©tĂ© au bout de la course. Benoit Thirot a placĂ© le clignotant au dĂ©but de la course Ă  pieds. Benjamin termine 63°â€Š..
Une bonne course "test" pour tous afin de poursuivre l’entrainement en vue des objectifs.

Françoise THEATE :5h20......Elle l’a fait sous une chaleur torride... Ă©normĂ©ment d’abandons... 65 femmes au dĂ©part ... 12 Ăšme au scratch mais jusqu’au bout.. ...

Benoit BOURGUET & Françoise THEATE


Âœ TRIATHLON d’OBERNAI

RĂ©sumĂ© d’EloĂŻse PIRON :8° Dames

Mon triathlon d’Obernai en quelques mots. Une natation de 2300m Ă  ma montre dans un super beau plan d’eau avec 2 sorties Ă  l’australienne oĂč le public Ă©tait enflammĂ©, je fais une belle natation et je sors 2Ăšme dame, 6Ăšme au scratch. Assez contente de ma mise en jambe dans la course. Pour le vĂ©lo, un parcours vallonnĂ© (1500m d+ sur 82km) nous attendait et m’effrayait un peu je dois dire. Jusqu’au 50Ăšme kilomĂštre, ce n’Ă©tait quasiment que des cĂŽtes qui s’enchainaient. Mentalement, ça commençait Ă  ĂȘtre dur mais la longue redescente sur Obernai me redonne du « peps » pour la suite. Je reste malgrĂ© tout un peu déçue de ma performance sur le vĂ©lo car j’ai perdu beaucoup de temps et je sentais qu’il me manquait des dents au dĂ©railleur arriĂšre pour mieux faire ainsi qu’un peu de puissance dans les gambettes. Quant Ă  la partie course Ă  pied, je savais qu’elle serait dure et ça a Ă©tĂ© le cas. Je n’ai jamais autant souffert sur une course Ă  pied de triathlon. L’alternance des "murs" au fur et Ă  mesure des kilomĂštres m’a totalement cassĂ©e et j’ai terminĂ© la course comme je pouvais (8Ăšme dame). Quelques points positifs mais aussi pas mal de nĂ©gatifs Ă  amĂ©liorer pour la prochaine course !


Âœ Ironman de BARCELONE de Jean-Luc MESPLOMB :

Son rĂ©sumĂ© ci-dessous : Barcelone (Calella) > Swim 1900m - Bike 90,1km - Run 21,1km

Samedi aprĂšs-midi : J’ai dĂ©posĂ© mon vĂ©lo, sacs bike and run au niveau de l’aire de transition.
Dimanche : rĂ©veil 5h00 pour un bon petit dĂ©jeuner, puis direction le parc Ă  vĂ©los (15’ Ă  pied) pour une derniĂšre vĂ©rification du matĂ©riel. Surprise, mon pneu avant est Ă  plat (montĂ©e d’adrĂ©naline) d’oĂč, pas le choix, remplacement chambre Ă  air avec celle de rĂ©serve et
OUF, tout se dĂ©roule sans problĂšme. AprĂšs ce moment de stress, j’ai enfin enfilĂ© ma combi et encore eu le temps de rĂ©aliser un mini Ă©chauffement en mer car c’était une premiĂšre pour moi. —> T° de l’eau 17°C (agrĂ©able en combi)
SWIM : Sous le lever du soleil, dĂ©part aprĂšs... les Pro Ă  7h14 :). Eu de trĂšs bonnes sensations dĂšs le dĂ©but et tout au long du parcours. A la sortie, je suis trĂšs Ă©tonnĂ© de mon temps (32’46) car je m’Ă©tais quand mĂȘme un peu battu pour dĂ©passer pas mal. (Je me suis mis dans la zone swim start 40’ car Ă  Vichy l’annĂ©e passĂ©e, j’avais fait un chrono de + - 41’ sans combi)
T1 : trĂšs longue, 5’30 pour + - 450m > aucune difficultĂ© pour enlever la combi, ni pour me prĂ©parer. Mais sortir de l’eau, traverser un chapiteau, prendre son vĂ©lo (sur le terrain de foot synthĂ©tique), le traverser en long puis en large, ça prend du temps surtout quand il y a du monde dans les allĂ©es et Ă  la sortie du parc :)
BIKE : Vu le profil et le dĂ©nivelĂ© (3 cols), je partais dans l’inconnu > ça allait changer du Mt-St-Aubert et des monts de Frasnes :). J’ai entamĂ© la 1Ăšre montĂ©e du 7Ăšme km relativement cool (+ - 340m > sommet : 19km-45’) —> descente sans souci. 2Ăšme col (+ - 30Ăšmekm) idem, montĂ© avec un peu de rĂ©serve car il Ă©tait le plus long et celui avec le plus de dĂ©nivelĂ© (+ 520m > sommet : 41km-1h40). —> DĂ©butĂ© les 3 premiers kms de descente prudemment car sur les cĂŽtĂ©s de la route il y avait Ă©normĂ©ment de vĂ©los fuitĂ©s et bidons sur le chemin, dĂ» Ă  l’état de la route (j’espĂ©rais surtout ne pas avoir de seconde fuite car je n’avais plus de chambre Ă  air de rĂ©serve > un conseil : en prĂ©voir 2 :). AprĂšs ces kms dĂ©licats, bonne descente avant le dernier col que j’ai franchi relativement bien (70km-2h31). Au sommet, il ne me restait plus qu’à mettre du braquet pour foncer vers la T2 et finir en 3h01(moy. 29,8 +1270). T2 : (+-11h) 1’40 plus courte que la 1Ăšre et trĂšs motivĂ© pour entamer les 2 boucles du semi car bon dĂ©roulement des 2 premiĂšres Ă©preuves.
RUN : Je suis parti trĂšs confiant sur un bon tempo (4’30) mais aprĂšs 7-8kms mes jambes commençaient Ă  se manifester. Pour ne pas finir « explosĂ© » et le payer pendant plusieurs semaines, je me suis mis en mode « entraĂźnement » car il me restait encore une douzaine de kms Ă  effectuer sous un soleil gĂ©nĂ©reux. Pendant cette 2Ăšme boucle, j’ai pu profiter des encouragements des spectateurs, de l’attention des gens aux ravitos, repenser aux entraĂźnements effectuĂ©s avec les potes par tous les temps (surtout les sorties vĂ©lo), profiter de l’environnement du circuit et surtout apprĂ©cier le moment prĂ©sent. (1h44 - 4’56/km)
ArrivĂ©e avec « emociĂłn » : 5h27’36’’ —> 550/2238 finishers et 30Ăšme/198 en M50 :) Merci Ă  tous ceux qui m’ont encouragĂ©, merci au TRIGT, merci aux potes d’entraĂźnements, merci Ă  Maxime pour ses conseils et tout spĂ©cialement Ă  ma compagne Maryse.


Demi-Triathlon de BELFORT

Petit retour sur le demi de Belfort. 25° place sur un peu plus de 600 participants. Une natation correcte, un vĂ©lo encourageant et une bonne course Ă  pied. Surtout un super weekend entre amis et de l’expĂ©rience pour les prochains objectifs.

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21-02-2015  Duathlon de Jurbise
13-02-2015  Challenge BW / Championnats de Belgique de Run and Bike Ă  Malonne
28-01-2015  Mont Saint-Aubert / Run and Bike de Mazy
22-01-2015  Run and Bike de l’OTAN et relais givrĂ©s.
05-12-2014  Tri.GT : NumĂ©ro 1 en BELGIQUE ci dessous le PALMARES Tri GT 2014 + TV
05-11-2014  Championnat du Monde Xterra Ă  MauĂŻ / CROSS DUATHLON de THUIN
10-10-2014  Prochain grand rendez vous au HEYSEL Ă  BRUXELLES
08-10-2014  Barcelone / Oupeye / Rixensart / Bruxelles
25-09-2014  ÂŒ de MECHELEN / SERAING / Âœ de DAMME
11-09-2014  GERARDMER / HUY/CANADA : Ch du Monde
08-09-2014  ChiĂšvres -Ironman de Belgique Canada -Noeux les mines
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13-08-2014  WIESBADEN - WUUSTWEZEL - La GILEPPE
07-08-2014  27-07 et 03-08 : Butgenbach + Marseille + La Roche + Eupen + Geel + New York + l’Alpe d’Huez + Baie de Somme
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06-03-2012  Petit retour sur le dernier week-end du mois de fĂ©vrier
27-02-2012  De belles performances un peu partout mĂȘme Ă  l’étranger
21-02-2012  Cross Ă  Dour et duathlon boueux Ă  Jurbise ce week-end
07-02-2012  Cross de Mouscron - Run and bike de Hollain
23-01-2012  Cross d’Hannut
04-01-2012  VOEUX 2012 et BILAN 2011
15-12-2011  Run & Bike de Grez-doiceau
14-12-2011  Triathlon de Wachtebeke
23-11-2011  Remise des prix de la LBFTD
23-11-2011  Geluwe - Burdinne
14-11-2011  Duathlon de Malonne
25-10-2011  X terra Hawai - Wetteren - R&B de Vaudignies
18-10-2011  Run & Bike de Braine L’Alleud
11-10-2011  Les aventures de Ben Bourget & Axel Zeebroek Ă  HawaĂŻ
05-10-2011  Duathlon VTT de MalmĂ©dy - run and bike de jurbise
25-09-2011  Championnat du Monde de duathlon Ă  Gijon (Espagne)+ REPORTAGE TV - Opprebais - Haute Fagnes - 70.3 Aix en provence
19-09-2011  Triathlon d’Oupeye - Triathlon de Mechelen
14-09-2011  Triathlon de Huy - Ironman d’Ecosse Ă  Pembrokeshire
14-09-2011  Duathlon de Baudour
01-09-2011  Ch’triman Ă  Cambrai
22-08-2011  Duathlon de Hal - Weiswampach : WĂ€mper Triathlon
15-08-2011  TRYPTIQUE La Gileppe / TRIATHLON Ă  IZEGEM Ch. de Belgique toutes catĂ©gories
09-08-2011  TRIATHLON LD EUPEN et DUATHLON LD GEEL : quel Week-end ...
03-08-2011  Triathlon de l’Alpe d’Huez / Aquathlon et duathlon vert de Butchenbag
02-08-2011  Championnat d’Europe de triathlon distance Ironman vu par Benoit
27-07-2011  Ironman de FRANCFURT- Ironman 70.3 d’ANTWERPEN
20-07-2011  TRIATHLON ETAPLES (Fr ) DUATHLON ATH - KAPPELLE et ECHTERNACH (Lux)
12-07-2011  Championnat de Belgique de DUATHLON sprint Ă  Aywaille
05-07-2011  02/juillet COURTRAI-MIDDELKERKE-NEUFCHATEAU-MADRID-ANNECY et rĂ©sumĂ© de NICE...
28-06-2011  Triathlon de Couvin :
20-06-2011  Triathlon de BUTGENBACH Longue distance et Promo
15-06-2011  Duathlon d’ELSEGEM -Triathlon herentals /et Ă  Herstal oupeye
06-06-2011  Triathlon de l’Eau d’Heure : En direct de Troyes ...
31-05-2011  Triathlon BRESIL-FRANCE(Belfort)-ALLEMAGNE- ETATS UNIS (Texas )BELGIQUE( Zwevegem) 29 mai 2011
24-05-2011  Triathlon de Seneffe
23-05-2011  Notele : magazine « To be TRI »
19-05-2011  TRIATHLON de Charleroi : Promo et Sprint
15-05-2011  Victoire de Benoit Bourguet sur le Triathlon de l’OTAN Ă  Bruxelles
12-05-2011  GRAND PRIX de FRANCE Duathlon de Lievin et Qualification pour les mondiaux de Nicolas DHARVENG et Alexandra TONDEUR !!
07-05-2011  Duathlon de Chimay : 08/05/2011
02-05-2011  Les chaufours 2011
05-04-2011  Braine l’Alleud : Championnats de Duathlon Francophones individuels
30-03-2011  Duathlon de GELUWE (Bel ) et de ISBERGHES (Fr )
18-03-2011  Raid des Tailleurs de pierre
22-02-2011  Jurbise : premiĂšre manche du championnat francophone de duathlon
19-01-2011  Bilan de l’annĂ©e 2010 sur NotĂ©lĂ©, suite ...
17-01-2011  Run & Bile de l’Otan
05-01-2011  Bilan de l’annĂ©e 2010 sur NotĂ©lĂ©
25-12-2010  Voeux 2011 du PrĂ©sident
30-11-2010  Ironman de Cozumel au Mexique
10-10-2010  IronMan d’HawaĂŻ
28-09-2010  Duathlon de Wetteren : Championnat de Belgique 1/4
22-09-2010  Triathlon de Oupeye
23-08-2010  Triathlon de Weiswampach : Victoire de MichaĂ«l ROSU sur le 1/4
16-08-2010  Triathlon d’Izegem
09-08-2010  Trytique de LA GILEPPE victoire de M.ROSU(triathlon ) et S.DENIS ( tryptique)
04-08-2010  EMBRUN-BOLTON-ALPE d’HUEZ-IMMENSTADT-EUPEN-GEEL
20-07-2010  NotĂ©lĂ© prĂ©sent Ă  l’IronMan de Nice
07-07-2010  Superbe Dimanche ce 4 Juillet : Wevelgem-Francfort-Chimay-NeufchĂąteau tous les rĂ©sumĂ©s ci dessous + VIDEO WEVELGEM
07-07-2010  Ironman de Frankfort – Championnat d’Europe
30-06-2010  Nice : Ironman de France
28-06-2010  BT8 Kwarttriatlon Wachtebeke
24-06-2010  Challenge Niederbronn les Bains (Vosges)
20-06-2010  VICTOIRE de SYLVAIN DENIS au 1/2 distance de BUTGENBACH
07-06-2010  TOP Week End ce 6 juin
02-06-2010  Zwevegem, championnat de Belgique pour jeunes + VIDEO TV
31-05-2010  Championnat 1/2 Ă  Leuven.
27-05-2010  Ecosse : 3 Ăšme manche de la coupe d’Europe 2010 de triathlon :
26-05-2010  Duathlon Elsegem
25-05-2010  Triathlon de Charleroi
17-05-2010  Triathlon de Seneffe
01-05-2010  Alexandra Tondeur Championne D’Europe
26-04-2010  JournĂ©e du TRIGT
01-04-2010  Duathlon de Geluwe
24-03-2010  Raid des tailleurs de pierres de ChiĂšvres....
01-03-2010  IRONMAN Malaysia Triathlon 2010 : Inge Vancauwenberghe 6Ăšme Dame
11-01-2010  Run & bike de l’OTAN
03-12-2009  Remise des prix & souper LBFTD
24-11-2009  Axel Ă  l’ IronMan d’Arizona
09-11-2009  IronMan de floride
25-10-2009  Reportage sur les deux ’Ben’ du TRIGT
12-10-2009  GRUISSAN : Coupe de France
04-10-2009  Ironman de BARCELONE :Sylvain DENIS 13° !!!!
28-09-2009  Antoine Duvivier Vice Champion du monde de Duathlon Ă  Concord - USA :RĂ©sumĂ© et photos
26-09-2009  Triathlon de Mechelen
14-09-2009  Wee-end du 12-13 septembre
07-09-2009  VIDEO + rĂ©sumĂ© :Les Chaufours TOURNAI - Super AXEL Ă  MONACO - Super SYLVAIN Ă  GERARDMER et Victoire de JĂ©rĂ©my BOULOGNE Ă  Waardamme !
03-09-2009  CAMBRAI Ironman de ce 30 aoĂ»t 2009
01-09-2009  TRIATHLON 1/4 & promo de ChiĂšvres + VIDĂ©O NoTĂ©LĂ©
27-08-2009  Tri de Weiswampach
24-08-2009  Weiswampach : Week-end de Triathlon
22-08-2009  Ben. Bourguet & Benjamin Lantrebecq Ă  l’Embrunman
16-08-2009  Izegem : Axel Zeebroek Champion de Belgique
09-08-2009  Triathlon de la Gileppe : superbe victoire de Sylvain
29-07-2009  Triathlon de BEERSE : Victoire de MichaĂ«l ROSU
23-07-2009  Triathlon Kortrijk : compte rendu complet
22-07-2009  19 juillet : Triathlon de Oudenaarde
21-07-2009  Triathlon super-coupe de NeufchĂąteau
13-07-2009  Duathlon Kortrijk : compte rendu complet
12-07-2009  Duathlon & Triathlon de Kortrjk
08-07-2009  Super Week-end du 05 Juillet avec les victoires de Max et Axel et Wim !
08-07-2009  Duathlon de Wevelgem
30-06-2009  Compte-rendu du triathlon de Brasschaat (Sylvain Denis)
29-06-2009  Triathlon des Sharks Ă  couvin.
29-06-2009  Triathlon de Braschaat
23-06-2009  Championnat de France de Duathlon D1 Ă  CUINCY.
15-06-2009  Compte-rendu triathlon de Belfort
12-06-2009  Triathlon de Troyes : Françoise ThĂ©ate 4Ăšme au scratch
02-06-2009  Triathlon de l’Eau d’heure 2009
29-05-2009  Triathlon de Dunkerque
22-05-2009  Aquathlon de Watermael boitsfort
11-05-2009  6 MĂ©dailles pour le TRIGT au Championnat de Duathlon Ă  Ruddervoorde
06-05-2009  Duathlon de BASTENDORF Luxembourg
01-05-2009  TRIGT Champion de Belgique par Ă©quipe
22-04-2009  Duathlon Saint Jean De Monts (VendĂ©e - France)
21-04-2009  POWERMAN de Horst aan de Maas en Hollande
15-04-2009  Chateauroux : Coupe de France de duathlon D1 + Photos
08-04-2009  Jard Sur Mer : Coupe de France de duathlon D1
06-04-2009  Coupe d’Europe ITU Ă  Quarteira (Portugal)
31-03-2009  Duathlon de GELUWE(Bel) et Duathlon ISBERGUES(Fr.) + PHOTOS
06-03-2009  Aquathlon de Vittel
04-03-2009  Cross-cup
26-01-2009  Reportage TV :Ch. du Hainaut de Cross country Ă  Mouscron
14-01-2009  Run and bike de l’otan : Compte rendu D’Axel
17-12-2008  TRIGT Champion de Belgique GĂ©nĂ©ral TRIATHLON 3***2008
05-12-2008  Axel Zeebroek prend la tangente
24-11-2008  SUPER COUPE LBFTD et Remise Prix et Souper 2008
13-10-2008  Antoine Duvivier au championnat du monde CD
12-10-2008  RĂ©sultats de Mieke Decraene & Wim Van de Wielle Ă  HawaĂŻ
10-10-2008  Dimanche 5 Octobre : 10Km de LiĂšge
05-10-2008  ALEXIS CHOTEAU 2° au Duathlon de Renaix
29-09-2008  Triathlon de Oupeye : Photos
18-09-2008  Gerardmer : DENIS Sylvain Champion d’Europe XL
18-09-2008  Gerardmer : Compte rendu de SĂ©bastien Minette
18-09-2008  Gerardmer : Compte rendu de Benoit Bourguet
27-08-2008  Laurent BAIJOT Ă  L’EmbrunMan : Compte rendu
26-08-2008  Week-end de Weiswampach
19-08-2008  JO : Axel Zeebroek remarquable 13e
19-08-2008  ISEGEM : Reportage
18-08-2008  La Gileppe : REPORTAGE & PHOTOS
11-08-2008  BUTGENBACH : REPORTAGE & PHOTOS
11-08-2008  EUPEN : REPORTAGE & PHOTOS
21-07-2008  OUDENAERDE : REPORTAGE et PHOTOS
20-07-2008  ECHTERNACH : REPORTAGE et PHOTOS
20-07-2008  IronMan de Zurich : compte rendu
10-07-2008  REPORTAGE :Duathlon & Triathlon de Courtrai
01-07-2008  IronMan de Nice : Message de Ben Bourguet
08-11-2007  TRI.GT en TURQUIE Ă  ALANYA en ITU CUP d’ Europe 2007
03-02-2007  Les jeunes du Tri GT impressionnent sur le circuit Run & Bike
10-10-2006  Reprise de la saison de RunBike Ă  Obourg
08-10-2006  Alexis Choteau au Championnat d’Europe Juniors de Duathlon Ă  Rimini en Italie
29-08-2006  Un week-end longue distance pour le Tri GT
17-08-2006  Euregio’Athlon Ă  Butgenbach
01-08-2006  RĂ©sultats du week-end duathlon et triathlon du Tri GT
10-07-2006  Franck BORGIA vainqueur au triathlon SP de Courtrai
03-07-2006  Ironman de Zurich : qualification de Wim Van de Wielle pour HawaĂŻ
21-06-2006  Triathlon Brasschaat : Le Tri GT champion de Belgique par Ă©quipe
07-06-2006  Victoire de CĂ©line ROSITANO Ă  Louvain
01-06-2006  Nouvelle victoire des TriathlĂštes du TRIGT au 2° Super Prestige belge Ă  MEERHOUT
30-05-2006  Championnat du Monde Duathlon Longue Distance - SĂ©bastien Sottiaux 11Ăšme
15-05-2006  CĂ©line Rositano - Vice-Championne de Belgique de triathlon sprint
09-05-2006  Coupe d’Europe en GrĂšce (Alexandroupolis)
04-05-2006  Week-end du 1er mai chargĂ© pour le Tri GT
07-03-2006  CĂ©line et Laurent Aupaix Ă  l’aquathlon de Vittel
20-12-2005  PremiĂšre victoire internationale de SĂ©bastien Sottiaux au Powerman Kasterlee
14-10-2005  Tir groupĂ© des duathlĂštes du Tri GT
19-09-2005  Martine et VĂ©ronique aux 24 Heures d’Ath
14-09-2005  Championnat de triathlon francophone Ă  Incourt et Oupeye
06-09-2005  Duathlon International Grevenmacher - Nouvelle dĂ©monstration belge
29-08-2005  Championnat de france des ligues - Alexis Choteau dans une sĂ©lection belge francophone
29-08-2005  Frans et Francis a l’ Ironman d’ Almere aux Pays-Bas
25-08-2005  Powerman Zofingen - Les rĂ©sultats des athlĂštes du TriGT
24-08-2005  Powerman Zofingen - Nouvelle dĂ©monstration belge - 4 dans le top 6 dont 2 TriGT
23-08-2005  Emma et Etienne Claisse au Powerkids Zofingen
31-07-2005  Triathlon Hollain - Powerkid
31-07-2005  Triathlon Hollain - Supercoupe et Superprestige - Podiums
30-07-2005  Triathlon Hollain - Jeunes et Juniors - Podiums
30-07-2005  Triathlon Hollain - Promo et Ladies Cup - Podiums
27-06-2005  Triathlon Superman Brasschaat
20-06-2005  Compte-rendu du week-end du 18 et 19 juin 2005
10-06-2005  Championnat du Monde Duathlon Longue Distance - La Belgique domine la discipline
09-06-2005  Fanny et Margot Ă  l’Eau d’Heure
08-06-2005  CĂ©line Rositano au triathlon de Zundert - Coupe d’Europe
08-06-2005  Triathlon Super Prestige de Zundert
08-06-2005  Emmanuel Spoiden au triathlon de Lorient
06-06-2005  JoĂ«l Claisse - Champion du Monde duathlon longue distance en Italie
01-06-2005  RĂ©sultats du Triathlon de Meerhout
23-05-2005  Championnat de Belgique Duathlon - Martine Vanhoolandt Championne dans sa catĂ©gorie
11-05-2005  Wachtebeke - Le Tri GT sur le podium Ă  la troisiĂšme place en triathlon
04-05-2005  Powerman Luxembourg - Weiswampach
02-05-2005  Triathlon par Ă©quipe - Wachtebeke
25-04-2005  Powerman Venray - Michel Dewattines Vice-champion d’Europe
17-04-2005  Duathlon Hollain 2005 - Championnat de Belgique Jeunes et Juniors - Podiums
08-04-2005  Duathlon International Cambrai
26-01-2004  Palmares 2003
26-01-2004  Palmares 2002
26-01-2004  Palmares 2001